- คำถาม:
- ความฝันช่วยในการจำหรือไม่ และมีหลักฐานทางวิจัยอย่างไร?
- คำตอบ:
- ใช่ ความฝันช่วยในการจำ โดยนักวิจัยในปี ค.ศ. 2010 พบว่ากลุ่มตัวอย่างที่ฝันถึงวงกตสามมิติสามารถผ่านมันได้ดีกว่าถึงสิบเท่า เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้ฝัน ซึ่งบ่งชี้ว่ากระบวนการความทรงจำบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ และความฝันเป็นสัญญาณว่ากระบวนการนี้กำลังเกิดขึ้น
ทำไมเราจึงฝัน - Amy Adkins
จากช่อง:จงใฝ่รู้อยู่เสมอ — TED-Ed
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24แต่การฝันขณะหลับนั้นดีกว่า
00:01:27ในปี ค.ศ. 2010 นักวิจัยพบว่า
00:01:28กลุ่มตัวอย่างสามารถ ผ่านวงกตสามมิติที่ซับซ้อนได้ดีกว่า
00:01:32ถ้าพวกเขาได้งีบหลับ และฝันถึงวงกตนั้น ก่อนความพยายามครั้งที่สองของพวกเขา
00:01:37จริง ๆ แล้ว พวกเขาสามารถทำได้ดีกว่า สูงสุดถึงสิบเท่า
00:01:39เมื่อเทียบกับกลุ่มที่คิดถึงวงกตแค่ตอนตื่น ระหว่างความพยายามในแต่ละครั้ง
00:01:44และกลุ่มที่งีบหลับแต่ไม่ได้ฝันถึงวงกต
00:01:48นักวิจัยตั้งทฤษฎีว่า กระบวนการความทรงจำบางอย่าง
00:01:51สามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเรานอนหลับ
00:01:53และความฝันของเรานั้น เป็นสัญญาณว่ากระบวนการนี้กำลังเกิดขึ้น
00:01:58เราฝันเพื่อที่จะลืม