- คำถาม:
- เหตุใดการดูแลสุขภาพจึงสำคัญก่อนและหลังเกษียณ?
- คำตอบ:
- สุขภาพเป็นงานหลักของผู้สูงวัย เพราะหากสุขภาพไม่ดี อาจไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ที่วางแผนไว้ได้ เช่น ขับรถเที่ยวหรือทำธุรกิจครอบครัว ดังนั้นต้องดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่อง ตรวจร่างกายเป็นประจำ และรับประทานยาตามแพทย์สั่ง เพื่อรักษาสมดุลของร่างกายและป้องกันโรคเรื้อรัง
เกษียณแล้ว ทำอะไรดี ? | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:20:01นที่ิฐานสุขภาพเหมือนที่น้องรีพูดตอนแรก
00:20:04เลยอ่ะอือสุขภาพเราเป็นยังไงไหวมั้ยเรา
00:20:07จัดการกับภาวะสุขภาพของเราได้ได้ก่อน
00:20:09อันดับ 1 เนี่ยเราจะไปทำอย่างอื่นได้ดี
00:20:12มากยิ่งขึ้นเพราะได้งานอันดับแรกของผู้
00:20:14สูงคือดูแลตัวเองอ่าต้องต้องต้องแบบ
00:20:16สุขภาพแบบว่าพยายามดูแลตัวเองมาตลอดให้
00:20:20ให้ให้ได้ตลอดให้แบบอ่ะไม่แย่ไปกว่าเดิม
00:20:23หรือว่าต้องแบบโอโหมาแล้วแนวกินยาเพิ่ม
00:20:25ขึ้นเอ่อไปหาหมอตามเวลาเพราะว่าอันนี้ที่
00:20:29สังเกตเห็นหลายคนเหมือนกันค่ะพี่เกสรค่ะ
00:20:32อันนี้คือจะจากเอ่อพี่ๆที่ทำงานเนาะที่
00:20:35แบบอยู่ใกล้วัยเกษียณ 50 กว่าอีกไม่กี่ปี