เราควรพูดอย่างไรกับคนที่มีความคิดฆ่าตัวตาย เพื่อช่วยเหลือเขาได้ดีที่สุด

ฆ่าตัวตายไม่ได้เกิดจากแค่ซึมเศร้า feat. นพ.ศิริศักดิ์ เชื้อชวลิต | โรคภัยใคร่รู้ EP42

จากช่อง : Salmon Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:00 วัน

00:00:0000:00:01 [เพลง]

00:00:0100:00:05 เสาร์ม่อน port Cash Money สดอร่อยร่วม

00:00:0500:00:10 สร้างสรรค์โดยคือภาพดีทวีสุข

00:00:1000:00:14 นี่ก็พอดแคสต์เจาะลึกเรื่องราวของโรคภัย

00:00:1400:00:17 ที่ใครๆก็อาจไม่เคยรู้กับ

00:00:1700:00:21 โรคภัยใครรู้สวัสดีครับพบกับรายการโรคภัย

00:00:2100:00:24 ใกล้รู้ครับกับผมเอกพรศรีสุขทวีรัตน์แล้ว

00:00:2400:00:25 ก็เช่นเคยครับกับพี่หมดเล็กผู้ช่วย

00:00:2500:00:27 ศาสตราจารย์ดอกเตอร์นายแพทย์กิตติวงศ์

00:00:2700:00:52 สุนทรพา

00:00:5200:00:55 อีกอย่างถ้าเกิดสมมติมันมีคนฆ่าตัวตาย

00:00:5500:00:59 ขึ้นมาหรือกระทำการใดๆไปเนี่ยคนที่

00:00:5900:01:02 ครอบครัวก็ยังไม่เข้าใจถึงขั้นผมอย่างผม

00:01:0200:01:04 นี่จะอยู่กับข้าวเยอะมาที่เราก็จะเห็นว่า

00:01:0400:01:08 ครอบครัวก็ก็ยังนั่งคุยกันอยู่เลยยัง

00:01:0800:01:11 ยิ้มแย้มแจ่มใสร่าเริงอยู่เลยหรือบางกรณี

00:01:1100:01:15 เธอเห็นเขาซึมๆอะไรนะมันก็จะมีอะไรที่มัน

00:01:1500:01:19 ไม่สามารถหาสูตรตายตัวได้ว่าก่อนคนฆ่าตัว

00:01:1900:01:21 ตายเองก็เขาคิดอะไรอยู่แล้วเขาเท่าไหร่

00:01:2100:01:24 อยู่แล้วฉันเกิดครับตอนนี้เราคุยกับหมอ

00:01:2400:01:26 สักครับในแค่ศิริศักดิ์เชื้อเชาวลิตหา

00:01:2600:01:28 จิตแพทย์หัวหน้าแผนกจิตเวชโรงพยาบาล

00:01:2800:01:31 แม่สอดจังหวัดตากครับว่าสวัสดีครับสาว

00:01:3100:01:35 สวัสดีครับหมอสับครับคือถ้าพูดถึงเครื่อง

00:01:3500:01:38 ฆ่าตัวตายมันจะถูกเชื่อมโยงแบบอัตโนมัติ

00:01:3800:01:41 เฮ้ยไปสูงเศร้าหรือเปล่าอันนี้แทบจะแค่จะ

00:01:4100:01:45 Auto เลยนะอย่างถ้าตามข่าวมันจะเป็น

00:01:4500:01:47 อย่างนั้นจริงๆหรือแม้กระทั่งตำรวจไปถาม

00:01:4700:01:50 ญาติหรือครอบครัวก็มาจะถามประเด็นนี้เป็น

00:01:5000:01:52 ประเด็นแรกจริงๆเนี่ยมันเชื่อมโยงกันมา

00:01:5200:01:56 จากไหนอ่ะทรัพย์จริงๆก็ก็เราเคยพูดเรื่อง

00:01:5600:01:59 ซึมเศร้ากันมาแล้วนะครับในภาวะซึมเศร้า

00:01:5900:02:02 เองเนี่ยคนไข้โรคซึมเศร้าเนี่ยถ้าตัวซึม

00:02:0200:02:05 เศร้าเนี่ยอัตรามันได้พัฒนาไปถึงระดับที่

00:02:0500:02:08 รุนแรงขึ้นเนี่ยหาสิ่งที่เราไม่อยากให้

00:02:0800:02:11 เกิดแล้วก็มีโอกาสเกิดได้สูงในผู้ป่วยซึม

00:02:1100:02:14 เศร้าก็คือเรื่องความคิดการฆ่าตัวตายนะ

00:02:1400:02:17 ครับแล้วก็ตอนแรกอาจจะคิดไหมน้อยเหมือน

00:02:1700:02:20 ที่เคยบอกแล้วก็เพราะอาการมาพัฒนาเป็น

00:02:2000:02:23 เยอะขึ้นน่ะความคิดกันฆ่าตัวตายเนี่ยก็จะ

00:02:2300:02:26 รุนแรงขึ้นเป็นบ่อยขึ้นจนในสุดท้ายในหลาย

00:02:2600:02:30 ๆเจสซี่คุมความคิดตรงนี้ไม่ได้ก็ผู้ป่วย

00:02:3000:02:32 ก็จะตัดสินใจฆ่าตัวตายอันนี้เป็นส่วนที่

00:02:3200:02:35 จริงนะครับแต่ว่าจริงๆแล้วในผู้ป่วยฆ่า

00:02:3500:02:39 ตัวตายเนี่ยอ่าซึมเศร้าเนี่ยเป็นโรคหนึ่ง

00:02:3900:02:42 ที่ทำให้มีโอกาสที่จะเกิดการฆ่าตัวตายได้

00:02:4200:02:44 แต่จริงๆแล้วเนี่ยไม่ใช่มีแค่สินเศร้าโลก

00:02:4400:02:48 เดียวนะครับที่ว่าจะต้องเป็นโรคซึมเศร้า

00:02:4800:02:50 แล้วจะต้องฆ่าตัวตายจริงๆมีภาวะหรือมีโรค

00:02:5000:02:54 อื่นอีกหลายๆโลกที่อ่านขอให้หาคนตัดสินใจ

00:02:5400:02:58 ที่จะฆ่าตัวตายได้ครับครับแล้วในแง่ของ

00:02:5800:03:02 แนวโน้มความเสี่ยงนอกจากเรื่องของการซึม

00:03:0200:03:03 เศร้าแล้วยังไม่มีปัจจัยอย่างอื่นอีกไหม

00:03:0300:03:07 ค่ะที่ที่เราเห็นว่ามันเป็นเหตุผลหรือว่า

00:03:0700:03:10 เป็นสาเหตุที่พูดถึงกันเยอะแล้วจะพบกรณี

00:03:1000:03:13 ฆ่าตัวตายขึ้นมาครับครับจริงๆใน

00:03:1300:03:16 ประสบการณ์ของหมอจริงๆก็รวมถึงจิตแพทย์

00:03:1600:03:20 หลายๆคนที่เจอนะครับมีคนไข้หลายคนเลยที่

00:03:2000:03:22 จริงๆแล้วก็ไม่ได้มีภาวะซึมเศร้ามาก่อน

00:03:2200:03:26 เลยแต่ว่ามันเป็นความความเครียดที่เข้ามา

00:03:2600:03:29 จับพันแล้วก็เขาไม่สามารถจัดการกับความ

00:03:2900:03:32 เครียดเหล่านั้นได้หลายคนก็ตัดสินใจที่จะ

00:03:3200:03:36 ทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตายได้ครับอ่าโลก

00:03:3600:03:38 อันนี้จริงๆจะมีชื่อเรียกเหมือนกันว่า

00:03:3800:03:41 ภาวะภาษาอังกฤษและว่าแอปจัสเม้น disorder

00:03:4100:03:44 นะครับคือเขามีแอบจัดเม้นท์ก็คือการปรับ

00:03:4400:03:48 ตัวเนาะหลายๆครั้งในมันดีเราเจอเรื่องที่

00:03:4800:03:51 มันแบบจะพันหันเข้ามาเช่นหากคุณผู้หญิง

00:03:5100:03:55 บางคนเนี่ยนะฮะก็คบกับแฟนดีๆอยู่ๆไปเปิด

00:03:5500:03:57 LINE เจอว่าไอ้แฟนเราแอบไปคบกับคนอื่น

00:03:5700:04:00 แล้วก็เจอแบบสัตว์พันธุ์เนี่ยบางทีก็ไม่

00:04:0000:04:02 ได้เป็นฟิล์มเข้ามาก่อนนะครับแต่พอเจอ

00:04:0200:04:04 ความเครียดตรงนี้แล้วเขาจัดการไม่ได้

00:04:0400:04:07 เนี่ยหลายคนก็เลือกที่จะทำร้ายตัวเองและ

00:04:0700:04:09 เมื่อทำร้ายตัวเองสำเร็จก็เกิดการก็คือ

00:04:0900:04:13 การฆ่าตัวตายสำเร็จขึ้นได้ครับก็ผมไปเห็น

00:04:1300:04:17 สถิตินะฮะอันนี้ผมไม่แน่ใจว่าสถิตินี่มัน

00:04:1700:04:19 ถูกต้องชัดเจนหรือเปล่าเป็นข้อมูลบอกว่า

00:04:1900:04:25 ในปี 63 อัตราการฆ่าตัวตายของไทยอยู่ที่

00:04:2500:04:29 6.34 ต่อประชากร 1 แสนคนก็คือพูดง่าย

00:04:2900:04:33 เฉลี่ยชั่วโมงนึงเนี่ยจะมี 6 คนที่พยายาม

00:04:3300:04:34 จะฆ่าตัวตาย

00:04:3400:04:37 ฆ่าตัวตายสำเร็จปีนึงเนี่ยอยู่ที่ประมาณ

00:04:3700:04:42 4,000 ถึงมาเยอะมากนะไอ้ตัวเล็กตรงนี้

00:04:4200:04:43 เนี่ยผมไม่ได้ข้อมูลมาที่จะมาที่เหมาะ

00:04:4400:04:46 ศัพท์ฝากถูกต้องแล้วครับอ่าอัตราเฉลี่ย

00:04:4600:04:50 กันฆ่าตัวตายโดยที่ผ่านมาของประเทศไทยก็

00:04:5000:04:52 จะอยู่ประมาณนี้นะครับก็คือใน 1 แสนว่า

00:04:5200:04:56 น่าจะมีคนฆ่าตัวตายสำเร็จประมาณ 6 คนนะ

00:04:5600:04:58 ครับคืออย่าคนไทยเนี่ยสาเหตุมันคืออะไรคะ

00:04:5800:05:02 ความเครียดภาวะเศรษฐกิจหรือว่าทั้งสังคม

00:05:0200:05:06 ที่มันบีบคั้นหรือว่าอะไรยังไงจริงๆก็คง

00:05:0600:05:09 มีปัจจัยหลายๆอย่างร่วมกันแต่ว่าอันแรก

00:05:0900:05:13 อย่างที่บอกก็อ่าตัวโรคเองในภาวะทางจิต

00:05:1300:05:17 ที่เป็นโรคหน้าเช่นซึมเศร้าภาวะอาการปรับ

00:05:1700:05:20 ตัวไม่ได้นะครับหาหลายคนเหมือนเทพกันตอน

00:05:2000:05:23 นี้เราพูดเนี่ยติดสุราการติดสุรานานๆน้ะ

00:05:2300:05:27 บางครั้งก็ทำให้ติดจนเกิดภาวะซึมเศร้าได้

00:05:2700:05:30 หรือติดสุราบางคนเนี่ยมีอาการหูแว่ว

00:05:3000:05:32 ประสาทหลอนก็ได้ยินเสียงที่สั่งให้ฆ่าตัว

00:05:3300:05:36 ตายได้อันนี้คือภาวะทางจิตนะครับอันนี้จะ

00:05:3600:05:39 เป็นเรื่องเสียแต่เศรษฐกิจหรือภาวะสร้าง

00:05:3900:05:43 สังคมเนี่ยก็มีส่วนที่อาจจะทำให้อาการฆ่า

00:05:4300:05:46 ตัวตาเนี่ยสำเร็จได้มากขึ้นเช่นถ้าเรา

00:05:4600:05:49 ต้องปฏิเสธไม่ได้ว่าตอนนี้ภาวะของบ้าน

00:05:4900:05:52 เมืองเราในอยู่ในภาวะโรคระบาดเนาะหายิ่ง

00:05:5200:05:54 ช่วงอาทิตย์เมื่อสองอาทิตย์ที่ผ่านมานะ

00:05:5400:05:58 เรื่องเรื่องโควิชเนี่ยก็ดูซึม

00:05:5800:06:02 ๆก็รู้สึกมนๆอย่างนี้นะครับภาวะแบบเนี้ย

00:06:0200:06:07 อ้ะก็อาจจะเป็นตัวนึงที่กระตุ้นให้จำคน

00:06:0700:06:10 ที่อาจจะคิดอยู่แล้วว่าอาอยากจะฆ่าตัวตาย

00:06:1000:06:14 รึอ่าอยากจะทำร้ายตัวเองอ่ะให้บรรยากาศ

00:06:1400:06:17 ตรงนี้มาอาจจะเป็นส่วนเสริมให้คนเหล่า

00:06:1700:06:21 นั้นตัดสินใจทำมากขึ้นรวมถึงบางทีคนที่มี

00:06:2100:06:23 ความคิดอยู่บ้างแล้วเพราะเห็นข่าวว่ามีคน

00:06:2300:06:26 ฆ่าตัวตายสำเร็จอาคนที่ฆ่าตัวตายสำเร็จ

00:06:2600:06:30 เนี่ยก็มีความแก้ไขๆกันอย่างเงี้ยมันก็จะ

00:06:3000:06:33 ทำให้เขาตัดสินใจฆ่าตัวตายได้ง่ายขึ้นอ่า

00:06:3300:06:36 ในบางประเทศอย่างที่เกาหลีเนี่ยเขาเขาเคย

00:06:3600:06:39 มีการวิจัยและรายงานเลยนะครับว่าช่วงไหน

00:06:3900:06:42 เนี่ยมีดาราเข้าพยนต์ของเค้าเนี่ยเกาหลี

00:06:4200:06:46 ใต้ในฆ่าตัวตายเนี่ยช่วงนั้นน่ะก็จะมีคน

00:06:4600:06:49 ในประเทศเกาหลีเนี้ยฆ่าตัวตายสูงขึ้นครับ

00:06:4900:06:51 ใช่หรือไม่ก็ต้องเลือกวิธีการด้วยนั้น

00:06:5100:06:54 อย่างนี้ตัวกันของสื่อเนี่ยในพักหลังๆเรา

00:06:5400:06:58 ก็จะมีจรรยาบรรณที่ถูกพูดถึงกันเยอะมาก

00:06:5800:07:01 ว่าสมบูรณ์มันมีวิธีการฆ่าตัวตายอาจจะ

00:07:0100:07:05 แปลกซะหน่อยก็จะพยายามไม่นำเสนอกันเพราะ

00:07:0500:07:08 ว่ามันก็มีข้อมูลที่เขาพูดกันนะว่าสมมติ

00:07:0800:07:12 มีการนำเสนอวิธีการฆ่าตัวตายแปลกๆที่ไม่

00:07:1200:07:16 ค่อยได้ยินกันมากนักก็จะมีวิธีการนั้นมาก

00:07:1600:07:18 ขึ้นมากขึ้นน่าจะมีการนำเสนอข่าวกันไป

00:07:1800:07:21 ประเด็นนี้ก็มีมีการพูดถึงมันเยอะเหมือน

00:07:2100:07:24 กันใช่ครับสื่อในก็มีอิทธิพลมากเหมือนกัน

00:07:2400:07:28 ครับในการที่จะทำให้คนที่เห็นแล้วก็อาจจะ

00:07:2800:07:31 เกิดพฤติกรรมสัตว์ที่เห็นสื่อแล้วก็ทำตาม

00:07:3100:07:36 ได้ครับผมอย่างคุณหมอสาครับ a เพศชายเพศ

00:07:3600:07:40 หญิงเนี่ยทำสถิติแล้วเนี่ยกลุ่มไหนจะมี

00:07:4000:07:44 โอกาสเกิดมากกว่ากันนะครับอ๋อจริงๆตามเรา

00:07:4400:07:48 แบ่งเป็น 2 คำแนะนะแล้วกันนะครับคือคำนึง

00:07:4800:07:51 ถึงเรียกว่าพยายามทำร้ายตนเองเนาะพยายาม

00:07:5100:07:53 ทำร้ายตัวเองหรือหมายถึงเสมอ We Are มี

00:07:5300:07:55 คนนึงอยากจะฆ่าตัวตายในเขาก็ต้องพยายามทำ

00:07:5500:07:58 ร้ายตนเองใช่ไหมครับกินยาหรืออะไรอย่าง

00:07:5800:08:01 นี้นะครับอ่าเราไม่พูดวิธีการกันเยอะเนาะ

00:08:0100:08:04 แต่ว่าไม่กล้ามพยายามทำร้ายตัวเองเราพบ

00:08:0400:08:07 ว่าผู้หญิงเนี่ยจะเจอได้บ่อยกับผู้ชายนะ

00:08:0700:08:10 ครับแต่ว่าจะอีกคำนึงที่เราใส่คือฆ่าตัว

00:08:1000:08:13 ตายสำเร็จในถือว่าคนที่พยายามทำร้ายตนเอง

00:08:1300:08:18 เนี่ยอ่าจะมีกลุ่มนึงที่จะฆ่าตัวตาย

00:08:1800:08:21 สำเร็จพยายามทำร้ายตนเองในผู้หญิงเราเจอ

00:08:2100:08:24 เยอะแต่ในการฆ่าตัวตายที่สำเร็จเนี่ยเรา

00:08:2400:08:27 กลับพบว่าผู้ชายจะเจอเยอะกว่านะครับเป็น

00:08:2700:08:31 ไปได้ว่าวิธีการที่ผู้ชายใช้มันอาจจะแบบ

00:08:3100:08:35 ที่เด็กที่ขาดกว่ารุนแรงกว่าการตัดสินใจ

00:08:3500:08:38 ของผู้ชายในเมืองทีก็อาจจะหวังเด็ดขาด

00:08:3800:08:42 กว่าอย่างนี้ครับก็จะจะข้อมูลจะเป็นอย่าง

00:08:4200:08:44 นี้ครับคุณมาเล็กครับครับทีนี้ในเรื่อง

00:08:4400:08:47 สัญญาณบ้างอ่ะคือผมไม่แน่ใจว่าไอ้สัญญาณ

00:08:4700:08:50 การบ่งชี้ว่าคนที่มีนรกฆ่าตัวตายเนี่ยมัน

00:08:5000:08:52 จะไปทับซ้อนกับเรื่องเกี่ยวกับซึมตัว

00:08:5200:08:54 อย่างนี้หรือเปล่านี้เนี่ยอยากให้พี่หมอ

00:08:5400:08:58 สักช่วยขยายความหน่อยว่าเออคนๆไหนมีอาการ

00:08:5800:09:00 เหล่านี้ให้ระวังให้ดีก็มีแนวโน้มมากๆ

00:09:0000:09:03 ครับจริงๆมันก็คงจะมีทับซ้อนกันอยู่นะ

00:09:0300:09:06 ครับแต่ว่าอาจจะนี้ในหน้าสัญญาเราอาจจะ

00:09:0600:09:09 อาจจะมองรวมๆมากทุกคนนี้มีความเสี่ยงฆ่า

00:09:0900:09:11 ตัวตายในล่ะจะไม่ได้สนใจว่าเขาต้องเป็น

00:09:1100:09:14 ซึมเศร้าไหมแต่ว่าสันดานตรงนะทำมีแล้ว

00:09:1400:09:17 ต้องระวังนะครับสัญญาณมีอะไรบ้างก็อาจจะ

00:09:1700:09:21 เห็นได้ว่า 1 ถ้าเป็นแบบค่อยๆสะสมมา

00:09:2100:09:24 เรื่อยๆเราก็จะเห็นว่าคนคนนี้พฤติกรรมเขา

00:09:2400:09:29 เปลี่ยนไปเขาแยกตัวมากขึ้นพูดน้อยลงนะ

00:09:2900:09:33 ครับอันนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่สังเกตอ่ะ

00:09:3300:09:36 เอกคนนี้มีความเสี่ยงไหมอย่าขยับเข้ามา

00:09:3600:09:39 อีกละอาจจะเห็นว่าเขาเริ่มพูดเรื่องอ่า

00:09:3900:09:44 ความไม่อยากอยู่ความไม่มามีชีวิตอยู่บาง

00:09:4400:09:46 คนอาจจะไปเปยกับลูกกับหลานนะเออถ้าแม่ไม่

00:09:4600:09:51 อยู่นะเธอสมบัติเนี่ยจะไว้ให้ใครอะไรที่

00:09:5100:09:54 แม่ห่วงเนี่ยถ้าอันไหนมาจะฝากฝังให้ใคร

00:09:5400:09:56 อะไรอย่างนี้อันนี้ก็อาจจะเป็นสัญญาณนึง

00:09:5600:10:02 นะครับอ่าหลายคนอาจถ้าเราเช่นเรามีลูก

00:10:0200:10:06 หลานนะครับเราเห็นเขาใช้พวกชัดแหละเพราะ

00:10:0600:10:09 อะไรเนี่ยแหละเราเห็นเองเขาอาจจะเปิด

00:10:0900:10:11 แท็บเล็ตหรืออะไรทิ้งไว้เนี่ยก็เริ่มไป

00:10:1100:10:14 Search หาวิธีมั้ย f ทำยังไงเราถึงจะจบ

00:10:1400:10:18 ชีวิตได้มีวิธีการอะไรบ้างศึกษาเรื่องพวก

00:10:1800:10:21 นี้เยอะขึ้นอย่างนี้นะครับอันนี้มันก็จะ

00:10:2100:10:23 เป็นสัญญาณที่บอกได้มั้ยเอ้อเอ๊ะคนกลุ่ม

00:10:2300:10:26 เนื้อก็จะมีความเสี่ยงในการที่สำคัญทำ

00:10:2600:10:29 ร้ายตัวเองนะครับตัวตายได้ครับคือเราต้อง

00:10:2900:10:32 แบบเขาเรียกอ่ะซ็อกแซ็กหน่อยใช่ไหมต้อง

00:10:3200:10:35 แบบอ่าเหลว 2 ใครอยู่แล้วนะครับยุหน่อยนะ

00:10:3500:10:40 ทีนี้ครับอีกขอให้กลุ่มหนึ่งบ้างกลุ่มที่

00:10:4000:10:44 อาจจะเคยพยายามฆ่าตัวตายแล้วแต่ไม่สำเร็จ

00:10:4400:10:47 นะแล้วคราวเนี้ยผมเชื่อว่าถ้าเกิดคนใกล้

00:10:4700:10:50 ชิดเราไปเล่นจะยิ่งกังวลเข้าไปใหญ่อย่าง

00:10:5000:10:54 นี้เราจะต้องดูแลเขาแล้วอัดสดส่งดูแลก็

00:10:5400:10:57 ยังไงไม่ให้เขาทำซ้ำอีก 2 ครับก็ในกลุ่ม

00:10:5700:11:01 ที่พยายามทำร้ายตัวเองเมื่อเขากลับมาสู่

00:11:0100:11:03 ระบบที่ตามมาอยู่บ้านเราแล้วเนี่ยสิ่งที่

00:11:0300:11:06 เราจะช่วยได้ก็คือ 1 โอเคมากเมื่อหลายคน

00:11:0600:11:08 พยายามอะไรตัวเองเข้าไปอยู่ในโรงพยาบาล

00:11:0800:11:11 และเขาได้รับการวินิจฉัยมีทีมงานทาง

00:11:1100:11:14 สุขภาพจิตดูแลแล้วทำยังไงเขาได้รับการ

00:11:1400:11:16 รักษาการดูแลติดตามต่อเนื่องอันนี้คือ

00:11:1700:11:19 เรื่องนึงนะครับแต่ว่าเมื่อเราอยู่ที่

00:11:1900:11:23 บ้านแล้วเนี่ยอ่าก็คล้ายๆกับคุณเอกบอกว่า

00:11:2300:11:26 เราอาจจะต้องค่อยๆว่าดูแลเขาใกล้ชิดนิด

00:11:2600:11:30 นึงนะครับมีการถามไถ่กันเรื่อยๆสังเกต

00:11:3000:11:33 พฤติกรรมเขาอ่ะโอเคไอ้สิ่งที่เราเคยเห็น

00:11:3300:11:37 การแยกตัวการมีปฏิสัมพันธ์อะไรต่างๆอันมี

00:11:3700:11:41 ทิศทางที่ดีขึ้นมั้ยนะครับแล้วก็ลายก้นจะ

00:11:4100:11:44 กังวลนะครับว่าเอ๊ะไอ้เรื่องฆ่าตัวตาย

00:11:4400:11:46 เรื่องทำร้ายตัวเองเนี่ยเหมือนกับว่ามัน

00:11:4600:11:49 ไม่ควรพูดบ่อยๆพูดบ่อยๆแล้วจะเป็นกระตุ้น

00:11:4900:11:52 ให้เขาอยากฆ่าตัวตายหรือเปล่าแต่จริงแล้ว

00:11:5200:11:54 กันถ้าพูดบ่อยๆแน่มันมีมุมนึงที่ดีนะครับ

00:11:5400:11:57 แต่ว่าอาจจะต้องมีวิธีพูดนิดนึงก็คืออาจ

00:11:5700:11:59 จะถามเขาว่าเออเดี๋ยวนี้เป็นยังไงบ้างลูก

00:11:5900:12:03 เออใจคอหนูดีขึ้นไหมหนูยังมีคิดเรื่องทำ

00:12:0300:12:07 ร้ายตัวเองไหมลูกอะไรอย่างนี้นะครับอาการ

00:12:0700:12:10 ที่เราได้ถามเขาเนี่ยมันทำให้ 1 ตัวคนที่

00:12:1000:12:13 ทำร้ายตัวเองเนี่ยเค้ารู้สึกว่าเราเอาใจ

00:12:1300:12:16 ใส่เขานะครับสาวมันก็ช่วยในการประเมิน

00:12:1600:12:18 ด้วยล่ะก็ยังมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเอง

00:12:1800:12:21 อยู่หรือเปล่านะครับเหมือนให้เขาได้ระบาย

00:12:2100:12:23 ได้เปิดใจกับเราอันนี้เป็นสิ่งที่ดีครับ

00:12:2300:12:27 นอกจากเรื่องเรื่องนี้แล้วก็ที่แนะนำก็

00:12:2700:12:31 อาจจะต้องดูว่าอย่างเรามียาเนี่ยอ่าถ้า

00:12:3100:12:33 คุณหมอให้ทานในคนที่จะจัดยาน่าจะเป็นญาติ

00:12:3300:12:37 ที่จัดยาให้คนไข้เองจะจะดีกว่าที่จะให้

00:12:3700:12:41 เขาจัดยาเองนะครับแล้วก็อะไรที่เราคิดว่า

00:12:4100:12:43 เป็นความเสี่ยงที่จะทำให้เขาทำร้ายตัวเอง

00:12:4300:12:47 ได้เนี่ยอาจจะต้องให้ห่างห่างมือห่างตา

00:12:4700:12:51 เข้านะครับพวกน้ำยาล้างห้องน้ำมีดอาวุธ

00:12:5100:12:54 ทั้งหลายครับอ่าคราวก็จะประมาณนี้ครับมัน

00:12:5400:12:58 มีคำพูดไหนไหมครับที่ควรพูดกับคนกลุ่ม

00:12:5800:13:01 เสี่ยงหรือไม่ควรพูดเลยคำพูดไหนไหมครับ

00:13:0100:13:06 หรือสองคำ 2 2 อันดับนี้คำพูดที่ที่ที่

00:13:0600:13:10 ที่น่าจะพูดก็หาจริงมันไม่ใช่คำพูดแบบตาย

00:13:1100:13:13 ตัวนะครับแต่อย่างอย่างที่หมอบอกก็คือ

00:13:1300:13:15 เป็นคำพูดที่แสดงเขาเห็นว่าเราเอาใจใส่

00:13:1500:13:19 เขาเราห่วงเขานะครับก็ก็อย่างที่พูดไป

00:13:1900:13:24 เมื่อกี้แต่ว่าคำพูดที่ไม่ควรพูดอ่าจริงๆ

00:13:2400:13:27 ก็จะมีได้ยินคำพูดแบบนี้บ่อยซึ่งซึ่งซึ่ง

00:13:2700:13:30 อาจจะเป็นคำพูดที่ทำให้เกิดความรู้สึกแง่

00:13:3000:13:34 ลบกับตัวคนไข้ได้เช่นมากเออเรื่องนี้ทุก

00:13:3400:13:38 คนก็มีทางออกนะไอ้ความตายได้มันเหมือนกับ

00:13:3800:13:42 ว่าไม่เห็นจะต้องคิดเลยชีวิตมันไม่มีอะไร

00:13:4200:13:45 หรือไงถึงจะคิดต้องฆ่าตัวตายอะไรแบบนี้นะ

00:13:4500:13:47 ครับซึ่งมันดีคนพูดในลึกๆอาจจะเหมือนนะ

00:13:4700:13:51 ว่าจัดตนาดีเหมือนกับอยากให้ให้รู้ว่ามี

00:13:5100:13:53 ทางออกอย่างอื่นอีกนะมีแต่บางทีมาแล้วพูด

00:13:5300:13:56 แบบนี้มันอาจจะทำให้เกิดความรู้สึกแง่ลบ

00:13:5600:14:00 ในคนทำได้แล้วก็จะรู้สึกว่าเออทำไมเราถึง

00:14:0000:14:02 คิดอะไรแบบนี้ไม่ได้ทำไมฉันแย่อย่างนี้

00:14:0200:14:05 อะไรอย่างนี้ได้เหมือนกันครับก็ผมเคยได้

00:14:0500:14:08 ยินนะเหมือนเคยได้ยินครันคนพูดว่าถ้าเจอ

00:14:0800:14:12 คนที่เสี่ยงดาวมากๆอยากจะฆ่าตัวตายมากๆ

00:14:1200:14:15 พูดผิดนิดนึงนี้ไปเลยเออผมเคยได้ยินคำพูด

00:14:1500:14:19 นี้ก็ก็ก็เป็นไปได้นะครับแต่ความในงอยหมอ

00:14:2000:14:24 คิดว่าถ้าเราตั้งต้นด้วยอ่าเจตนาดีก่อน

00:14:2400:14:28 เขารับฟังเขาแล้วก็พูดในมุมที่ค่อนข้าง

00:14:2800:14:30 ซอฟต์หน่อยนะส่วนใหญ่จะมีประโยชน์กับกับ

00:14:3000:14:34 ตัวคนไข้ครับก็คืออย่าไปกังวลมากถ้าเรา

00:14:3400:14:37 คิดดีดีใจเย็นๆเป็นเป็นกำลังใจเป็นห่วง

00:14:3800:14:41 นั้นเธอมันก็น่าจะเป็นผลดีที่บ่มีมีกับ

00:14:4100:14:44 แนะนำอะไรไม่ว่าจะทั้งพลที่อาจจะเครียด

00:14:4400:14:47 เองด้วยหรือแม้กระทั่งคนรอบตัวที่มีคนที่

00:14:4700:14:50 คิดฆ่าตัวตายด้วยตาคำแนะนำก็คือ

00:14:5000:14:55 จริงๆนะเกิดแต่ถ้าเราเริ่มมีความคิดที่จะ

00:14:5500:14:58 ทำร้ายตัวเองน่ะถึงแม้มันจะเพิ่งแวะเข้า

00:14:5800:15:03 มาเลยนะครับอันที่ 1 ก็คือว่าอาจจะต้อง

00:15:0300:15:08 พยายามบอกคนรอบตัวเราเนาะเช่นอาระมี

00:15:0800:15:10 เพื่อนสนิทนะครับบอกว่ามันแวะเข้ามาแล้ว

00:15:1000:15:13 นะการบอกเนี่ยมันทำให้คนที่อยู่ใกล้ๆนะ

00:15:1300:15:15 เขารู้ว่ามันมีสัญญาณแล้วเขาจะช่วยอะไร

00:15:1500:15:18 เราได้นะครับในอันนี้เคืองง่ายง่ายที่เรา

00:15:1800:15:22 จะบอกคนใกล้ตัวเราให้รู้ก่อนอันนี้ 2 กับ

00:15:2200:15:24 ตัวเราเองเนี่ยจริงๆหลายครั้งที่เราตัด

00:15:2400:15:27 สินใจฆ่าตัวตายในมันเหมือนกับหลายคนมี

00:15:2700:15:31 ปัญหาเราก็มองว่าปัญหามันไม่มีทางออกและ

00:15:3100:15:34 แล้วก็พอมันไม่มีทางออก

00:15:3400:15:37 มันก็คือมีทางเดียวคือการฆ่าตัวตายนะครับ

00:15:3700:15:40 ตรงนี้ทำยังไงให้เหมือนกับพอเราก็เราคิด

00:15:4000:15:43 ขึ้นมาแล้วว่าเราอยากจะฆ่าตัวตายเนี่ยอ่า

00:15:4300:15:46 ทำยังไงให้เราหยุดความคิดนั้นก่อนแทนที่

00:15:4600:15:49 จะกระโจนลงไปในการฆ่าตัวตายอันนี้เป็น

00:15:4900:15:52 เรื่องที่สำคัญนะครับว่าพอเราคิดว่าค่า

00:15:5200:15:54 ตัวช่วงเนี้ยเหมือนกับมีตัวกับดึงตัว

00:15:5400:15:58 กระตุกแล้วก่อนนะเฮ้ยจริงหรือเปล่าที่มัน

00:15:5800:16:01 เป็นทางออกสุดท้ายมันยังมีทางออกอื่นอีก

00:16:0100:16:05 ไหมหลายๆครั้งพอเราตั้งหลักได้เรามีสติ

00:16:0500:16:08 มากขึ้นเนี่ยพอถอยตัวเองกลับมาเนี่ยมันจะ

00:16:0800:16:12 เริ่มเห็นทางออกได้ครับในคนที่มีความคิด

00:16:1200:16:14 เรื่องกันฆ่าตัวตายนะครับก็เป็นเหมือนมี

00:16:1400:16:17 หลายกล้องนะถ้าเราถอยมา 1 1 ใช้เวลากับ

00:16:1700:16:20 มันนิดนึงในวันที่เราจะมีมุมมองกับเรื่อง

00:16:2000:16:23 นั้นที่มันต่างออกไปใช่ครับรวมถึงที่บอก

00:16:2300:16:27 ว่าถ้าเราบอกคนรอบข้างที่เขาอ่ามีสัญญาณ

00:16:2700:16:30 ว่าเรามีสัญญาและจริงคนรอบข้างอ่ะอย่าง

00:16:3000:16:34 เพื่อนที่สนิทภรรยาเนี่ยบางทีเขาเขามีมุม

00:16:3400:16:37 มองที่ให้ทางออกแล้วได้นะครับเพราะว่า

00:16:3700:16:39 เหมือนกันก็เข้าไม่ได้อยู่ในภาวะที่มัน

00:16:3900:16:42 เหมือนกับเหมือนเราที่เหมือนกับว่าขับรถ

00:16:4200:16:46 ไปแล้วฝนตกหนักที่ปัดน้ำฝนไม่ทำงานหมอ

00:16:4600:16:49 เปรียบเทียบเลยนะครับแต่ว่าแฟนเราเพื่อ

00:16:4900:16:51 เราเนี่ยเหมือนกับเป็นที่ปัดน้ำฝนที่ว่า

00:16:5100:16:54 ปัดแล้วมีเธอมันเห็นทางชัดเจนขึ้นเหมือน

00:16:5400:16:57 ก็เห็นทางออกได้ครับวันนี้ขอบคุณมากนะ

00:16:5700:16:59 ครับพี่ขอสับครับมาฝากนะครับครับโอเคนะ

00:16:5900:17:02 ครับเรื่องฆ่าตัวตายนะมันก็เป็นเรื่อง

00:17:0200:17:06 ละเอียดอ่อนก็ไม่อยากให้เราไปมองว่าเป็น

00:17:0600:17:09 เรื่องเล็กเฮ้ยไปอะไรมากมายคือบางคนถ้า

00:17:0900:17:11 เราไม่ได้เจอเองไม่อยู่ในภาวะนั้นเอง

00:17:1100:17:13 เนี่ยเราไม่รู้หรอกว่าในชั่วโมงนั้น

00:17:1300:17:15 วินาทีนะเนี่ยเขาคิดว่าเป็นเรื่องใหญ่มาก

00:17:1500:17:18 ทำก็จะหาทางออกในณตอนนั้นไม่ได้จริงๆก็

00:17:1800:17:22 ได้นะครับเป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะครับวัน

00:17:2200:17:25 นี้เวลาหมดแล้วคุณฟังนะครับมีคำถามหรือมี

00:17:2500:17:27 อะไรอยากจะแนะนำรายการของเราส่งกันมาได้

00:17:2700:17:30 ครับที่เพจแซลมอนพอดแคสต์หรือว่าทำเหตุ

00:17:3000:17:33 ของภาพดีทวีสุขครับวันนี้ผมกับพี่มาเลขลา

00:17:3300:17:35 ไปก่อน 9 สวัสดีครับครับครับสวัสดีครับ

00:17:3500:17:44 [เพลง]

00:17:4400:17:47 โรคไขใครรู้

00:17:4700:17:48 [เพลง]

00:17:4800:17:51 ม.ค