- คำถาม:
- เห็ดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร โดยเฉพาะในเรื่องของภูมิคุ้มกัน?
- คำตอบ:
- เห็ดเป็นแหล่งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ดี มีสารสำคัญอย่างเบต้ากลูแคน นิวคลีโอไทด์ และเจอมาเนียม ซึ่งช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส เพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ลดความดันโลหิต ลดไขมันในเลือด และบำรุงประสาทสมอง ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและต้านโรคได้ดีขึ้น
EP59 : อาหารเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงวิกฤต❗
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:47H
00:03:17นะครับอ่ะก็หาสีขาวมีหลายอย่างนะครับลูกแพร์น้อยหน่าลิ้นจี่มังคุดตัวเท่าดอกกะหล่ำขิงกระเทียมแล้วก็เห็ดนะครับส่วนกระเทียมมีเด็กเพียงนี้ผมก็ง่ายๆนะฮะขี้เกียจทำก็ไปซื้อเทียมอย่างนี้ครับเนี่ยก็เรียนสำเร็จรูปก็นะครับไม่เลวรสชาติแบบโปรเจคเลยมีทั้งแบบมีน้ำมันหรือแบบมีแบบแห้งด้วยโหมันโฆษณาสินค้านะแต่ว่าเป็นมันอร่อยจริงมันก็โอเคอ่ะก็กินกินได้ดีก็เป็นผักสีขาวนะครับเข้านี้เนี่ยอยากจะเพิ่มเติม
00:03:181 คือที่แนะนำให้
00:04:04อยู่ไหนเนี่ยเพราะว่าเห็ดเนี่ยมันค่อนข้างเพิ่มภูมิต้านทานได้ดีแล้วก็เป็นพืชผักที่หาง่ายนะครับคือเห็ดนะครับนอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนวิตามินแร่ธาตุชั้นดีแล้วเนี่ยนะครับยังมีสารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายนะครับเช่นไรเธอปีนนะช่วยกำจัดการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งป้องกันโรคภูมิแพ้โอ้โหเป๊ะเลยนะเดี๋ยวถ้าเกิดหน้าฝนมายิ่งหนักใหญ่เลยว่าฉะนั้นรีบกินเผื่อไปก่อนเลยลดความดันโลหิตลดไขมันในเลือดโอ้โหแค่เหตุเนี่ยนะกินแล้วก็อื่นสุขภาพดีนิวคลีโอไทด์ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสใช่เลยหน้าที่นี่ครับยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสต้องกินเฮ็ด
00:04:05S
00:04:06นะครับแล้วก็มีเจอมาเนียมนะเธอเสริมผู้เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายบำรุงประสาทสมองนะครับแล้วก็คงมีเยอะแยะเต็มไปหมดนะแต่สนุกว่าเฮ็ดเนี่ยที่นี้
00:04:19มันไม่ง่ายเลยกันว่าไม่มีสารที่อ่า