- คำถาม:
- เหตุใดวัยรุ่นจึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าเด็กวัยอื่น?
- คำตอบ:
- วัยรุ่นเสี่ยงต่อซึมเศร้าเพราะสมองยังพัฒนาไม่เต็มที่ รวมถึงมีปัจจัยจากพันธุกรรม การมีบุคลิกภาพแบบเพอร์เฟกชันนิสต์ (ต้องทำให้ดีที่สุด) ความมั่นใจในตนเองต่ำ (low self-esteem) และผลกระทบจากการใช้สื่อสังคมออนไลน์ที่ทำให้เกิดการเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่นอย่างต่อเนื่อง
[PODCAST] Re-Mind | EP.14 - โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น สู่ "การฆ่าตัวตาย"
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:32มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าครับ
00:03:35ครับ เวลาที่วัยรุ่นคนหนึ่ง จะมีความเสี่ยงหรือไม่นี่
00:03:37ก็เหมือนผู้ใหญ่ครับอาจารย์
00:03:39เราก็ต้องไปดูทั้งในเรื่องของร่างกาย
00:03:41ในเรื่องของจิตใจ ในเรื่องของสังคมของเขานะครับ
00:03:44ร่างกายนี่ จริง ๆ แล้วต้องบอกว่า ถ้าอาจารย์ลงมาดูที่เด็กนี่
00:03:49วัยนี้จริง ๆ แล้วสมองเขายังพัฒนาไม่เต็มที่
00:03:52อืม
00:03:52วัยรุ่นสมองยังพัฒนาไม่เต็มที่
00:03:54แต่วัยรุ่นที่เป็นซึมเศร้านี่
00:03:56เขาก็จะมีการหลั่งของสารเคมี
00:03:59ที่มีการเปลี่ยนแปลงไป
00:04:01ซึ่งมันมีตัวกระตุ้นนะครับอาจารย์
00:04:03ครับ
00:04:03เช่น เด็กวัยรุ่นที่มีครอบครัวที่มีพันธุกรรม เรื่องของโรคซึมเศร้า
00:04:10หรือโรคทางจิตเวชอยู่นี่
00:04:11อืม
00:04:12ก็อาจจะส่งผลให้วัยรุ่นคนนั้น
00:04:14เสี่ยงต่อการที่จะเป็นซึมเศร้าได้มากกว่า วัยรุ่นทั่วไปนะครับ
00:04:18ในเรื่องของจิตใจและสังคม พบเจอว่า
00:04:21วัยรุ่นที่มีลักษณะบุคลิกภาพ ในแบบที่เราเรียกง่าย ๆ ว่า Perfectionist
00:04:26ทำอะไรต้องเป๊ะ ต้องดี
00:04:29ก็เสี่ยงต่อการที่จะเป็นซึมเศร้าได้เช่นกัน
00:04:33นอกจากนั้นแล้วนะครับอาจารย์ พบเจอว่า
00:04:35วัยรุ่นที่มีลักษณะของความรู้สึกภาคภูมิใจ ในตัวเองในระดับที่ต่ำครับอาจารย์
00:04:41อืม
00:04:42หรือว่าถ้าเป็น term ก็จะเป็น low self-esteem
00:04:45อืม
00:04:45กลุ่ม low self-esteem นี่
00:04:47โอ้โฮ ผมคิดว่าอันนี้สำคัญเลย เพราะว่า
00:04:49มันจะไปเกี่ยวข้องกับช่วงวัยที่มา ก่อนที่จะเป็นวัยรุ่น
00:04:52อืม
00:04:52คือตั้งแต่เด็กยังเป็นเด็กเล็กเลยนะครับ
00:04:55ครับผม
00:04:56พ่อแม่เป็นคนสำคัญในการสร้างความภาคภูมิใจ ในตนเอง หรือว่า self-esteem ให้กับเด็ก
00:05:01อืม
00:05:01ถ้าเด็กคนนั้น เขาเป็นเด็กที่ self-esteem มีน้อย
00:05:04ความภาคภูมิใจมีน้อย
00:05:06โตขึ้นมา เขาก็จะเป็นวัยรุ่นที่ ทำอะไรก็จะรู้สึกว่าแบบ...อืม ทำดีหรือเปล่า
00:05:12อืม
00:05:13ที่ทำนี่…ดีพอไหม
00:05:15อืม
00:05:15หรือว่า…มันไม่โอเค
00:05:18คือถึงแม้ใคร ๆ จะบอกว่าดี
00:05:20แต่ตัวเองเขารู้สึกว่า เขาไม่มั่นใจในตัวเอง
00:05:22มันก็ไม่ดี
00:05:23กลุ่มนี้ก็จะมีโอกาสที่จะเสี่ยง ที่จะเป็นซึมเศร้าได้มากขึ้น
00:05:27ครับ
00:05:28และในเรื่องของสังคม
00:05:29ทั้งสังคมในหมู่เพื่อนฝูงที่โรงเรียน
00:05:32หรือแม้แต่สังคมออนไลน์นี่
00:05:34มันมีปัจจัยขนาดไหน ในการที่จะทำให้คน ๆ หนึ่ง
00:05:37เด็กคนหนึ่ง วัยรุ่นคนหนึ่ง
00:05:39กลายเป็นโรคซึมเศร้า
00:05:40ต้องบอกอย่างนี้เลยครับอาจารย์
00:05:41ผมคิดว่า เขาจะวนเวียนอยู่กับเรื่องพวกนี้
00:05:44อืม
00:05:44แล้วเด็กและวัยรุ่นส่วนหนึ่ง อย่างที่เราบอกไปเมื่อกี้นะครับว่า
00:05:47เขาก็อาจจะเข้าไปใช้สื่ออะไรพวกนี้ ได้เยอะกว่าคนปกติ
00:05:51การใช้สื่อต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโซเชียลมีเดียทุก ๆ แพลตฟอร์ม
00:05:54ครับ
00:05:55ล้วนส่งผลให้มากระทบในเรื่องของ self-esteem
00:05:59ล้วนส่งผลต่อเรื่องของโรคซึมเศร้า หรือปัญหาทางจิตเวชที่มากยิ่งขึ้น
00:06:06เพราะว่าอะไรครับ เพราะว่าเวลาที่คนเราเข้าไปใช้สื่อตรงนี้
00:06:09สื่อส่วนใหญ่นะครับ
00:06:11ก็จะโชว์ด้านดีใช่ไหม
00:06:13ถ้าถามผม ใช่ครับ
00:06:15แล้วจะโชว์เป็นด้านดีว่า โอ้โฮ อันนี้ชีวิตดียังไง
00:06:19ไปกินอะไรอร่อยมา
00:06:21ได้เที่ยวที่ไหน
00:06:22มีของแบรนด์เนมอะไร
00:06:24- ใช่ไหมครับ - ใช่เลย
00:06:26ส่วนใหญ่จะเป็นลักษณะนั้น
00:06:27ดังนั้น ก็จะมีเหมือนกันว่า บางที...
00:06:29เวลาที่วัยรุ่นที่เข้าไปใช้สื่อ
00:06:31จะรู้สึกว่าเปรียบเทียบ
00:06:32จะรู้สึกว่า โอ้...ฉันไม่ดีเท่าเขา ฉันไม่โอเคเท่าเขา
00:06:35อืม
00:06:35ใช่ไหมครับ
00:06:36แล้วบางสื่อจะเป็นที่สำหรับระบาย
00:06:39ระบายอารมณ์ด้านลบ
00:06:40อา...
00:06:42ซึ่งอีกนั่นแหละ พอระบายอารมณ์ด้านลบ
00:06:44มักจะมีคนที่เข้ามาเหมือนจะ support
00:06:46เหมือนจะให้กำลังใจ
00:06:47แต่บางที กลับกลายเป็นซ้ำเติมก็มี
00:06:50อืม
00:06:51หรือบางทีกลับกลายเป็นทำให้เรื่องราวนี่ มันยิ่งดำดิ่ง
00:06:56ยิ่งแย่ลงไปเรื่อย ๆ
00:06:57ดังนั้น การใช้สื่อมีผลเอามาก ๆ เลย