- คำถาม:
- เราจะป้องกันไม่ให้ความไม่ชอบกลายเป็นความเกลียดได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรแยกแยะระหว่างการไม่ชอบกับการเกลียด โดยรู้ตัวเมื่ออยู่ในโซน “ไม่ชอบ” แล้วหยุดตัวเองก่อนที่จะก้าวข้ามไปสู่ “เกลียด” ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความสงบภายใน
ฉันเกลียดแก | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:31คนละเรื่องค่ะอาจารย์มันเป็นถ้าเรานึกภาพ
00:23:35นะคะว่ามันมีเส้นตรงแนวนอนอยู่เส้นนึงมัน
00:23:39ฝั่งซ้ายเนี่ยมันเป็นเรื่องชอบไม่ชอบนะคะ
00:23:43แล้วมันมีจุดตัดค่ะมีเส้นตัด
00:23:47ข้ามเส้นตัดนั้นไปเป็นเกลียด
00:23:50เพราะฉะนั้นถ้าเรารู้ตัวว่าเราอยู่ในโซน
00:23:54ของซ้ายมือว่าชอบไม่ชอบถ้าเราไม่ชอบไม่
00:23:59ชอบมากๆ
00:24:01มันจะก้าวข้ามไปสู่เกลียดเพราะฉะนั้นถ้า
00:24:05เรารู้ตัวเราต้องหยุดยั้งตัวเองโดยวิธี
00:24:08ที่พี่วีแนะนำก็คือเรื่องแยกแยะค่ะโอ้โห
00:24:13ต้องขอบคุณพี่อ้อยมากเลยครับพี่เอาเส้น
00:24:16ตรงแห่งความ
00:24:18ความชอบแล้วก็ข้ามเขตแดนไปก็กลายเป็นความ
00:24:21เกลียดกุญแจคือรู้ตัวรู้ตัวแยกแยะได้แยก
00:24:27ได้ปุ๊บหลังจากนั้นเราก็จะเริ่มสงบเริ่ม
00:24:29นิ่งแล้วก็เริ่มเย็นลงค่ะคุณผู้ฟังครับ
00:24:32วันนี้ก็เป็นอีกวันนึงนะครับที่เป็นหัว