- คำถาม:
- เทคนิคที่ 1 ในการลดไขมันในเลือดโดยไม่ต้องกินยา คืออะไร?
- คำตอบ:
- เทคนิคที่ 1 คือการลดการกินแป้งที่ไม่มีกากใย เช่น แป้งขัดสี น้ำตาล ขนมหวาน และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดและลดการสร้างไขมันเลวในร่างกาย
5 เคล็ดลับ ลดไขมันในเลือด / คอเลสตอรอล เร็วมาก ไม่ให้เส้นเลือดอุดตัน | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:46ครับเทคนิคที่ 1 ถ้าคุณไม่อยากไขมันอุด
00:26:51และสมองในหัวใจตายก่อนวัยไข้ลดการกินแป้ง
00:26:57ที่ไม่มีกะใหญ่พบอย่างอธิมาลูกขึ้นมานะ
00:27:02ครับรูปเทคนิคที่ 1 นะครับทีมงาน
00:27:06หัวข้อที่ 1 ทวนใหม่
00:27:09แต่ถ้าเราอยากลดโคเลสเตอรอลในเลือดแบบไม่
00:27:14ต้องกินยาแล้วก็เม็ดนึงนะครับแต่ว่าอย่า
00:27:17เพิ่งจะหยุดอย่างนี้นะต้องกินยาไปด้วย
00:27:19ก่อนคุณหมอจ่ายยามาให้ลดการกินแป้งที่ไม่
00:27:25มีกากใหญ่ถ้าพูดอีกแง่นึงก็คือแป้งขัดสี
00:27:30เลิกกินแป้งขัดสีซึ่งแป้งผัดสีผมไม่ได้