- คำถาม:
- เส้นเลือดตีบเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- เส้นเลือดตีบเกิดจากการสะสมของไขมันคอเลสเตอรอลและสารที่ก่อการอักเสบตามผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดหนาขึ้นและแคบลง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ความเครียดเรื้อรัง และพฤติกรรมการกินอาหารที่มีโซเดียม ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาลมาก
เส้นเลือดตีบคืออะไร? 🩸 ภัยเงียบที่ควรรู้ก่อนสายเกินไป | Podcast สุขภาพ
จากช่อง:Healthntier
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:29อย่างสาเหตุหลักของการตีบของหลอดเลือด
00:03:33เกิดจากการสะสมของไขันคอเลสเตอรอลและสาร
00:03:37ที่ก่อการอักเสบตามผนังหลอดเลือดซึ่งทำ
00:03:41ให้ผนังหลอดเลือดหนาขึ้นและแคบลงนอกจาก
00:03:45นั้นปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวังมีหลายอย่าง
00:03:49เช่นความดันโลหิตสูงทำให้ผนังหลอดเลือด
00:03:53ถูกแรงดันตลอดเวลาเสี่ยงต่อการเสียความ
00:03:56ยืดหยุ่นไขมันในเลือดสูงโดยเฉพาะ LDL
00:04:01หรือไขมันไม่ดีที่จะสะสมเป็นคราบไขมันใน
00:04:05เส้นเลือดเบาหวานน้ำตาลในเลือดสูงทำให้
00:04:09เกิดการอักเสบและทำลายผนังหลอดเลือดการ
00:04:13สูบบุหรี่นิโคตินและสารพิษอื่นๆทำให้หลอด
00:04:17เลือดแข็งตัวและลดการไหลเวียนของเลือด
00:04:21ความเครียดเรื้อรังฮอร์โมนความเครียด
00:04:24ทำให้หลอดเลือดหดตัวและเพิ่มความเสี่ยง
00:04:27การเกิดคราบไขมันพฤติกรรมการกินอาหารที่
00:04:32มีโซเดียมสูงไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลมาก
00:04:36ล้วนกระตุ้นการสะสมคราบไขมันบางครั้งคน
00:04:40เรามักมองข้ามปัจจัยเล็กๆรอบตัวเช่นการ
00:04:44นอนพักผ่อนไม่เพียงพอการออกกำลังกายไม่
00:04:48สม่ำเสมอหรือแม้กระทั่งการดื่มแอลกอฮอล์
00:04:51เกินจำเป็นสิ่งเหล่านี้ก็สามารถเร่งให้
00:04:54เส้นเลือดตีบเร็วขึ้นได้
00:04:58สิ่งสำคัญคือหลายปัจจัยเสี่ยงสามารถปรับ