00:00:00 → 00:00:00 [เพลง]

00:00:00 → 00:00:00 มา

00:00:00 → 00:00:10 [เพลง]

00:00:10 → 00:00:14 กินอาหารพวกร้ายมากขึ้น

00:00:14 → 00:00:17 ก็ได้ปลามีอะไรดีครับจึงทำให้ลูกเขยดีมา

00:00:17 → 00:00:21 มีใครมันปลาโอเมก้า 3

00:00:21 → 00:00:24 คะแล้วก็กดว่าใครมันปลาเนี่ยมันเป็นน้ำ

00:00:24 → 00:00:26 มันไม่อิ่มตัว

00:00:26 → 00:00:30 แต่ถ้าเราปลาไปทอดเกิดขึ้นครับ

00:00:30 → 00:00:32 ว่ามันจะเปลี่ยนจากน้ำมันปลาโอเมก้า 3

00:00:32 → 00:00:35 เป็นทรานแฟทแทน

00:00:35 → 00:00:39 มีแต่ถ้าเราปลาไปทำแกงส้มไม่เป็นเรากิน

00:00:39 → 00:00:42 ปลาแกงส้มและได้ไขมันดีและได้โอเมก้า 3

00:00:42 → 00:00:46 แต่ต้องเลิกกินปลาทอดก็ได้ทาน fat

00:00:46 → 00:00:49 แต่บางคนรักสุขภาพครับสามเหม็นคาวปลา

00:00:49 → 00:00:52 พยายามกินปลาเลยปลาไปทอดหมดเลย

00:00:52 → 00:00:55 ขอแผนที่ลูกเขยตัวดีจะมาครับหายหัวหมดเลย

00:00:55 → 00:00:57 ลูกเขยตัวร้ายเต็มเลยที่เลือกอุดตันเลย

00:00:57 → 00:01:02 จากการกินปลาเพราะเราไปกินปลาทอด

00:01:02 → 00:01:06 ดีแล้วคนไปกินไข่ไปตรวจเลือดคุณหมอร้อง

00:01:06 → 00:01:09 จ๊ากเลย L dl ขึ้นเยอะแยะไปหมดตัวร้าย

00:01:09 → 00:01:14 เอสซีแอลตามหมดเลยเพราะว่าเรากินไข่เจียว

00:01:14 → 00:01:17 ดีนะไอ้ความไลน์ไปอยู่ที่น้ำมันที่จะไป

00:01:17 → 00:01:18 เจียวมัน

00:01:18 → 00:01:23 ก็จะต้องรอกินไข่ต้มกินไข่ตุ๋นไข่ไข่ปิ้ง

00:01:23 → 00:01:27 ไข่เค็มไข่เค็มกินได้นะฮะ

00:01:27 → 00:01:29 ถ้ามันขึ้นเหมือนกันนะฮะคนที่จะเล่าแต่

00:01:29 → 00:01:32 มันขึ้น 2 ตัวมันขึ้นทั้งลูกเขยดีลูกเขย

00:01:32 → 00:01:35 ร้ายเลยไอ้สองตัวนี้มันสู้กันเองอยู่แล้ว

00:01:35 → 00:01:40 เราต้องมายุ่งใครมันรวมสูงขึ้นชั่งหัวมัน

00:01:40 → 00:01:42 ก็เพราะเราได้ลูกเขยดีมาสู้ลูกเขยร้ายไป

00:01:42 → 00:01:44 ในตัว

00:01:44 → 00:01:47 พี่วันไขมันรวมไม่ต้องต่ำเอาลูกเขยตัวดี

00:01:47 → 00:01:50 ให้เยอะๆก็เราปลอดภัยเพราะไอ้ตัวนี้มัน

00:01:50 → 00:01:52 ล้างหลอดเลือด

00:01:52 → 00:01:54 ไม่เปลี่ยนบทบาทความคิดใหม่เปลี่ยนบทบาท

00:01:54 → 00:01:59 วิธีใหม่ชีวิตเราจะไม่ยุ่งยากมาก

00:01:59 → 00:02:01 แต่บางครั้งอายุงยากแล้วเกิดโทษด้วยเพราะ

00:02:01 → 00:02:04 ความไม่รู้เรื่องนะครับกลัวแต่สิ่งที่ไม่

00:02:04 → 00:02:07 ต้องกลัวไอ้สิ่งที่ดีๆเราไม่รู้เรื่องเลย

00:02:07 → 00:02:11 นะครับระหว่างปลาทะเลกับปลาน้ำจืดผม

00:02:11 → 00:02:13 เรื่องอะไรก่อนครับดูหน้าจอ

00:02:13 → 00:02:15 ยกเลิกปลาทะเล

00:02:15 → 00:02:17 อุ้ยทำไมปลาทะเลจึง

00:02:17 → 00:02:22 ที่มีโทษน้อยกว่าป่าน้ำจืดครับ

00:02:22 → 00:02:25 แต่พ่อมันอยู่ในสิ่งที่สระอยู่ในน้ำที่

00:02:25 → 00:02:29 สะอาดกว่าป่าน้ำจืดมีข้อเสียคือมนุษย์จะ

00:02:29 → 00:02:33 ทำให้น้ำสกปรกสิ่งแวดล้อมเป็นพิษเยอะถ้า

00:02:33 → 00:02:35 เลือกได้ผมเลือกกินปลาทะเลก่อน

00:02:35 → 00:02:37 มาแล้วปลาทะเลทำไมเลือกน้ำลึกก่อนนะฮะ

00:02:37 → 00:02:41 ก่อนปลาทะเลเอาไทย

00:02:41 → 00:02:44 นะคะน้ำยิ่งลึกยิ่งสาดน้ำยิ่งลึกยิ่งเย็น

00:02:44 → 00:02:47 น้ำเย็นมันก็จะมีน้ำมันที่ดีเยอะไหม

00:02:47 → 00:02:51 โอเมก้า 3 เยอะคนญี่ปุ่นที่กินปลาเนี่ย

00:02:51 → 00:02:56 เนี้ยกินปลาจากเขตน้ำลึกประเทศก็เป็นเกาะ

00:02:56 → 00:02:59 และแล้วเวลาก็ถนอมปลาเนี่ยเขาหาปลาได้คน

00:02:59 → 00:03:02 ญี่ปุ่นถนอมปลาวิธีไหนทราบไหมครับ

00:03:02 → 00:03:05 ถ้าแช่แข็ง

00:03:05 → 00:03:07 ณวัดการแช่แข็งเนี่ยเป็นการถนอมอาหารที่

00:03:07 → 00:03:12 ดีที่สุดไม่ต้องใส่สารกันบูดไม่ต้องแช่

00:03:12 → 00:03:14 ฟอร์มาลีน

00:03:14 → 00:03:17 ที่เรือประมงไทยเนี่ยผมไม่รู้ข้อที่จริง

00:03:17 → 00:03:20 แค่ไหนก็มีคนแชร์นะรักษาป่าให้สดด้วยนะฮะ

00:03:20 → 00:03:24 เดี๋ยวผมมารีนอันนี้กระทรวงสาสุขต้องช่วย

00:03:24 → 00:03:29 กันเลยฮะฟังรณรงค์ต้องจับต้องเปล่าไม่ได้

00:03:29 → 00:03:32 ถ้ามีคนส่งที่ผมนี้ชอบเอาคลิปมาแล้ว

00:03:32 → 00:03:36 มีคนญี่ปุ่นเนี่ยเขาเค้าน็อคปลาฮะนอกด้วย

00:03:36 → 00:03:40 ความเย็นแช่แข็งเชื่อไปหาเขาแช่ไว้ 3 ปี

00:03:40 → 00:03:44 จะเอาปลาสดๆนะแช่แข็งอีก 3 ปีต่อมาเขาเอา

00:03:44 → 00:03:46 มาใส่น้ำ

00:03:46 → 00:03:49 ที่พอร์มวันมันเลอะปุ่นน่ะมันเริ่มละลาย

00:03:49 → 00:03:52 ออกปลามันไว้ได้เลย

00:03:52 → 00:03:55 มีแต่คนห้ามทำนะฮะ

00:03:55 → 00:03:58 แต่บางคนไม่ชอบปัญญาคนนี้เลยแช่แข็งไปถาม

00:03:58 → 00:04:02 เอาออกมาไปได้ตายเพราะอะไรอ่ะเพราะคนใน

00:04:02 → 00:04:03 สัตว์เลือดอุ่น

00:04:03 → 00:04:06 มีปลาภาษาเลือดเย็นมันหยุดกระบวนการร่าง

00:04:06 → 00:04:10 กายหมดเลยมันเคยเผาผลาญอาหารมันหยุดหมด

00:04:10 → 00:04:14 เลยฮะอันนี้ก็เป็นเรื่องธรรมชาติ

00:04:14 → 00:04:16 การพนันการที่สัตว์เลือดเย็นนี้มันต่าง

00:04:16 → 00:04:20 กับเรานะก็พูดถึงเรื่องการถนอมอาหารดิค่ะ

00:04:20 → 00:04:23 เดี๋ยวนี้น่ากลัวมากสารกันบูดแต่ละภัสระ

00:04:23 → 00:04:26 เพลงระวังให้ดีนะครับ

00:04:26 → 00:04:30 อันนั้นแต่ปลาทะเลน้ำลึกที่คนญี่ปุ่นกิน

00:04:30 → 00:04:33 น่ะมีข้อเสียอยู่อย่างคืออะไรทราบไหมครับ

00:04:33 → 00:04:35 โอ้โหบรรยายไปตั้งแต่เช้าน่าจะรู้ใจกัน

00:04:36 → 00:04:38 แล้วผมเป็นคนที่ขี้เหนียว

00:04:38 → 00:04:40 ถ้างั้นแพง

00:04:40 → 00:04:44 ก็เพราะฉะนั้นเวลาจะกินก็คิดถึงกระเป๋า

00:04:44 → 00:04:45 ตังค์ด้วย

00:04:45 → 00:04:49 มีแต่ถ้าเข้าร้าน Oishi อาจานแรกที่ควร

00:04:49 → 00:04:54 ตัดกินคือปลาดิบนะอย่าไปกินราเมงนะรู้จัก

00:04:54 → 00:04:55 Ramen เปล่า

00:04:55 → 00:04:58 อยู่ที่พิษณุโลกมีหรือเปล่าล่ะร้านโอชิมี

00:04:58 → 00:05:03 ไหมเธอเข้าไปลาเมงออกมากินรถเข็นข้างนอก

00:05:03 → 00:05:05 คะเดี๋ยวไปกินข้างในเสียตั้งหลายร้อยนะ

00:05:05 → 00:05:09 เข้าไปกินปลาดิบก่อน

00:05:09 → 00:05:11 นะครับ

00:05:11 → 00:05:16 รู้จักปลาทะเลก็ไปน้ำตื่นมาใช้ฝั่งหมึก

00:05:16 → 00:05:17 กุ้งปูหอย

00:05:17 → 00:05:21 พ่อแม่เรายังมีของกินหลากหลายอีกเยอะ

00:05:21 → 00:05:24 มีสัตว์ปีกนี่เป็นสัตว์เลือดเย็นหรือ

00:05:24 → 00:05:26 สัตว์เลือดอุ่น 5 สัตว์ปีก

00:05:26 → 00:05:31 ขออภัยนั้นเป็ดไก่เนี่ยก็เป็นอาหารบวยละ

00:05:31 → 00:05:34 ก็ยังสู้กุ้งปูหอยไม่ได้

00:05:34 → 00:05:37 ก็ได้ดีดกุ้งปูหอยเรากลัวเค้าหน่ะวันนี้

00:05:37 → 00:05:40 เรามีความรู้เราไม่กลัวเราไม่กลัวลูกสาว

00:05:40 → 00:05:44 เราเพราะเราไปแก้ที่ลูกเขยดีได้นะครับ

00:05:44 → 00:05:46 อ่าอันนี้คุณหลักการกินเนื้อสัตว์

00:05:46 → 00:05:49 พี่บ๊วยสุดก็คือสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมค่ะ

00:05:49 → 00:05:52 ได้เวลาท่านจะประกอบอาหารไปตลาดจะซื้อ

00:05:52 → 00:05:56 เข้าร้านอาหารจะสั่งเมนูตามสั่งก็โปรด

00:05:56 → 00:05:57 เลือก

00:05:57 → 00:05:59 อีกเมนูที่

00:05:59 → 00:06:03 ท่านศรัทธาในมื้อนี้จะสั่งอะไรกิน

00:06:03 → 00:06:05 ว่าแล้วต้องเลือกเมนูที่ปรุงด้วยนะ

00:06:05 → 00:06:08 อุตส่าห์ไปสั่งปลากระพงเอาปลากระพงไปทอด

00:06:08 → 00:06:13 น้ำปลาแล้วเจออะไรอีกครับเจอทาน fat

00:06:13 → 00:06:18 นะฮะกิจปลากระพงก็มีบ้างเลยนะต้มยำแกงส้ม

00:06:18 → 00:06:21 หนึ่งบ๊วย 1 ซีอิ๊วนึ่งมะนาว

00:06:21 → 00:06:24 ที่เหลือปลากระพงเผาเกลือก็ยังพอไหวนะ

00:06:24 → 00:06:29 ครับโปรดเลือกเมนูให้ถูกต้องด้วย

00:06:29 → 00:06:32 แต่ถ้าเราจะได้โปรตีนฮะ

00:06:32 → 00:06:35 ก็จะเช้าแนะนำว่าอยากได้โปรตีนที่เกาะโลก

00:06:36 → 00:06:40 ก็มะเร็งพวกเนื้อสัตว์ใหญ่พวกเนื้อแดงพวก

00:06:40 → 00:06:44 นมวัวเรามากิจโปรตีนกลุ่มเนี่ยนะฮะกินปลา

00:06:44 → 00:06:47 กินเห็ด

00:06:47 → 00:06:49 มาเฮ็ดนี้ให้โปรตีนสูงมาก

00:06:49 → 00:06:53 แต่เราควรกินเฮ็ดดีอย่างครับ

00:06:53 → 00:06:56 อาดังๆนะเราควรกินเหตุกี่อย่างครับ

00:06:56 → 00:06:59 อ่าปรัมปรามากเลยเฮ็ดตามอย่าง

00:06:59 → 00:07:02 มาเฮ็ดซียาง 3 อย่างใครดีกว่ากัน

00:07:02 → 00:07:05 อาตีอย่างน่ะซียางห้าอย่างใครดีกว่ากัน

00:07:05 → 00:07:09 หน้าอย่างพูดให้สั้นเข้าแล้วคุณกินเห็ด

00:07:09 → 00:07:12 อย่างน้อย 5 อย่างเดียวก็มี 6 ยางอีก

00:07:12 → 00:07:17 ถ้าเราคนคิดเหตุกี่อย่างกินทุกอย่าง

00:07:17 → 00:07:21 มีทุกอย่างที่มันไม่ใช่เห็ดเมาเห็ดพิษ

00:07:21 → 00:07:24 เมื่อวันที่คดีผมตั้งแต่เช้าเนี่ยทฤษดี

00:07:24 → 00:07:28 กินและกินหลากหลายอยากกินซ้ำสร้าง

00:07:28 → 00:07:30 ก็เพราะไม่กินซ้ำซากก็ไม่ต้องเป็นช่อง

00:07:30 → 00:07:33 เนอะผักกินไม่ได้ทุกชนิดเลยไม่ต้องโช้ค

00:07:33 → 00:07:35 อินยอดแล้วเป็นเก๊าไม่ต้อง QR กินไอ้นี่

00:07:35 → 00:07:40 แล้วเป็นนิ่วไม่ต้องยิงกระจายเลยง่ายๆนะ

00:07:40 → 00:07:45 เฉลี่ยกันกินไม่ต้องการกินเห็ด

00:07:45 → 00:07:48 แต่ถ้าคนอยากลดน้ำหนักเนี่ยกินเห็ดแล้ว

00:07:48 → 00:07:50 น้ำหนักลดไหม

00:07:50 → 00:07:54 ๆอ้าวไม่รู้เลยอ่ะรถเร็วมากเลย

00:07:54 → 00:07:57 ก็เพราะอะไรกินเห็ดอยู่รถเร็วมากครับการ

00:07:57 → 00:08:01 จะกินอาหารให้ลดน้ำหนักเนี่ยกลุ่มที่ลด

00:08:01 → 00:08:04 น้ำหนักเร็วสุดคืออะไรซ่าไหมโปรตีน

00:08:04 → 00:08:07 มาเฮ็ดดีให้โปรตีนเยอะ

00:08:07 → 00:08:10 อุ้ยทำไมกินโปรตีนแล้วน้ำหนักลดครับมัน

00:08:10 → 00:08:12 อิ่มทนฮะ

00:08:12 → 00:08:16 มีโปรตีนกับแป้งเนี่ยกับข้าวเนี่ยมันให้

00:08:16 → 00:08:20 พลังงาน 4 แคลอรี่เท่ากันมีแต่มันอิ่มทน

00:08:20 → 00:08:23 กว่าข้าวทั้ง 3 เท่ามันก็เลยกินแล้วไม่

00:08:23 → 00:08:24 ค่อยหิว

00:08:24 → 00:08:26 ถ้ากินแล้วไม่ต้องกินบ่อย

00:08:26 → 00:08:30 จะได้ประโยชน์ก็อิ่มพลด้วยได้เห็ดมีไขมัน

00:08:30 → 00:08:33 เยอะไหมครับน้อยมากเลย

00:08:33 → 00:08:37 ไม่เห็ดมีน้ำตาลมีแป้งเยอะไหมครับน้อยมาก

00:08:37 → 00:08:41 เลยนะเฮ็ดมีไฟเบอร์เยอะไหมครับเยอะมากเลย

00:08:41 → 00:08:45 มีอำเภอบางระกำมีใครเพราะเห็นไหมครับจะ

00:08:45 → 00:08:46 ช่วยส่งเสริมนะฮะ

00:08:46 → 00:08:49 ไม่มีใครเพราะเห็ดแล้วไปฉีดยาฆ่าแมลงไว้

00:08:49 → 00:08:53 ที่อำเภอนี้อย่าทำนะมันแชร์ในคลิปนี้ผม

00:08:53 → 00:08:57 ว่ามันทีมนุษย์ไม่รู้โรคจิตหรือเปล่าไป

00:08:57 → 00:08:59 บอกว่าครับเข้าเพาะเห็ดดีนี้กินไม่ได้

00:08:59 → 00:09:02 แล้วเห็นใส่ยาฆ่าแมลงใส่อะไรบ้าบอแต่ไม่

00:09:02 → 00:09:06 หมดเลยซึ่งโดยข้อเท็จจริงเนี่ยพวกนี้ใส่

00:09:06 → 00:09:07 ไปมันจะไม่ขึ้นเลยนะ

00:09:07 → 00:09:10 ฮะก็หวังว่าเราคงไม่พิเรนทร์นะฮะเปล่า

00:09:10 → 00:09:13 เหตุไปแช่ฟอร์มาลีนอีกเพราะไม่มีความ

00:09:13 → 00:09:16 จำเป็นอะไรเลยแล้วถือว่าเห็นเนี่ยถ้าเรา

00:09:16 → 00:09:19 เพราะที่ถูกต้องเนี่ยเป็นอาหารที่ควรแนะ

00:09:19 → 00:09:20 นำ

00:09:20 → 00:09:23 นี่เป็นอาหารประจำครัวเรือน

00:09:23 → 00:09:27 ขอให้โปรตีนที่ดีนะคุณน้ำหนักกลุ่มไขมัน

00:09:27 → 00:09:28 ปรับเปลี่ยน

00:09:28 → 00:09:31 สุขภาพเราได้มากเลย

00:09:31 → 00:09:34 ก็เป็นโปรตีนอีกกลุ่มหนึ่งที่ควรรับ

00:09:34 → 00:09:40 ประทานนะฮะมาเฮ็ดอยู่นี่มีข้อดีมาก

00:09:40 → 00:09:42 องค์ประกอบเป็นข้อเสียคืออะไรทราบไหมครับ

00:09:42 → 00:09:45 เมื่อก่อนเห็ดราคาแพงมาก่อนเห็นที่แพง

00:09:45 → 00:09:46 มั้ยฮะ

00:09:46 → 00:09:49 แต่เดี๋ยวนี้ถูกลงเยอะเลยเนื้อวัวกิโล

00:09:49 → 00:09:51 เท่าไหร่ครับ

00:09:51 → 00:09:53 มี 200 กว่าบาท

00:09:53 → 00:09:57 ใช้กระดาษรักรอบข้างเดียว 200 กว่าเลยนะ

00:09:57 → 00:09:59 มาเฮ็ดอยู่นี้โลเท่าไหร่อ่ะ

00:09:59 → 00:10:01 มีไม่ถึงร้อย

00:10:01 → 00:10:03 ช่างเพชรทุกคนเด้อสัตว์สองเท้ามาก่อนเห็ด

00:10:03 → 00:10:07 แพง 2 เข้ามาก่อนเนื้อวัวเนี่ยโลละ 100

00:10:07 → 00:10:10 กว่าเนื้อหมูโลละไม่ถึงร้อยนะเฮ็ดโลละ 200

00:10:10 → 00:10:11 กว่า

00:10:11 → 00:10:14 แต่เดี๋ยวนี้กับมีหลายชนิดนะครับเห็ดเข็ม

00:10:14 → 00:10:18 ทองเห็ดออรินจิเห็ดหอมเห็ดรุ่นเก่าเห็ด

00:10:18 → 00:10:21 ตับเห็ดนางฟ้าเห็ดตับเต่าเหตุสารพัดเห็ด

00:10:21 → 00:10:25 ภูฐานกินมาให้ทุกชนิดเลยนะครับ

00:10:25 → 00:10:28 มีเนื้อสัตว์ทำอะไรกินได้เหตุทำแบบนั้น

00:10:28 → 00:10:30 ได้หมด

00:10:30 → 00:10:34 มีเนื้อสัตว์ทำแกงส้มต้มยำมาทำอะไรกิน

00:10:34 → 00:10:37 เห็ดทำได้หมดเลยคะนั้นสามารถใช้เห็ดทดแทน

00:10:37 → 00:10:40 เนื้อสัตว์ได้ลดการกินเนื้อสัตว์ลงนะครับ

00:10:40 → 00:10:44 ลดลงด้วย

00:10:44 → 00:10:46 และนอกจากกลุ่มเห็ดแล้วมีอะไรที่ดีครับ

00:10:46 → 00:10:54 คือใครนะ

00:10:54 → 00:10:58 ก็ได้ไข่ 1 ฟองเนี่ยนะฮะ

00:10:58 → 00:11:01 แต่ถ้าเราไข่ไก่มาฟัก

00:11:01 → 00:11:04 ผู้ไทไก่ 1 ฟองจะได้อะไร 1 ตัวครับ

00:11:04 → 00:11:06 โอ๊ยลูกเจี๊ยบ 1 ตัว

00:11:06 → 00:11:10 อยู่ในห้องนี้มีใครเคยฟักไข่มีไหมไม่ได้

00:11:10 → 00:11:12 คุณไปกกนะฮะ

00:11:12 → 00:11:15 ก็ฟักเพื่อหาลูกเจี๊ยบเลี้ยงมีไหมฮะไม่

00:11:15 → 00:11:17 เคยเลยหรอ

00:11:17 → 00:11:21 หอพักยากไหมไม่ยากเลยขนาดผมตอนก่อนเป็น

00:11:21 → 00:11:25 นักเรียนผมเคยฟักเองเลยฮะเพราะเลี้ยงไม่

00:11:25 → 00:11:28 ได้ใช้เลยต่อเป็นนักเรียนผมก็มีโคมดู

00:11:28 → 00:11:29 หนังสือ

00:11:29 → 00:11:34 ขอให้โคมไฟที่อุ่นๆนะฮะแล้วก็เอาเอาผ้าขน

00:11:34 → 00:11:39 หนูมาห่อไข่แล้วก็โคเบกูว่าไม่ๆสิบเจ็ด

00:11:39 → 00:11:41 วันฮะไข่ไก่ฟองนี่เปลี่ยนไปลูกเจี๊ยบตัว

00:11:41 → 00:11:42 นึง

00:11:42 → 00:11:45 และแล้วผมก็พอมันเป็นลูกเจี๊ยบออกมันจะ

00:11:45 → 00:11:49 ร้องฮะผมก็ไปไปคลี่ผ้าขนหนูออก

00:11:50 → 00:11:53 แต่ปรากฏว่าไม่ต้องไปช่วยออกจากเปลือกไข่

00:11:53 → 00:11:56 เลยลูกเจี๊ยบมันออกมาเองเป็นแบบนั้นนะฮะ

00:11:56 → 00:11:59 เอาเองเลยนะเปลือกไข่จะเกลี้ยงสะอาดหรือ

00:11:59 → 00:12:03 ว่าเลอะเธอครับเกลี้ยงสะอาดเลย

00:12:03 → 00:12:05 ก็แสดงว่าอะไรครับ

00:12:05 → 00:12:08 และเมื่อ 17 วันที่แล้วเนี่ยสิ่งที่อยู่

00:12:08 → 00:12:11 ในเปลือกไข่เนี่ยคือไข่แดงและไข่ขาวมันจะ

00:12:11 → 00:12:13 มีสารอาหารที่สร้างลูกเจี๊ยบได้ตัวนึง

00:12:13 → 00:12:15 จริงๆฮะ

00:12:15 → 00:12:17 ก่อสร้างได้พอดีมั้ยฮะ

00:12:17 → 00:12:20 ก็ไม่ขาดไม่เกินถ้าขาดจะไม่ได้ลูกเจี๊ยบ

00:12:20 → 00:12:24 ถ้าเกินเนี่ยเปลือกไข่จะเลอะเทอะเลยใคร

00:12:24 → 00:12:26 เป็นของใครเป็นคนคำนวณทั้งเก่งมากเลยอ่ะ

00:12:26 → 00:12:29 ไฟสารอาหารครบถ้วนพอดีไม่ขาดไม่เกินเลย

00:12:29 → 00:12:32 แม่ไก่หรือเจ้าของฟาร์มเหอะ

00:12:32 → 00:12:36 ก็แม่ไก่ไหมฮะไม่ไกลจบปริญญาเอกสาขาเคมี

00:12:36 → 00:12:41 ที่ไหนมาคำนวณเก่งมากเลยใครครับธรรมชาติ

00:12:41 → 00:12:43 ไม่ต้องตอบตามที่ผมถามก็ได้

00:12:43 → 00:12:46 อีกต่อไปข้อที่มันเป็นข้อที่จริงแล้ว

00:12:46 → 00:12:48 ธรรมชาติจัดสรรมาเสร็จ

00:12:48 → 00:12:52 ขอให้ไข่ 1 ฟองมีสารอาหารที่จะสร้างเนื้อ

00:12:52 → 00:12:55 เยื่อสร้างอายุครบถ้วนราคาเท่าไหร่ฮะ

00:12:55 → 00:12:57 เดี๋ยวนี้ 4 บาท

00:12:57 → 00:13:00 ก็คุ้มค่าไหมครับคุ้ม

00:13:00 → 00:13:03 ถ้าเราไม่ต้องไปเอาวิธีคิดนะฮะแต่เดี๋ยว

00:13:03 → 00:13:07 นี้มีการแชร์อีกกินขายให้ปลอดภัยต้องอะไร

00:13:07 → 00:13:08 ทิ้งครับ

00:13:08 → 00:13:11 จะเอาไข่แดงทิ้งในห้องนี้มีใครทำเปล่า

00:13:11 → 00:13:15 อย่าทำเด็ดขาดนะฮะอันนั้นเขาเรียกว่าโง่

00:13:15 → 00:13:18 บรมเลยซื้อมาเสียตังค์แล้วไปฟักไข่แดง

00:13:18 → 00:13:19 ทิ้งอีก

00:13:19 → 00:13:21 แต่พอดันไอ้ความรู้ที่เลอะเธอพรุ่งนี้

00:13:21 → 00:13:27 เลิกนะครับทำในสิ่งที่ถูกต้อง

00:13:27 → 00:13:28 ม.ค

00:13:30 → 00:13:31 นะ

00:13:31 → 00:13:45 [เพลง]