- คำถาม:
- แตงโมช่วยลดบวมได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- แตงโมช่วยลดบวมเพราะมีน้ำสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ และมีฤทธิ์ช่วยขับน้ำออกจากบริเวณที่บวมได้ดี โดยเฉพาะเมื่อกินแล้วจะช่วยขับโซเดียมหรือเกลือออกจากตัว ทำให้ร่างกายมีโซเดียมต่ำลง จึงช่วยลดอาการบวมระยะยาวได้
อาหาร 7 ชนิดที่ลดอาการตัวบวมได้อย่างรวดเร็ว | คลิปสรุป EP43
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:12ดูดีขึ้นดูผอมลงนะครับโอเคครับมาตอนที่
00:01:16อ่านชนิดที่สองนั้นบ้างก็คือแตงโมนั่นเอง
00:01:18ครับจริงๆแล้วแตงโมเนี่ยประกอบด้วยน้ำถึง
00:01:2190 เปอร์เซ็นต์นะครับไม่เบาเลยทีเดียว
00:01:23ฟังแล้วก็แปลกหน้ากินแตงโมแล้วทำไมมันกิน
00:01:26น้ำก็มันน่าจะตัวไม่ต้องบอกนี้ว่าจริงๆ
00:01:29แล้วโดยตัวแตงโมเนี่ยมันก็จะมีผลทำให้อ่ะ
00:01:32เขาเรียกว่า
00:01:33เราขับน้ำดีขึ้นรวมทั้งนั้นที่กินเข้าไป
00:01:36อย่างเหมาะสมเนี่ยมันจะจะถูกนำไปรวมกับ
00:01:40ตัวโซเดียมหรือตัวเกลือนะครับในร่างกาย
00:01:43และขัดออกมาทางปัสสาวะก็จะทำให้ร่างกาย
00:01:46เนี่ยมีโซเดียมต่ำลงอาการบวมระยะยาวก็จะ
00:01:48ลดลงนะครับเพราะฉะนั้นแตงโมก็เป็นอาหาร
00:01:51ชนิดหนึ่งที่แนะนำนะครับเป็นผลไม้ชนิด
00:01:54หนึ่งที่แนะนำให้ทานเพื่อลดบวกได้แต่ทั้ง
00:01:56นี้ทั้งนั้นนะครับการทานน้ำเพื่อลดบวมแบบ
00:01:59เนี้ยอ๋อต้องถามให้เหมาะสมไม่ใช่ทานน้ำ