00:00:00 → 00:00:05 สวัสดีค่ะหวาแดงแพทย์แผนไทยค่ะวันนี้นะคะ มานอกสถานที่นะคะนัดพี่คนนึงเอาไว้พูดคุย
00:00:05 → 00:00:10 กันในรายการใหม่ของแดงนะคะรายการหมอแดง ชวนคุยนะคะรายการเนี้ยก็ตั้งใจอยากที่จะ
00:00:10 → 00:00:16 ไปคุยกับคนที่อาจจะอายุก็ประมาณนึงนะคะ แต่เขาก็ยังคงมีพลังชีวิตอยู่อย่างที่บอก
00:00:16 → 00:00:21 ว่าปีนี้แดงก็อยากที่จะเน้นเรื่องของ สุขภาพใจนะคะอยากให้ช่องนี้เนี่ยเติมพลัง
00:00:21 → 00:00:25 ชีวิตให้กับคนดูของแดงด้วยเนาะก็จะไม่ได้ พูดคนเดียวแล้วนะคะจะมาชวนพี่เาคุยนะคะ
00:00:25 → 00:00:31 พี่คนนี้เนี่ยคนแรกของรายการเนี่ยก็จะ เป็นพี่ที่แดงมีความชื่นชอบส่วนตัวในมุม
00:00:31 → 00:00:37 มองการใช้ชีวิตนะคะเวลาที่แดงฟังพี่เแดง รู้สึกว่าเอ้อคำพูดพี่เาเตือนสติเราได้นะ
00:00:37 → 00:00:42 คะเพราะฉะนั้นวันเนี้ยก็จะมาถามพี่เาใน พาร์ทของมุมมองเรื่องสุขภาพล่ะนะคะว่า
00:00:42 → 00:00:47 เชื่อ่นว่าอายุวัยเนี้ยมีความเจ็บป่วยแน่ นอนแต่มุมมองเรื่องสุขภาพของพี่เขาเป็น
00:00:47 → 00:00:53 อย่างไรที่ทำให้ในวันเนี้ยก็ยังคงสดใส แล้วก็มีพลังชีวิตอยู่นะคะทำงานก็เก่งงาน
00:00:53 → 00:00:58 อดิเรกก็ทำได้แบบดีมากๆเลยนะคะแดงก็เป็น แฟนคลับอยู่ด้วยอ่ะเดี๋ยวเราไปพบกับพี่
00:00:58 → 00:01:04 เา้าเลยชื่อพี่แก้มนะคะนั่งรอเราอยู่แล้ว สวัสดีค่ะสวัสดีสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะสวัสดี
00:01:04 → 00:01:10 น้องแดงด้วยวันนี้แวะมาถึงออฟฟิศเลยใช่ เลยก็ต้องจริงๆต้องขอบคุณพี่แก้มเพราะว่า
00:01:10 → 00:01:15 พี่แก้มงานเยอะมากๆก่อนที่เราจะไปคุยอะไร กันให้พี่แก้มแนะนำตัวว่าตอนนี้พี่แก้ม
00:01:15 → 00:01:23 อายุเท่าไหร่แล้วแล้วก็ทำงานอะไรอยู่บ้าง ได้ค่ะแก้มขวัญชนกวุฒิกุลนะคะปีนี้อายุ 55
00:01:23 → 00:01:29 เออตอนแรกถามกนะว่าเออพี่สะดวกบอกอายุ มั้ยคะพี่บอกได้บอกได้เอแต่ว่าจริงๆเไม่
00:01:29 → 00:01:34 พูดเรื่องอายุแต่ว่าน้องแดงมาชวนคุยแล้ว ก็อยากจะเหมือนกับอยากให้เติมว่าจริงๆ
00:01:34 → 00:01:39 อายุ 55 อีกนิดนึงก็เกษียณแล้วอ่ะเนาะ อะไรประมาณเนี้ยแล้วบอกว่าเออใช้ชีวิตยัง
00:01:39 → 00:01:44 ไงก็เลยบอกอายุก็เลยต้องบอกอายุทุกวัน เนี้ยค่ะงานที่ทำอยู่ก็จะเป็นงานของ
00:01:44 → 00:01:50 ออฟฟิศงานประจำอันนี้เป็นกิจการของตัวเอง ก็เป็นบริษัทเ่อที่ปรึกษาประชาสัมพันธ์
00:01:50 → 00:01:55 เราให้คำแนะนำกับบริษัทจดทะเบียนในตลาด หลักทรัพย์อเออเพราะว่าพี่อ่ะมาจากสาย
00:01:55 → 00:02:01 หุ้นการเงินทำข่าวหุ้นการเงินมาตลอดแล้ว ก็จัดรายการวิทยุก็เงินทองต้องรู้เนี่ย
00:02:01 → 00:02:08 จัดมาที่วิทยุเนชัตั้งแต่ปี 2500 จริงๆ พี่จัดปี 2000 2000 แล้วก็มาจัดคู่กับ
00:02:08 → 00:02:14 พี่วีระวีระธีรพัฒน์เนี่ยปี 2546 อ่ะไม่ รู้ว่าคริสตศักราชเท่าไหร่นะ 2546 แล้วก็
00:02:14 → 00:02:20 จัดกับพี่วีระมาประมาณสัก 17 ปีอนานมาก ใช่ 17 ปีแล้วก็เลิกไม่ใชรู้เ้าเลิกอะไร
00:02:20 → 00:02:26 อย่างเงี้ยเราก็ไม่ได้ทำแต่พี่ก็ยังทำต่อ ก็ก็คือยังทำเองต่อแล้วก็ตอนหลังก็พอมาทำ
00:02:26 → 00:02:32 บริษัทของตัวเองก็ทำเพจเอ่อเร็วลลงทุน ซึ่งเป็นเรื่องเรื่องการเงินเรื่องลงทุน
00:02:32 → 00:02:37 ก็ยังเป็นเรื่องหุ้นเรื่องการเงินเรื่อง ลงทุนอยู่นะคะแล้วก็อันนี้แหละไอ้วิทยุ
00:02:37 → 00:02:42 ไอ้เงินท้องต้องรู้นี่แหละมันทำให้คนฟัง เยอะไงแฟนรายการคุณรักเเยอะเราก็ได้
00:02:42 → 00:02:49 อานิสงส์ไปด้วยแฟนรายการเาเนี่ยก็เป็น เอ่อคนที่ทำรายการทีวีทีเด็ดลูกหนี่ราย
00:02:49 → 00:02:54 การนี้แหละที่แดงว่าหลายๆคนรู้จักพี่แก้ม แดงด้วยน้องแดงรู้เบื้องหลังนะเไม่ได้เอา
00:02:54 → 00:03:01 พี่นะอ้าวจริงๆเขาไม่ได้เชิญเราไปเป็นไป เป็นคอมเมนเตเตอร์นะเเชิญพี่วีระอ้าเเชิญ
00:03:01 → 00:03:08 เเป็นแฟนพี่วีระใช่เขเป็นแฟนพี่วีระเเชิญ พี่วีระเเเชิญพี่วีระก่อนแล้วพี่วีระเบอก
00:03:08 → 00:03:14 รายการอะไรวะแล้วเก็ไปดูโยไม่เอาหรอกผม ไม่ไปหรอกเข้าใจสไตล์ไม่ไปหรอกอะไเนี่ยผม
00:03:14 → 00:03:18 แล้วเขาก็ไม่ได้บอกว่าให้เอาพี่นะพี่วีระ ก็ไม่ได้พูดว่าไปเชิญคุณขวัญชนกแต่ว่าคน
00:03:18 → 00:03:23 ที่ที่เขาเป็นแฟนเนี่ยค่ะเขาฟังแล้วฟัง คู่กันไงเขาบอกอ่ะถ้าอาจารย์วีระไม่มาก็
00:03:23 → 00:03:28 เอาคุณขวัญชนกไอ้น้องที่มันมาติดต่อเี่ มันยังไม่รู้เลยขวัญชนกเป็นใครคือมันรู้
00:03:28 → 00:03:34 จักคุณวีระแต่อะไรวะแล้วคุณขวัญชนกเเป็น ใครไม่มีใครรู้จักพี่เลยแล้วก็พี่พี่ก็
00:03:34 → 00:03:41 ปรึกษาพี่วีระว่าพี่เมาติดต่อหนูหนูจะไป ดีมแกก็บอกไปลองดูอืให้ไปลองดูอุ๊ยเป็น
00:03:41 → 00:03:46 การคิดตัดสินใจที่ถูกมากเลยพี่แก้งเพราะ ว่าจากรายการเนี้ยแสดงว่าหลายๆคนก็ได้
00:03:46 → 00:03:52 ประโยชน์จากการเตือนสติเนี่ยแล้วก็ได้รู้ จักเราด้วยแต่แดงรู้มว่าไปรายการนี้เทป
00:03:52 → 00:03:57 แรกที่เให้เราไปเทปเดียวตอนนั้นน่ะพี่ เดินมามาพี่บอกว่าพี่ไม่มาแล้วนะทำไมอ่ะ
00:03:57 → 00:04:04 โหแดงดูป่ะคือเราต้องอยู่อยู่ในโลกของลูก หนี้ซึ่งเราไม่เคยเราไม่เคยเจอคือมันสุด
00:04:04 → 00:04:09 มากแบบเ้ยมันมีมันมีเรื่องแบบนี้ด้วยหรอ มันมีคนแบบนี้ด้วยหรอกมันเครียดมากคือ
00:04:09 → 00:04:14 ครั้งแรกทำใจไม่ได้เลยค่ะออกมาบอกเขาว่า พี่ไม่ไปแล้วนะออแล้วเขาก็เดินมาบอกพี่
00:04:14 → 00:04:19 ว่าที่พี่ทำอ่ะเป็นงานไอ้น้องทีมงานน่ะ ทั้งๆที่เพิ่งรู้จักกันที่พี่ทำอ่ะเป็น
00:04:19 → 00:04:24 งานพี่ต้องคิดว่าเป็นงานแล้วพี่ต้องคิด ว่าสิ่งที่พี่พูดไปอ่ะมันมีคนอย่างน้อย 1
00:04:24 → 00:04:32 คนถ้าเได้ประโยชน์อ่ะพี่ก็ได้บุญแล้วอือื เออแล้วพี่ต้องวางคืออย่าเอากลับบ้านถ้า
00:04:32 → 00:04:38 พี่เอากลับบ้านพี่จะไม่มีความสุขเพราะมัน คืองานงานก็คือจบคือจบเออนั่นแหละพี่อยู่
00:04:38 → 00:04:45 กับรายการนี้มาเกือบ 10 ปีนะเออพี่แก้ว โหยสุดยอดมากแล้วแสดงว่าน้อยคนนะคะที่จะ
00:04:45 → 00:04:50 สามารถแบบทำงานที่เอาจริงๆเราก็ไม่ได้ชอบ เนาะเรากดดันเราเครียดด้วยซ้ำเราตัดเราก็
00:04:50 → 00:04:54 ตัดได้อ่ะแต่ว่าเออเราก็ยังคงคิปทำอยู่ เพราะว่ามีคน 1 คนที่ได้ประโยชน์จากงาน
00:04:54 → 00:04:59 ของเราใช่เาบอกว่าถ้ามีคนแค่คนเดียวอ่ะดู รายการอ่ะเราได้ประโยชน์อ่ะเราสำเร็จแล้ว
00:04:59 → 00:05:03 นะอืคือลูกหนี้ที่มาเนี่ยหลายคนดูหือ เปล่าไม่ทราบนะคะแบบแฟนคลับน้องแดงอาจจะ
00:05:03 → 00:05:09 มีอยู่บ้างอะไเงี้ยหลายคนที่ดูดูรายการ น่ะคือเขาจะบอกว่าลูกหนี่ได้ตอนตอนแรกพี่
00:05:09 → 00:05:13 ก็คิดว่าลูกหนี้จะเปลี่ยนตัวเองได้มอะไร เี้ตอนหลังวิธีคิดพี่เปลี่ยนพี่รู้สึกว่า
00:05:13 → 00:05:18 ลูกหนี่อาจจะไม่ได้อะไรเพราะว่าเขาเลยจุด นั้นไปหมดแล้วแต่คนที่ดูเราอยู่สักคนนึง
00:05:18 → 00:05:24 อ่ะถ้าเขาได้อะไรแล้วคิดอะไรขึ้นมาอะไร อย่างเงี้ยนั่นน่ะเราได้ประโยชน์แล้วพี่
00:05:24 → 00:05:30 แก้วมรู้สึกว่ารายการเยมันทำให้ชีวิตใน วัยเของพี่มันแบบเป็นยังไงงบ้าง
00:05:30 → 00:05:37 มันยากนะคือจะบอกว่าอุ๊ยมันทำจะพูดว่า อุ๊ยมันทำให้เราเอ่อกระปี้กระเป๋่ามันทำ
00:05:37 → 00:05:43 ให้เราแบบว่ามันก็งอันเนี้ก็โกหกเพราะว่า บางช่วงอ่ะมันดิ่งเลยนะมันมีช่วงที่มัน
00:05:43 → 00:05:47 ดิ่งเลยสำหรับสำหรับทเด็ดลูกนี่โฉจากการ ที่เหมือนกับเราไปทำงานแล้วเรากลับมา
00:05:47 → 00:05:54 เนี่ยหรอคะใช่เพราะว่าโดยเฉพาะคอมเมนต์ใน ในโซเชียลอ๋อคือคนด่าเราอยากคายมากน้อง
00:05:54 → 00:06:00 แดงด่าเรียกเราอีจิกหัวเรียกเราแบบอะไร สารพัดเพราะว่าเขรู้สึกว่าเราอ่ะใจรัก้าย
00:06:00 → 00:06:04 ซึ่งโอเคใช่เราเป็นถ้าเกิดใครดูอยู่น้อง แดงดูอยู่อาจจะรู้สึกว่าพี่ใจร้ายในกับ
00:06:04 → 00:06:09 กับส่วนใหญ่พี่จะใจร้ายแหละเอาจริงๆอ่ะ แดงไม่รู้สึกว่าพี่ใจนะแต่แต่ตรงเเป็นอัน
00:06:09 → 00:06:13 ที่แดงอยากถามเหมือนกันเพราะว่าคน ปัจจุบันนี้อยู่ในโลกโซเชียลเยอะเ้ยแดง
00:06:13 → 00:06:18 ว่าเจอไม่น้อยเลยนะที่เขาก็ไม่สามารถรับ กับคอมเมนต์แบบนี้ได้เขาผ่านไม่ได้อ่ะพี่
00:06:18 → 00:06:24 แก้มแชร์หน่อยพี่แก้มผ่านยังไงอ่ะก็นี่ไง คือพี่อ่ะผ่านไม่ได้ตอนแรกพี่ดิ่งมากแล้ว
00:06:24 → 00:06:28 รู้สึกเป็นทุกข์มากเราก็ไม่อยากทำแล้ว เพราะว่าพี่รู้สึกว่าเออทำไมต้องด่าเรา
00:06:28 → 00:06:35 ขนาดนี้อทำไมเราต้องมาให้คนด่าจิกด่าเรา อะไรแล้วด่าแบบอื้อหือสุดๆอ่ะซึ่งวิธีการ
00:06:35 → 00:06:41 ที่พี่ผ่านมาตรงนั้นได้อ่ะเพราะพี่ก็คุย กับผู้ใหญ่บอกเลยว่าพี่คุยกับผู้ใหญ่
00:06:41 → 00:06:47 อย่างพี่นุคุณพิษณุนินกลัดซึ่งซึ่งนั่ง ข้างพี่ในรายการเคยท้อมากๆแล้วบอกว่าแก้ม
00:06:47 → 00:06:53 ไม่อยากทำแล้วพี่นุ๊กก็ถามว่าคุณแก้มสนุก กับงานมยยังสนุกอยู่มยยังรู้สึกว่ายัง
00:06:53 → 00:06:59 อยากมาเจอกันอยู่มยเจอกับทุกคนอยู่มยอะไร อย่างเงี้ยพี่บอกมันก็สนุกนะแต่แต่ว่า
00:06:59 → 00:07:06 คอมเมนต์นี้มันแรงแล้วคุณแก้มจะให้คนแค่ ไม่กี่คนซึ่งไม่รู้จักเราเลยแบบเอาทุก
00:07:06 → 00:07:10 อย่างของเราไปหมดเลยหรอเอาเพื่อนร่วมงาน เราไปด้วยเอางานเราไปด้วยเอาเงินเราไป
00:07:10 → 00:07:16 ด้วยอืคือถ้าเกิดเราเลิกทำเพราะว่าคนที่ ไม่รู้จักเราคอมเมนต์เราเราพี่ก็ไม่เจอ
00:07:16 → 00:07:21 แดงแล้วนะอย่างเงี้ยเพราะพี่ไม่มาทำงาน แล้วไงแล้วพี่ก็จะไม่ได้เจอแดงแล้วต้องไป
00:07:21 → 00:07:25 เจอแดงตามอื่นซึ่งอาจจะไม่มีโอกาสอันนี้ คือการทำงานที่เรายังได้เจอคนที่เราแบบ
00:07:25 → 00:07:30 เจอทีมงานเจออะไรอย่างเงี้ยเรายังได้เอา ความรู้ของเราอ่ะหรือความสามารถของเราที่
00:07:30 → 00:07:36 เราพอมีอ่ะแชร์ให้กับคนที่ดูหรืออะไร อย่างเงี้ยเราจะให้คนที่ไม่รู้จักเราดึง
00:07:36 → 00:07:42 พวกนี้ของเราออรวมทั้งเงินเราอ่ะที่เป็น รายได้ของเราออกไปเหรอพี่ก็คิดว่าเออทำไม
00:07:42 → 00:07:47 เราต้องให้คนที่ไม่รู้จักเราอ่ะไม่รู้จัก ตัวตนเราไม่รู้จักอะไรเราเงี้ยเพราะว่า
00:07:47 → 00:07:52 พี่แก้มก็คอมเมนต์ด้วยเจตนาที่ดีใช่ๆแต่ พี่ก็รู้ว่ามันแรงพี่ก็รู้ตอนหลังพี่ก็
00:07:52 → 00:07:57 พูดกับทุกคนเหมือนกันว่าเอ้ยเราอ่ะเป็น ท็อกซิกหรือเปล่าคือเหมือนโลกมันก็
00:07:57 → 00:08:02 เปลี่ยนอ่ะนะสิ่งที่เราพูดอ่ะมันเป็นทกิ หรือเปล่าแต่ก็จะมีคนบอกว่าไม่หรอกมัน
00:08:02 → 00:08:09 ต้องมีแบบนี้แต่พี่อาจจะทำแบบแรับโทนลง นิดนึงแสดงว่าก็คือเราถ้าเกิดเราอยู่ใน
00:08:09 → 00:08:16 จุดเนี้ยเราอาจจะลองหาคนที่เราไว้ใจนับ ถือลองพูดคุยว่าเอ้ยคำแนะนำยังไงเราต้อง
00:08:16 → 00:08:20 คุยกับคนนะพี่เคยถามลูกนี่เหมือนกันว่า คุยกับใครมั้ยมีเพื่อนมั้ยอ่ะคนที่ลำบาก
00:08:20 → 00:08:24 ที่สุดก็คือคนที่ไม่คุยกับใครเลยเราคิดคน เดียวอือคืออย่าไปคิดว่าตัวเองอย่างแดง
00:08:24 → 00:08:30 อาจจะมองว่าโอพี่แก้มแบบนู่นนี่นั่นไม่ ได้นะพี่พี่ต้องคุยอ่ะพี่ต้องคุยกับคน
00:08:30 → 00:08:34 ช่วงที่พี่จัดรายการกับพี่วีระพี่เคย ทุกข์มากๆเลยนะคะน้องแดงเดี๋ยวน้องแดง
00:08:34 → 00:08:39 ค่อยๆถามไปนะแต่ว่าก็เล่าให้ฟังก่อนเพราะ พี่ว่าพี่ว่าพี่ก็อยากแชร์คือพี่วีระ
00:08:39 → 00:08:43 เนี่ยก็เป็นผู้ใหญ่ที่พี่นับถือเพราะอยู่ กับพี่มาต่อนแล้วมีอยู่ช่วงนึงที่พี่หา
00:08:43 → 00:08:48 สาเหตุไม่ได้ช่วงนั้นทำรายการเลูกหนี้ แล้วทำไปสักพักนึงแล้วแล้วก็แล้วก็เขียน
00:08:48 → 00:08:54 หนังสืออะไรบอกอุ๊ยทำเยอะมากเลยทำหลาย อย่างมากเลยแล้วก็หาสาเหตุไม่ได้ว่ามันมี
00:08:54 → 00:09:00 ความทุกข์ในใจว่าทุกข์เรื่องอะไรแต่หา สาเหตุไม่ได้พยายามหาเลยว่าครอบครัวเป็น
00:09:00 → 00:09:05 ยังไงงานเป็นยังไงทุกอย่างดีหมดเอ๊ะทำไม มันถึงแบบไม่สบายใจตลอดเวลาพี่ก็ถามพี่
00:09:05 → 00:09:10 วีระว่าทำไมแก้เป็นแบบนี้อ่ะทำไมแก้มรู้ สึกแบบนี้อ่ะทั้งๆที่ทุกอย่างดีหมดเลยอ่ะ
00:09:10 → 00:09:15 กลับบ้านก็ดีครอบครัวก็ดีไม่มีปัญหาอะไร เลยเงินก็ดีงานก็ดีดีแล้วคนมันจะทุกข์ได้
00:09:15 → 00:09:22 ยังไงอเาบอกพี่ว่าอะไรป่ะสิ่งที่เราเป็น นะคือว่าเราเป็นกังวลว่าเราจะ
00:09:22 → 00:09:29 รักษาความสำเร็จและความสุขของเราไว้ไม่ ได้อืเฮ้ยแดงเคยป่ะคือพอเรารู้สึกว่ามัน
00:09:29 → 00:09:36 ดีดีหมดเลยอ่ะเราเริ่มคิดโดยที่เราไม่รู้ ตัวว่าพูดแล้วจะร้องไห้เคเบอกว่าเเคยผ่าน
00:09:36 → 00:09:41 มาแล้วคือผู้ใหญ่เขาเป็นผู้ใหญ่กว่าเราไง เขาบอกผมเคยผ่านมาแล้วผมเคยผ่านตอนพแบบโอ
00:09:41 → 00:09:46 เราได้รีวอร์ดได้อะไรเยอะแยะไปหมดเลยแล้ว เราเริ่มรู้สึกว่าเราจะรักษามันไว้ไม่ได้
00:09:46 → 00:09:52 ตอนนั้นพี่แก้มอายุเท่าไหร่คะที่แบบน่าจะ ซักประมาณ 40 กว่าๆอื 40 กว่าๆวัยนี้เลย
00:09:52 → 00:10:00 อ่ะที่กำลังแบบทุกอย่างปักฐานใช่แล้วเรา อยู่ๆทุกข์ทุกข์แบบกังวลกังวลอะไรวะ
00:10:00 → 00:10:07 ก็ถงคือไม่รู้จะถไม่รถถ้าคุยกับพระก็ทาง ว่าพี่ไม่ถัดเข้าทางพระไงพี่ก็เลยคุยกับ
00:10:07 → 00:10:13 ผู้ใหญ่ที่พี่ที่พี่นับถือแล้วเขก็ให้คำ ตอบเราอ่ะแล้วพอเราเราเอ้ยใช่ว่ะแล้วเรา
00:10:13 → 00:10:21 ยังไงต่อพี่หลุดเลยไม่ทุกข์เลยอ้าจะไป ทุกข์ทำไมมันไม่ใช่เรื่องต้องทุกข์อ่ะเออ
00:10:21 → 00:10:27 มันไม่ใช่เรื่องต้องทุก วก็หายไปเราก็ทำให้มันดีที่สุดเราก็ทำตรง
00:10:27 → 00:10:31 เเราก็ทำเราก็มีความสุขกมันความสุกับมัน มีความสุขกับมันก็มันแล้วจะไปทุกข์ทำไมไป
00:10:31 → 00:10:36 ทุกข์ล่วงหน้าทำไมแต่ว่าตอนนั้นมันหาไม่ เจอมันทุกข์แต่พอมันหาเจอพระพุทธเจ้าึง
00:10:36 → 00:10:41 บอกว่าหาให้เจอว่าเหตุแห่งทุกข์คืออะไร แล้วไม่ต้องทำพอรู้
00:10:41 → 00:10:50 ปุ๊บหลุดเลยค่ะปลดล็อคเลยค่ะแต่ต้องคุย กับอืต้องคุยต้องคุยคิดคนเดียวคิดไม่ออก
00:10:50 → 00:10:54 เอแสดงว่าคนในวัย 40 กว่ามีปัญหานี้เยอะ เหมือนกันนะบางทีมันมันทุกอย่างจริงๆอ่ะ
00:10:54 → 00:10:58 ค่ะขอบขั้วก็โอเคแล้วงานก็โอเคแล้วแต่เรา ไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรเพราะฉะนั้นคำแนะนำ
00:10:58 → 00:11:04 ของพพี่แก้มที่พี่แก้มผ่านมาคือลองหาคน ที่เราไว้ใจได้แล้วคุยดูคุยคุยคุยแล้ว
00:11:04 → 00:11:09 แล้วอันเนี้ยคือคือหรือหรือถ้าเกิดหลายคน ที่แบบว่าไม่ไม่รู้จะคุยกับใครแล้วฟังเรา
00:11:09 → 00:11:15 อยู่อ่ะลองกลับไปดูว่าใช่หรือเปล่าว่าเรา กลัวเราครีไม่ได้อืเรากลัวว่าเรารักษามัน
00:11:15 → 00:11:21 ไว้ไม่ได้ถ้าเราถ้าเรากลัวตรงนั้นถ้าเรา คิดว่าใช่เนี่ยปล่อยมันไปเลยค่ะปล่อยมัน
00:11:21 → 00:11:26 ไปเลยว่ามันมันไม่ใช่เรื่องมันไม่ใช่ เรื่องที่จะเอามาทุกขล่วงหน้าแล้วทำให้
00:11:26 → 00:11:31 ชีวิตเราซึ่งมันดีอยู่แล้วอ่ะมันต้องหัก กังวลเรื่องแบบนี้เออจริงๆแดงว่าพี่แก้ว
00:11:31 → 00:11:35 มาดีนะที่ที่ปล่อยวางได้เนาะเพราะว่าบาง คนรู้แล้วเก็ปล่อยไม่ได้แต่แดงไม่ลงลึก
00:11:35 → 00:11:41 เรื่องนี้แะเพราะแดงคิดว่ามันเป็นเรื่อง ของแต่ละคนอันนี้พี่จะหงุดหงิดนะอคนอย่าง
00:11:41 → 00:11:46 งี้ใช่มคือแกก็รู้แล้วนี่อ้าทำไมยังน้อง แดงอาจจะพูดไม่ได้น้องแดงอาจจะแบบออ่าๆ
00:11:46 → 00:11:51 รี้แต่พี่พูดได้นะพี่พูดได้เลยพี่จะ หงุดหงิดมากเลยนะว่าลองวางใชมันปล่อยไม่
00:11:51 → 00:11:58 ได้หวอ่ะแล้วแต่เลยไปให้สุดเลยคุณพี่ไป ให้สุดเลยค่ะคุณพี่ไปเลยค่ะไปยาวๆไปเลย
00:11:58 → 00:12:04 ค่ะถ้าคุณคุณพี่จะตายคุณพี่ตายเองนะคะอื คุณพี่จะทุกข์คุณพี่จะเครียดแบบกับสามี
00:12:04 → 00:12:10 พเรกับลูกอะไรอย่าเงี้ยชีวิตในบ้านก็รับ ผิดชอบเองนะอืคนในวัย 40 กว่าค่ะปัญหา
00:12:10 → 00:12:14 สุขภาพมีแน่นอนเนาะฮอร์มฮอร์โมนอะไรมันก็ เปลี่ยนแปลงเดี๋ยวจะปวดเมื่อยพารร่างกาย
00:12:14 → 00:12:19 ก็อันนึงแต่เมื่อกี้ที่พี่แก้มพูดเนี่ย มันเป็นพาร์ทของของจิตใจว่าเอ้ยเราจะไป
00:12:19 → 00:12:24 ยังไงดีกับอนาคตต่อไปของเราแล้วบางทีเรา ก็ไปยึดไอ้สิ่งที่มันดีอยู่แล้วในตอนเย
00:12:24 → 00:12:28 ให้มากคราวนี้ในพระสุขภาพกายอ่ะอย่างที่ คุยกับพี่แก้มก่อนเข้ากล้องเมื่อกี้นะพี่
00:12:28 → 00:12:33 แก้มก็ไม่ใช่ว่าแบบว่าโอ้โหคลีนทุกอย่าง พี่แก้มก็มีปัญหาสุขภาพไกลเหมือนกันเออ
00:12:33 → 00:12:37 แต่พี่เออพี่มองเรื่องนี้ยังไงพี่จะบอก ว่าอะไรรู้มั้ยพี่จะบอกว่าสำคัญที่สุดนะ
00:12:37 → 00:12:44 สำหรับคนวัยเราวัยเรานะวัย 50 วัยเราซึ่ง จริงๆพี่พี่ทำแบบนี้ตั้งเกิด 40 กว่าๆถ้า
00:12:44 → 00:12:53 สุขภาพกายนะอือคือพี่ตรวจสุขภาพทุกปีอือ ชุดใหญ่แบบ 55 รายการอะไรอย่างเงี้ยยอม
00:12:53 → 00:12:59 เสียเวลาเนี่ยปีละ 1 ครั้งเพราะว่าทุกวัน เยค่ะน้องแดงเห็นพี่อย่างเงี้ยแดงบอกโอ้ย
00:12:59 → 00:13:03 พี่แกมก็พี่ก็บอกอะไเงี้ยพี่ก็อาจจะมี เจ็บปวดแบบปวดไหล่ปวดเจ้ากำนายเว้นทับ
00:13:03 → 00:13:08 หลังไหล่อะไรบ้างอะไรเงี้ยแบบเล่น โทรศัพท์มือช้าบ้างอะไรอย่างเงี้ยมันเป็น
00:13:08 → 00:13:13 อาการเจ็บป่วยที่เราเห็นแล้วเรารู้สึกว่า อ่าถ้ามันถ้าอย่างนี้เราก็พักเเห่น
00:13:13 → 00:13:17 โทรศัพท์เราก็ออกกำลังกายยืดเหยียดของเรา ให้มันหายปวดอะไเงี้แต่ไอ้ของที่อยู่ข้าง
00:13:17 → 00:13:22 ในเราไม่รู้เลยอ่าเพราะฉะนอันนี้ต้องให้ เครื่องมืออุปกรณ์ช่วยทงไว้รู้เรารู้สึก
00:13:22 → 00:13:26 ว่าไม่เห็นเป็นไรนี้ไม่เห็นเป็นไรนี้ไม่ เห็นเป็นไรเลยแต่ข้างในเราอ่ะเราไม่รู้
00:13:26 → 00:13:31 เลยเพราะฉะนั้นเนี่ยข้างในบางทีเลเลยนะคะ เห็นแบบ
00:13:31 → 00:13:37 เนี้ยเทเลยนะเอแล้วแล้วเป็นยังไงบ้างพี่ เราคือคือคนวัยเบางทีไปตรวจเนี่ยมันจะมี
00:13:37 → 00:13:41 คนอยู่ 2 กลุ่มกลุ่มนึงยินดีไปตรวจเออเอา แล้วเดี๋ยวเดี๋ยวก็ว่ากันกอีกกลุ่มนึงคือ
00:13:41 → 00:13:46 เฮ้ไม่ไปตรวจกลัวเจอแต่ของพี่แก้วเนี่ย คือไปตรวจแล้วก็เจอบางอย่างด้วยเออแต่พี่
00:13:46 → 00:13:53 แกแกยไงเจอเยอะมากเลยนะเจอเพราะว่าตรวจ ตอนแรกเไม่เป็นไรอาุช่วง 40 กว่านี่ร่าง
00:13:53 → 00:14:00 กายเแพอเข้า 50 50 กว่าๆเนี่ยเริ่มเยอะ และเยอะเยอะเริ่มเยอะตอนแรกหมอบอกโอ้ยแๆ
00:14:00 → 00:14:06 ปีนแโอ้ฟิตมากเลยเนี่ยแบบโอ๊ยนู่นนี่นัพอ หลังๆหมอดูตรวจนานขึ้นอะไรขึ้นอย่างผู้
00:14:06 → 00:14:12 หญิงใช่มั้คะฮอร์โมนมันก็จะเปลี่ยนเหมือน จะอะไรอย่างเงี้ยไม่ปกติไงเต้านมทั้งหมด
00:14:12 → 00:14:19 ในเต้านมเราอ่ะมีก้อนทั้งหมด 16 ก้อนอื ล่าสุดยังเพิ่งคุยกับคนนึงเ้ามีแค่ก้อน
00:14:19 → 00:14:25 เดียวเขาก็เครียดแล้วพี่เออพี่พี่ยังไง อ่ะพี่ยังไงอ่ะ 16 ก้อนเดี๋ยวก่อนเออไหน
00:14:25 → 00:14:32 พอเราลุปุ๊บเราแบบเอ้ยแล้วเรายังไงพี่เรา เราก็ถามหมอไงเราก็ถามหมอหมอบอกว่าเฮ้ย
00:14:32 → 00:14:37 มันเป็นได้เพราะว่ามันเออมันแน่นหรือมัน แบบมันจะมีมันเจอก้อนเนื้อไวเรามันเจอได้
00:14:37 → 00:14:44 แต่ไอ้ 16 ก้อนเนี่ยไม่ใช่ว่าจะแบบสบาย ทุกก้อนปรากฏว่าหมอไปเจอที่มันมันกุยดี
00:14:44 → 00:14:50 อ่าหน้าตาไม่ดีเมื่อปีนี้ปีปีก่อนปีก่อน หน้าตาไม่ดีก้อนนึงหมอก็ลังเลลังเลเพราะ
00:14:50 → 00:14:55 มันเล็กแล้วมันไม่แน่ใจหมอก็พูดกับพี่ว่า เอาไว้สัก 6 เดือนมยแล้วเราค่อยมาดู
00:14:55 → 00:15:00 พัฒนาการหรือว่าไม่งั้นก็คือต้องเจาะ เนื้อเยื่อเจาะเข้าไปในเต้านมแล้วก็ไป
00:15:00 → 00:15:05 ตรวจอย่างเงี้ยพี่ก็ถามหมอว่าถ้าเราต้อง กังวลกับมัน 6 เดือนน่ะเพื่อดูว่ามันเป็น
00:15:05 → 00:15:11 ยังไงมันมีกับวันนี้เราเจาะไปเลยอ่ะหมอ บอกก็แล้วแต่เราบอกหมอก็ทำๆไปเลยค่ะจะได้
00:15:11 → 00:15:15 รู้คือถ้าเกิดเจอปุ๊บต้องทิ้งไวอ่าไม่ ต้องทิ้งไว้ก็พี่ก็เจอปุ๊บพี่ก็ถามว่าถาม
00:15:15 → 00:15:22 หมอเลยนะหมอถ้าเกิดใช่ถ้าเกิดเจอรักษาได้ มตายมหนูจะตายมขอไปเที่ยวก่อนนะหมอบอก
00:15:22 → 00:15:28 รักษาได้มันนิดเดียวคือมันเล็กมากไไอไอ้ ที่นั้นน่ะเราก็เจาะเจาะเสร็จก็มาฟังผล
00:15:28 → 00:15:34 ไม่ต้องสวดอะไรเลยนะไม่ต้องอะไรนะก็ก็ทำ แบบก็ทำยังไงอ่ะในเมื่อมันมันถ้ามันเกิด
00:15:34 → 00:15:42 แล้วอ่ะทำยังไงอ่ะหมอก็ดูแล้วบอกว่ามัน เป็นพังผืนอืโอเคผ่านไป 1 ปีปีถัดมาไป
00:15:42 → 00:15:49 ตรวจอีกหมอบอกว่ามันมีก้อนนึงที่มันรูป ร่างเปลี่ยนไปย้ายก้อนอ่าย้ายก้อนเอาใหม่
00:15:49 → 00:15:56 เจาะใหม่บอกเจาะเลยหมอเจาะเลยก็เจาะใหม่ ไปตรวจหมอบอกว่าไม่เป็นไรหมอบอกไม่ต้อง
00:15:56 → 00:16:02 แล้วนะปีหน้าทำมาแล้วเจอก็บบก็คือไม่ต้อง ไม่ต้องมาทีที 6 เดือนแล้วเออไม่ต้องปี
00:16:02 → 00:16:07 นึงปีกว่าๆเอาอยู่เอาอยู่คือไม่ต้องแล้ว เนี่ยๆแดงว่ามันคือมุมมองจริงๆค่ะถามว่า
00:16:07 → 00:16:13 ไอ้ไออาการที่มันเกิดขึ้นมาเนี่ย 2 คนเจอ อ่ะรีแอคที่ไม่เหมือนกันน่ะมันก็ส่งผลบาน
00:16:13 → 00:16:18 ปลายต่างกันนะอย่างพี่แก้วแแดงก็เห็นความ รีแลกว่าเอ้ยมันเกิดแล้วอ่ะเราจะไปยิ่ง
00:16:18 → 00:16:23 เครียดกับมันเพื่ออะไรแต่อย่างคนไข้ที่ แดงเคยเจอก็จะมีไม่น้อยเลยที่อย่างคนวัย
00:16:23 → 00:16:27 เริ่มต้น 40 อย่างแดงอย่างเงี้ยก็จะมีะ เอ้ยก้อนนึงแค่ก้อนนึงเล็กๆเองอ่ะค่ะก็
00:16:27 → 00:16:31 ยังรู้สึกแบบเครียดมากแล้วอย่างเงี้ยซึ่ง แดงก็วังว่าในทางแพทย์แผนไทยอย่างเงี้ย
00:16:31 → 00:16:35 ค่ะไอ้พวกซีสพวกอะไรอ่ะถ้าเกิดกับแดงเอง นะแดงก็จะไม่กังวลนั่นแหละแล้วแดงก็จะมา
00:16:35 → 00:16:41 ปรับสิ่งที่แดงปรับได้ของพี่แก้มก็จะเป็น เคสที่อยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วอย่าง
00:16:41 → 00:16:48 ผ่อนคลายใช่ใช่ๆๆเต้านม 16 ก้อนมดลูกก็ เจอซีส 2 ก้อนพี่ก็เฉยๆเพราะหมอบอกว่าเอา
00:16:48 → 00:16:52 ไว้อย่างงั้นแหละไม่ต้องพี่หมอไม่ต้องทำ อะไรใช่มมหมอบอกไม่ต้องเอาไว้อย่างงั้น
00:16:52 → 00:16:59 แล้วเดี๋ยวเราก็ดูกันทุกๆปีก็ไม่เป็นไร นิวในไตก็ให้กินน้้ำเยอะๆแล้วก็ก็กินน้ำ
00:16:59 → 00:17:04 ให้มากขึ้นแล้วก็มีตะกอนในถุงน้ำดีอะไร ประมาณเนี้ยมีทุกอย่าง
00:17:04 → 00:17:11 เลยมาครบค่ะมีทุกอย่างเลยไทรอยดเป็นพริษ พี่ก็เป็นมาแล้วอืไทรอยดเป็นพิษก็เป็นมา
00:17:11 → 00:17:16 แล้วโดยที่ไม่รู้แต่ว่าตอนนั้นไปไปหาหมอ มันเป็นไข้จั่งความจันสูงเกือบ 200 หมอก็
00:17:16 → 00:17:22 เริ่มแล้วเ้ยดูตาดูมือสตตอเท่าไหร่พี่ แก้มอุ๊ยไทรอเป็นพิษเหรอน่าจะซักน่าจะซัก
00:17:22 → 00:17:29 40 ต้นมั้งหรือว่าใช่เพราะพี่กินยาพี่ เป็น 2 รอบคือเป็นแล้วกินยาแล้วหายแล้ว
00:17:29 → 00:17:36 เว้นยาแล้วมากลับมาอีกเออเป็นอยู่ประมาณ ซักถ้า 2 รอบเยน่าจะสัก 9 ปีก็กินยาตลอด
00:17:36 → 00:17:41 เลยแล้วก็แล้วก็ตอนเนี้ยไม่กินแล้วคือยัง ยังตรวจอยู่ foll อยู่แต่ไม่ไม่เจอแล้ว
00:17:41 → 00:17:48 เลือดปกติคนประมาณ 7 ปีอืทั้งหมดที่อยู่ กับเ้าอ่ะน่าจะ 16 ปีอ่ะไอ้ไอช่วง 10 ปี
00:17:48 → 00:17:54 ที่ผ่านมาพี่พๆพี่มีช่วงดิ่งดาวมแบบโอ้โห ทำไมมันเป็นเยอะจังวะไปตรวจก็เจอไม่เคย
00:17:54 → 00:18:00 ไม่เคยอืไม่เคยเลยดิ่งดาวมีครั้งเดียว เป็นโควิดครั้งแรกอืตอนนั้นดิ่งดาดิ่งดาว
00:18:00 → 00:18:07 เพราะว่ากลัวคนแวดล้อมเดือดร้อนแต่ถ้า เกิดเป็นอย่างเงี้ยเป็นกับตัวเป็นนู่น
00:18:07 → 00:18:12 เป็นนี่กับตัวไม่ไม่เคยดิ่งเลยเนี่ยพี่ มันจะมีคนพูดกันเยอะมากเลยว่าเนี่ยโดย
00:18:12 → 00:18:17 เฉพาะอายุประมาณ 50 อัพ 60 อัพแบผู้หญิงอ นะเจะบอกว่าเอ้ยแก่แล้วไม่มีอะไรดีเลยไม่
00:18:17 → 00:18:23 หอยเหี่ยวมากเออพี่แก้มมีมีมุมมองยังไง ไม่พี่คือพี่อ่ะถ้าเป็นสุขภาพอ่ะค่ะยอม
00:18:23 → 00:18:29 รับมันยอมรับมันไปเลยว่าอันนี้วัยเราอัน นี้คือวัยเราเรามันต้องเจออย่างงนี้อยู่
00:18:29 → 00:18:36 แล้วมันไวเราแล้วก็เราเราก็ใช้ชีวิตไปทำ คือประพฤติดีปฏิบัติดีแล้วดีดีที่สุดแล้ว
00:18:36 → 00:18:42 ยอมรับมันไปอยู่กับตัวเองตามวัยก็ก็ทำดี ที่สุดแล้วอ่ะแต่ไม่ใช่ว่าเราอยู่แบบว่า
00:18:42 → 00:18:47 อาเราร่วงกายเป็นแบบนี้โแล้วเราก็อ้าไป ที่สุดเลๆเทะไปเลยตามใจตัวเองไม่ได้ก็คือ
00:18:47 → 00:18:52 คีกิจวัตรที่เราก็ควรทำเอาไว้อ่าแต่ถ้า เกิดมันจะต้องเกิดอะไรจริงๆตามไวัเราก็
00:18:52 → 00:18:58 รับมันกอยู่กับมันไปอย่าไปอย่าไปอะไรกับ มันแค่คือพี่คิดอย่างงี้ตลอดมันถึงึงแบบ
00:18:58 → 00:19:04 มันก็อยู่ได้ถึงน้องแดงบอกว่าคนแก่แล้ว ไม่มีอะไรดีอย่างเงี้ยพี่ก็ว่ามันไม่จริง
00:19:04 → 00:19:11 เพราะว่าถ้าเกิดว่าสุขภาพเรายอมรับเรายอม รับสุขภาพกายได้อ่ะค่ะแล้วเราก็ทำจิตใจ
00:19:11 → 00:19:16 เราอ่ะให้มันดีแล้วมองมุมมองของคนที่อายุ มากขึ้นน่ะอย่างตัวเองเนี่ยพี่บอกตัวเอง
00:19:16 → 00:19:23 นี้ว่าแก่แล้วเนี่ยมันดีนะมันประสบการณ์ มันเยอะมันทำให้เราเรียนรู้เยอะแล้วมัน
00:19:23 → 00:19:28 ถึงจุดที่เราแบบว่าทำอะไรที่ตอนเด็กๆเรา ทำไม่ได้ได้เยอะเลยคน
00:19:28 → 00:19:34 บางีมันจะมีประเด็นที่แบบว่าเหมือนพอถาม จริงๆว่าเอจริงๆความสุขในชีวิตคืออะไรบาง
00:19:34 → 00:19:39 คนจะนึกไม่ออกแล้วพอเราทำงานมาถึงจุดนึง เราก็เชี่ยวชาญแต่่งงานอันเนี้ยเหมือนก็
00:19:39 → 00:19:45 อ่ะรอวันเกษียณแต่ก็ไม่รู้เหมือนกันว่า มันไม่ได้มีความเบิกบานชุ่มชื่นหัวใจแล้ว
00:19:45 → 00:19:49 เราก็ไม่รู้ด้วยว่าเราจะไปทำอะไรดีให้มัน แบบชุมชื่นหัวใจคือหาความสุขในวัยนี้ไม่
00:19:49 → 00:19:55 เจอแต่พี่พี่มีมุมมองเรื่องนี้ยังไงพลัง ชีวิตพี่ทำไมพี่ยังคงแบบทำงานได้เงี้มา
00:19:55 → 00:20:01 จากไหนมันเป็นตัวพี่แต่ละคนน่ะไม่ไม่ เหมือนกันถ้าพูดถึงตัวเองเนี่ยช่วงที่พี่
00:20:01 → 00:20:07 มาเบ่งบานที่สุดแล้วรู้สึกว่ามันมีความ สุขคือพี่เป็นคนชอบเขียนอืคือพี่หาตัวเอง
00:20:07 → 00:20:13 เจอนึกออกมั้ยคะเราต้องหาตัวเองให้เจอ ก่อนว่าสิ่งที่เรามีความสุขที่สุดอ่ะหรือ
00:20:13 → 00:20:18 หรือว่าอาจจะไม่เรียกว่าความสุขแต่ว่า เป็นความสบายใจอ่ะคือไม่ทุกข์อ่ะคือไม่
00:20:18 → 00:20:23 ทุกข์ก็สุขแล้วนะคือคือไม่ทุกข์กับมันน่ะ เราตรงนั้นน่ะคืออะไรมันอาจจะมาแว๊บเดียว
00:20:23 → 00:20:30 ในวินาทีนั้นน่ะแต่ว่าลองนึกทบทวนว่าไอ้ วินาทีที่เราแบบว่าแวบนั้นที่เราสบายใจ
00:20:30 → 00:20:36 มันคืออะไรแล้วเอามาเอามาเติมเราเอามา เติมพลังเราคือพี่อ่ะเป็นคนชอบเขียนคือ
00:20:36 → 00:20:41 พี่เขียนตั้งแต่เด็กๆเขียนตั้งแต่เริ่มทำ งานว่าพี่เป็นนักข่าวพี่ก็ต้องเขียนเขียน
00:20:41 → 00:20:46 คอลัมน์เขียนนู่นเขียนนี่เขียนไปเรื่อยๆ มันทำให้เราเนี่ยมีทักษะแล้วพี่ก็คือพอ
00:20:46 → 00:20:52 เขียนมากเนี่ยเขียนไปมันจะรู้ความคิดตัว เองอืคือเขาบอกการอ่านน่ะอ่านมันรู้ความ
00:20:52 → 00:20:56 คิดคนอื่นเพราะว่าเขาเขียนให้เราอ่านแล้ว จะรู้ความคิดเขาแต่พอเราเขียนเราจะรู้
00:20:56 → 00:21:01 ความคิดตัวเองแล้วแล้วมันทำให้เราเนี่ย รู้ว่าเหมือนกับเราอยู่กับตัวเองได้ว่า
00:21:01 → 00:21:06 เฮ้ยเราทำอะไรเราคิดอะไรอ่ะเขียนไดรี่ก็ เหมือนกันมันอยู่กับตัวเองว่าเอ้อนี่เรา
00:21:06 → 00:21:11 ทำอะไรนี่เราคิดอะไรนี่เรารู้สึกกับใคร แบบไหนณขณะนั้นเพราะะนั้นเนี่ยพอพี่เจอ
00:21:11 → 00:21:17 พี่ชอบเขียนพี่ก็ก็อยากเขียนเขียนเยอะๆ แดงก็ตาม Facebook พี่ก็จะรู้พี่แเขียน
00:21:17 → 00:21:24 เยอะมากแบบเขียนเยอะมากแล้ววันนึงตอนที่ มันโควิดอ่ะค่ะโควิดมันมาเนี่ยมันดิ่งมาก
00:21:24 → 00:21:30 คือชีวิตมันดิ่งมากแล้วมันก็เลยรู้สึกว่า ทำอะไรดีที่มันหลุดต้องต้องพาตัวเองออก
00:21:30 → 00:21:37 แล้วนะพี่จะพี่จะดีอย่างนึงคือพี่จะคุย กับตัวเองบ่อยอืคุยบ่อยว่าเอ้ยอะไรวะฉัน
00:21:37 → 00:21:42 เฮ้ยทำไมฉันเป็นอย่างนี้วะเฮ้ยทำไมฉัน เฮ้ยทำไมคือจะถามตัวเองบ่อยพี่ก็จะคุยกับ
00:21:42 → 00:21:47 ตัวเองว่าเฮ้ยถ้าเราอยู่อย่างเงี้ยเราไม่ โอเคแล้วนะเราจะมันจะมันจะลากเราแล้วนะ
00:21:47 → 00:21:54 โควิดมันจะลากเรานะเราไม่ได้แล้วนะลองทำ อะไรที่ไม่เคยทำมยไม่เคยทำเอาแบบไม่เคยทำ
00:21:54 → 00:22:01 เลยชีวิตพี่ไม่ดูซีรีส์อืพี่ไม่ดูซีรีส์ พี่เป็นคนไม่ดูเสียงไม่มาแบบพี่ไม่ชอบดู
00:22:01 → 00:22:07 แบบอะไอย่าเงี้คือความบันเทิงความบันเทิง ของพี่คืออะไรคือดูละครทีวีเมื่อก่อนละคร
00:22:07 → 00:22:13 ช่อง 3 ช่องอะไรอย่างเงี้ยนะแต่ตอนหลังก็ ไม่ได้พี่ไม่ดูซีรีส์ไม่ไม่ไปไม่ชอบไป
00:22:13 → 00:22:19 คอนเสิร์ตเพราะว่าเสียงดังคนเยอะเออแบบ หนกหูไม่ชอบไปดูหนังด้วยเพราะพี่ไม่ชอบ
00:22:19 → 00:22:24 อยู่ในที่แบบต้องต้องโฟกัสกับหนังอะไร อย่างเงี้ยมันไม่อันนี้ไม่ใช่ความบันเทิง
00:22:24 → 00:22:31 ของพี่พี่ลองเออลองดูซิที่เราไม่เคยทำ แล้วไม่ใช่ความบันเทิของเราพี่ก็เลยเริ่ม
00:22:31 → 00:22:38 ดูซีรีส์ซีรีส์เกาหลีเอ้อกี่ปีที่แล้วนะ คะตอนโควิดพอดีใช่ 2 ปี 2 ปีกว่าๆ 2 ปี
00:22:38 → 00:22:43 กว่าๆเริ่มดูซีรีส์เกาหลีดูแล้วปรากฏว่า เออมันก็เพลินๆเพราะว่าลองดูไงว่าเรา
00:22:43 → 00:22:48 เพราะเราก็มีเราก็มีความไชอบดูละครอยู่ใน อยู่ในอันนี้อยู่แล้วลองเปลี่ยนไปดู
00:22:48 → 00:22:54 ซีรีส์เกาหลีพอดูแล้วเอมันก็ดีเหมือนกัน เนมันก็ได้นู่นนี่แต่นี้ดูแล้วเริ่มเขียน
00:22:54 → 00:22:59 เริ่มเขียนใน Facebook ส่วนตัวว่าเออเรา ดูแล้วได้ได้มุมนี้มุมนี้มุมนี้ทุกคนก็จะ
00:22:59 → 00:23:05 แบบทำไมดูเรื่องเดียวกันหรือเปล่าเหมือน กับแบบได้คนละมุมเพราะเราชอบคิดอืเราคิด
00:23:05 → 00:23:11 พอเราคิดเราดูเราคิดเราเขียนเพราะเราอยาก รู้ความคิดตัวเองอเราเขียนปรากฏว่าคนที่
00:23:11 → 00:23:17 ติดตามเราคือเพื่อนเราใน Facebook ชอบ แล้วบอกว่าเปิดเพจไไม่เอาไม่เอาไม่เอาไม่
00:23:17 → 00:23:23 เอาไม่เปิดไม่เปิดไม่อยากเป็นภาระไม่เปิด ตอนหลังพอดูไปเยอะๆต้องเขียนต้องระบาย
00:23:23 → 00:23:29 เพราะเป็นคนชอบเขียนแล้วทุกครั้งที่เขียน มีความสุขอืมีความสุขมากกับการเขียนเขียน
00:23:29 → 00:23:34 อะไรก็ตามมีความสุขหมดเออมันเจอตัวเองไง มันโชคดีที่มันเจอตัวเองบางคนโชคไม่ดีไม่
00:23:34 → 00:23:39 เจอตัวเองแต่พี่โชคดีที่เจอตัวเองให้พี่ พูดก็บอกให้พี่ทำ YouTube สิพี่บอกว่าไม่
00:23:39 → 00:23:45 พี่พี่ไม่ชอบอ่าเพราะพี่แก้มชอบเขียนไง ใช่พี่ชอบเขียนแต่ถ้าเกิดคนที่เหมือนกับ
00:23:45 → 00:23:53 แบบว่าก็ไม่รู้จริงๆอ่ะหาไม่เจอพี่มีอะไร เงี้ยหรือก็ต้องเอพี่ให้สังเกตตัวเองอื
00:23:53 → 00:23:59 ต้องไปสังเกตตัวเองเพราะพี่เคยพูดกับพี่ คนนึงเขาบอกว่าเคเครวยมากเลยนะเเรวยมาก
00:23:59 → 00:24:03 รวยแบบไม่ต้องทำงานแล้วอ่ะไม่ต้องทำอะไร เลยอะไรอย่างเงี้ยแล้วก็ใช้ชีวิตได้อะไร
00:24:03 → 00:24:07 ได้แบบทุกอย่างแต่สุขภาพอาจจะไม่ค่อยดี นิดนึงแล้วเขาก็คุยกับพี่บอกว่าเขาไม่มี
00:24:07 → 00:24:12 ความสุขเบอกเไม่มีความสุขเลยทำอะไรก็มี ความสุขหายใจก็มีความสุขยืนนั่งก็มีความ
00:24:12 → 00:24:18 สุขอะไรเงี้ยพี่ก็เลยบอกเขาว่าแล้วตอนที่ พี่ทำแล้วพี่รู้สึกว่ามันแว๊บนึงว่าพี่
00:24:18 → 00:24:24 สบายใจที่สุดคือตอนไหนเขาบอกว่าอ๋อตอนที่ เขาคิดว่าเาจะทำอันนี้แล้วก็แล้วเขาได้เ
00:24:24 → 00:24:29 เหมือนเป็นโปรเจคเล็กๆที่เขาทำกับอีกคน นึงแล้วก็เหมือนกับพี่ทำกับแดงงเงี้ยพี่
00:24:29 → 00:24:35 เป็นคนคิดแดงเป็นคนทำเพราะแดงมีแฟนคลับ แล้วแล้วทุกคนก็ซัพพอร์ตแดงหมดเลยแต่พี่
00:24:35 → 00:24:39 คนนี้เป็นคนคิดนะออเขาบอกว่าความสุขช่วง ที่เขารู้สึกว่าเขาแฮปปี้ที่สุดคือตอนเขา
00:24:39 → 00:24:45 คิดว่าเขาจะทำอะไรแล้วก็ไปบอกให้คนนี้ทำ แล้วคนนี้บอกโอเคทำแล้วก็มีคนซัพพอร์ตคือ
00:24:45 → 00:24:52 มีคนจ่ายเงินมาแบบว่าปึ๊บๆๆๆๆๆอืเขาบอก อันนั้นน่ะคือเขาบอกเขาโอเคพี่บอกอนะความ
00:24:52 → 00:24:57 สุขของพี่งั้นพี่ก็ทำต่อไปก็คือพี่ก็คิด ไปเรื่อยๆว่าฉันจะให้ไอ้คนนี้มันทำอะไรดี
00:24:57 → 00:25:04 นั่นน่ะแค่พี่บอกเขว่าแค่เสี้ยววินาทีที่ พี่รู้สึกว่าเอ้ยมันแฮปปี้อ่ะมันก็คือมัน
00:25:04 → 00:25:11 ก็ใช่แล้วไม่ไม่ช้าที่จะเริ่มสังเกตตัว เองเพราะว่าคำเพราะคำถามเนี้ยแดงแดงเคย
00:25:11 → 00:25:15 ถามคนไข้แดงที่โทรมาปรึกษาเหมือนกันเวลา คนเรามันมีปัญหาทางกายอย่างเงี้ยแล้วแดง
00:25:15 → 00:25:20 ถามว่าความสุขของพี่คืออะไรบางทีนึกไม่ ออกจริงๆนะพี่แก้มซึ่งมันเป็นความสุขที่
00:25:20 → 00:25:24 มันไม่มีใครมาตอบแทนใครได้อ่ะเพราะฉะนั้น มันเป็นหน้าที่ของเราเองที่ค่อยๆใช่ใช่
00:25:24 → 00:25:31 ใช่ใครตอบไม่ได้แล้วไม่มีใครรู้ด้วยค่ะ สังเกตตัวเองคุยกับตัวเองแล้วก็เราก็หา
00:25:31 → 00:25:36 ตัวเองแต่ถ้าเกิดหาไม่เจอจริงๆไม่รู้จริง ๆช่าง
00:25:36 → 00:25:44 มันช่างมันใช้ชีวิตต่อไปใช้ไปใช้ไปทำงาน บอกแดงบอกว่าอะไรนะทำงานแบบรอวันเกษียณก็
00:25:44 → 00:25:50 ก็ทำไปก็มันทำได้ดีตรงนั้นไงอืถูกป่ะก็ทำ ได้ดีที่สุดแล้วทำาอื่นไม่ได้เดี๋ยวพา
00:25:50 → 00:25:57 ยุ่งกว่านี้พาชีวิตไปในทางที่ไม่ถูกไม่ ควรกว่านี้อีกเพราะฉนั้นก็ทำไปค่ะถ้าหา
00:25:57 → 00:26:01 ไม่เจอนานแล้วจะเริ่มใหม่ไม่ได้ก็ไม่ต้อง เริ่ม
00:26:01 → 00:26:08 ค่ะมันต้องเริ่มใหม่ด้วยกับคนเราอ่ะอื แล้วพี่แก้งว่ามันก็จะมีอะไรยังไงมาตาม
00:26:08 → 00:26:13 จังหวะของมันเองอย่างงั้นมั้ยไม่ต้องไป พยายามเค้นหรือแบบก็สังเกตไม่เจอแล้วก็
00:26:13 → 00:26:18 ต้องแบบก็ไม่ต้องเค้นมันทุกข์ไงมันเป็น ทุกข์บางคนนั่งเหม่อเฉยๆก็มีความสุขแล้วอ
00:26:18 → 00:26:22 ก็นั่งเหม่อไปใครจะบอกว่านี่ไม่มี ประโยชน์มเรื่องของเราอ่ะก็ฉันอยากนั่ง
00:26:22 → 00:26:28 อย่างเงี้ยทั้งวันแล้วเหม่อไปแล้วฉันมี ความสุขกับตรงนี้อ่ะเออใครจะบอกไม่มี
00:26:28 → 00:26:31 ประโยชน์แต่มันเป็นประโยชน์ของเราเพราะ ว่านั่นน่ะคือช่วงเวลาที่เรามีความสุขที่
00:26:31 → 00:26:37 สุดอืเราก็เหมอไปแต่เราต้องทำหน้าที่ของ เราด้วยถ้าเรามีหน้าที่แค่นั้นเองไม่งั้น
00:26:37 → 00:26:43 เราอดตายอ่ะถูก็นนะแอบขอดูโพยอได้เราคุย กันไม่ตามโพยเลยน้องแดงเออจริงแต่ไม่เป็น
00:26:43 → 00:26:50 ไรยเลยเดี๋ยวแดงลทุกคนจะได้ประโยชน์มย คะนี่จริงๆมีโน้ตมีแอบโน้ตมาแบบในหลายๆ
00:26:50 → 00:26:55 อันของพี่แก้มแต่ว่าเมื่อกี้ที่แดงสรุป ได้จากจากของพี่แก้มเนี่ยก็คือว่าสุขภาพ
00:26:55 → 00:27:00 กายกับสุขภาพใจเนี่ยเราเราก็ดูแลไปตามวัย สุขภาพกายเวลาพี่แก้มเจออะไรพี่แก้มก็จะ
00:27:00 → 00:27:04 ไม่ได้แบบไปอะไรกับมันมากมายไม่อันตราย ใช่ไหมมคะก็จบคือแสดงว่าความรีแลกความ
00:27:04 → 00:27:09 Easy ตรงนี้แหละที่มันทำให้แบบเราไม่ ดิ่งไปกับมันเนาะส่วนสุขภาพใจแดงว่าพี่
00:27:09 → 00:27:14 แก้มก็มีความแข็งแกร่งประมาณนึงเลยอ่ะที่ แบบแต่แดงว่ามันเป็นความแข็งแกร่งเพราะ
00:27:14 → 00:27:20 พี่เคยเจอประสบการณ์แล้วพี่ใช่ผ่านมาได้ อ่ะใช่ก็บางคนที่ดูอยู่ตอนนี้อาจะรู้สึก
00:27:20 → 00:27:25 อาจจะฟังเราแล้วก็บอกว่าก็ใช่สิเธอไม่เคย เจอเหมือนฉันนี่เธอจะรู้ได้ยังไงอย่าง
00:27:25 → 00:27:33 เงี้ยจริงๆไม่ใช่นะคะทุกคนน่ะมีเรื่องมี แผลทั้งนั้นน่ะอืทุกคนน่ะมีแผลทางใจแผล
00:27:33 → 00:27:38 ทางกายทั้งนั้นเราจะพูดไม่ได้ว่าเธอไม่ เคยเจอเหมือนฉันเพียงแต่เขาไม่เล่าให้ฟัง
00:27:38 → 00:27:43 อืเไม่เล่าให้เราฟังอย่างเงี้ยถ้าเราถ้า คุยกับน้องแดนมันก็แบบโอพี่เกิดมาเจออะไร
00:27:43 → 00:27:50 บ้างอะไรอย่างเงี้ยมันก็นั่นแต่จะบอกแค่ สั้นๆว่าทุกคนมีแผลทางกายมีแผลทางใจไม่
00:27:50 → 00:27:55 ต่างกันไม่มีใครหรอกค่ะที่แบบว่าโอโหแบบ ถึงคนที่พยายามที่จะดูแลตัวเองไม่ให้มัน
00:27:55 → 00:28:01 เกิดแผลทางใจและแผลทางกายมากที่สุดที่สุด แต่ว่าโลกอ่ะโลกมันเป็นอย่างงี้โลกมันโหด
00:28:01 → 00:28:06 ร้ายกับเราอพี่รู้สึกว่าเราต้องมีพลัง พิเศษถ้าๆถ้าถามพี่แก้งว่าขลุ่มพลังพิเศษ
00:28:06 → 00:28:11 ของพี่คืออะไรเวลาที่แบบโอ้โหดิ่งมากเลย อ่ะแบบไม่ไหวละพี่จะแบบยังไงดีพี่โฟกัส
00:28:11 → 00:28:17 ตัวเองนะคือพี่แปลกนะคนอื่นอาจจะแบบว่า อุ๊ยลูกหรือครอบครัวเลยพี่ไม่พี่จะโฟกัส
00:28:17 → 00:28:24 ตัวเองว่าพี่จะไม่ทำให้ตัวเองล้มเหลวพี่ จะไม่ทำให้ตัวเองเป็นทุกข์พี่จะไม่ทำให้
00:28:24 → 00:28:32 ตัวเองแบบเป็นภาระคนอื่น อืเนี่ยแล้วมันก็จะแบบเฮ้ยฉันทำได้นี่
00:28:32 → 00:28:40 หว่าเฮ้ยฉันทำได้นี่หว่าเฮ้ยลองอีกฮึดนึง มยพี่อ่ะจะเป็นคนนึงซึ่งอาจจะอาจจะไม่ถูก
00:28:40 → 00:28:46 คือทุกคนบอกว่าให้ให้ทำดีที่สุดอย่าเงี้ย แต่พี่สำหรับพี่ไม่มีคำว่าดีที่สุดเลยนะ
00:28:46 → 00:28:51 พี่จะดีที่สุดแล้วก็มันดีกว่านี้ได้อีก เอ้ยมันดีได้อีกนิดนึงนี่หว่ามันดีได้อีก
00:28:51 → 00:28:56 หน่อยนี่หว่ามันดีได้อีกนิดนึงนี่หว่ามัน ก็จะดีที่สุดไปเรื่อยๆนั้นพี่ก็จะไม่แบบ
00:28:56 → 00:29:02 คือพี่เป็นคนแบบนี้เป็นคนแบบนี้ถามว่า เครียดมยไม่เครียดเพราะว่าเออแล้วพอพอพอ
00:29:02 → 00:29:08 เธอถึงปลายทางแล้วแบบเออไม่ทำะพอะแต่รู้ ว่าดีที่สุดหรือเปล่าไม่รู้นะแต่พออคือพอ
00:29:08 → 00:29:13 พอแล้วอะไรอย่างเงี้ยพอไม่ทำแล้วเหมือน เขียนเหมือนพี่เขียนในเพจเพจรีวิวซีรีส์
00:29:13 → 00:29:19 อ่ะค่ะที่ทำทุกวันนี้ก็คือหนีงานมารีวิว ซีรีส์ที่น้องแดงก็ตามอยู่อ่ะน้องแดงรู้ม
00:29:19 → 00:29:23 ว่าเวลาเขียนไปแล้วมันแก้ตลอดเลยนะคือ กว่าจะเอามาโพสต์ได้อ่ะมันแบบเอ้ยเขียน
00:29:23 → 00:29:29 แล้วแก้ดีเอาดีกว่านี้มั้ยเอาดีกว่านี้ คือมันจะจะไปเรื่อยๆอ่ะมันจะไม่ดีที่สุด
00:29:29 → 00:29:34 จนกันถึงจุดนึงที่รู้สึกว่าเออพอแล้วไม่ แก้ละเอาอย่างงี้แหละจบแต่ไม่รู้นะว่าจุด
00:29:34 → 00:29:40 นั้นดีที่สุดหรือเปล่าเพียงแต่ว่ามันเดิน มาจากจุดเริ่มต้นที่เป็นดาฟแรกอ่ะก็แบบก็
00:29:40 → 00:29:46 ก็ไกลเพราะฉะนั้นเนี่ยจะจะเป็นคนแบบเจะ เป็นคนบอกตัวเองแบบเยว่าอีกทำอีกนิดมย
00:29:46 → 00:29:52 หรือแลองอีกนิดนึงมรออีกนิดนึงมยให้มันดี กว่านี้อีกนิดนึงมยแล้วถึงจุดนึงมันก็อาจ
00:29:52 → 00:29:57 จะได้เจอถ้าเกิดว่าเราล่าถอยไปก่อนเราอาจ จะไม่ได้เจอก็ได้นะใช่แต่ถ้ามันไม่เจอ
00:29:57 → 00:30:03 ก็ไม่เจออ่ะเพมันตอนนั้นมันก็ไม่เจออยู่ แล้วถูกป่ะออเออมันไม่มีอะไรเออชอบอ่ะชอบ
00:30:03 → 00:30:08 อ่ะคือคือเข้าใจป่ะแบบว่าคือเหมือนบิ้ว ให้เราแบบเอ้ยเอาอีกดีั้อีกดีมั้แต่ถ้า
00:30:08 → 00:30:15 สมมุติออไม่มีอะไรอก็มันก็อยู่ที่เดิมอ่ะ มึงก็อยู่ที่เดิมชอบอ่ะชอบคิดแบบนี้แหละ
00:30:15 → 00:30:20 มันก็อยู่ที่เดิมมันก็ไม่เป็นไรนี่หว่าก็ มันก็อยู่ที่เดิมก็ไม่เห็นมีอะไรเลยเออ
00:30:20 → 00:30:24 ตายแล้วฉันเสียมันเสียเสออะไมันเสียหรอก มันก็อยู่ที่เดิมอยู่ของมันไปอย่างเงี้ย
00:30:24 → 00:30:31 คราวนี้อ่ะก่อนที่จะแบบว่าที่คุณคกันมาโห เนินทันมากให้ได้เรื่องได้เรื่องอยู่ใช่
00:30:31 → 00:30:35 มั้ยได้เรื่องอยู่ได้เรื่องอยู่อยากให้ พี่แก้มฝากฝากทิ้งไทยนิดนึงว่าเออเราจะ
00:30:35 → 00:30:41 อยู่กับชีวิตปัจจุบันยังไงให้เออมันมัน โอเคแล้วเรามีความสุขชีวิตพี่มี 3 อย่าง
00:30:41 → 00:30:47 พี่เพิ่งค้นพบไม่ได้ค้นพบนานแล้วนะคะ อันเนี้ยถึงบอกไงว่าแก่แล้วดีเพราะแก่
00:30:47 → 00:30:53 แล้วมันค้นพบอะไรหลายอย่างนะอืค้นพบ 3 อย่างก็คือมันมี 3 สิ่งในในทั้งหมดเนี่ย
00:30:53 → 00:30:59 ที่เราคุยมาอะไเนี้ยสรุปได้ 3 สิ่งก็คือ มันมีสิ่งที่ที่เราต้อง
00:30:59 → 00:31:08 ทำสิ่งที่เราอยากทำและสิ่งที่เราควรทำอื ชีวิตพี่ใช้ 3 อย่างเต้องทำคืออะไรต้องทำ
00:31:08 → 00:31:14 ก็คือคุณต้องดูแลตัวเองถูกป่ะคุณต้องดูแล ตัวเองใครจะมาให้คุณจะไปบอกใครให้มาดูแล
00:31:14 → 00:31:19 คุณก็ต้องดูแลตัวเองตามสภาพเราก็ดูแลตัว เองตามสภาพตามวัยเราว่าเราเหมาะกับอะไร
00:31:19 → 00:31:24 ร่างกายร่างกายคนเราไม่เหมือนกันบอก 55 คนนี้กับ 55 คนนี้ก็ต่างกันเราก็ต้องรู้
00:31:24 → 00:31:31 ตัวเราเองว่าเฮ้ยเรา 55 แบบนี้เรา 60 แบบ นี้เรา 40 บางคน 40 เนี่ยไปไกลกว่า 55
00:31:31 → 00:31:36 แล้วด้วยซ้ำใช่มเพราะงั้นเราต้องรู้ว่า เราต้องทำอะไรถ้าเรา 40 แล้วเราไปไกลกว่า
00:31:36 → 00:31:43 55 คุณต้องทำมากกว่า 55 อืแค่นั้นเองคือ ถ้าเกิดคุณด้อยกับเขาคุณต้องทำมากกว่าเ
00:31:43 → 00:31:48 กลับมาดูแลตัวเองให้ดีกว่าเดิมใช่ใช่คุณ ต้องทำให้ดีกว่าเดิมคุณต้องทำอะไรที่คุณ
00:31:48 → 00:31:55 ต้องทำคุณก็ต้องทำงานคุณต้องทำคุณก็ต้อง ทำคุณปฏิเสธไม่ได้ว่าโอ๋นู่นนี่นเพราะมัน
00:31:55 → 00:32:00 ต้องทำอันนี้เป็นเรื่องต้องทำ เรื่องอยากทำอันเนี้ยเป็นเรื่องที่แบบเอา
00:32:00 → 00:32:06 และเราอยากดูซีรีส์เราอยากเขียนรีวิว ซีรีส์เราอยากอะไรถามว่าจำเป็นมไม่ใช่
00:32:06 → 00:32:12 เรื่องจำเป็นความอยากไม่ได้จำเป็นะแต่มัน เติมเราอืมันเติมพลังให้เราให้เรามีอะไร
00:32:12 → 00:32:17 ที่เราอยากรู้ว่าเราอยากทำแล้วเราได้ทำ บ้างซึ่งไม่ต้องยิ่งใหญ่พี่ไม่เคยบอกให้
00:32:17 → 00:32:24 ใครฝันใหญ่หรือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่พี่จะ เป็นอีกแบบนึงแต่ไม่ได้ไม่ได้เห็นด้วยพี่
00:32:24 → 00:32:31 จะชอบอะไรเล็กๆ ทำเล็กๆที่อยากทำแล้วทำสำเร็จแล้วรับรู้
00:32:31 → 00:32:36 ความสำเร็จนั้นดึงใส่ตัวเลยแล้วชื่นใจชู ใจเลยว่าอุ้ยวันนี้ทำสำเร็จแล้วคุยกับ
00:32:36 → 00:32:41 น้องแดงสำเร็จแล้วฉันคุยรู้เรื่องเอ้ยคุย ดีเว้ยอะไรอย่างเงี้ยชื่นใจชมตัวเองก่อน
00:32:41 → 00:32:47 เลยอันเนี้ยอยากทำแล้วก็ใช่แล้วก็ทำเล็กๆ ค่ะทำเล็กๆเล็กๆแล้วก็สำเร็จแล้วสำเร็จ
00:32:47 → 00:32:54 แล้วรับรับรู้มันสำเร็จแล้วรับรู้มัน สำเร็จแล้วรับรู้มันถ้าทำก้อนใหญ่ไปกว่า
00:32:54 → 00:32:59 จะได้รับรู้เนี่มันนานใช่ตายก่อนบางทีเอ ไปไม่ถึงมานั่งเสียดายทีหลังไอ้เล็กๆไม่
00:32:59 → 00:33:06 ต้องเสียดายทำแล้วก็สำเร็จส็รับรู้มันไป เรื่อยๆสิ่งที่อยากทำควรจะต้องมีเพื่อบาน
00:33:06 → 00:33:13 สิ่งที่ต้องทำเพราะต้องทำบางทีไม่อยากทำอ ต้องทำแต่ไม่อยากทำต้องทำนะอ่าใช่มคราว
00:33:13 → 00:33:20 นี้เข้าใจใช่มสุดท้ายควรทำเป็นสิ่งที่ควร ทำสิ่งที่ควรทำสำหับพี่ก็คือว่าพี่ชอบ
00:33:20 → 00:33:27 แบ่งแบ่งให้คนอื่นอืพี่รู้สึกว่าพอแบ่งพอ แชร์มันเป็นสิ่งที่ควรทำแชร์นู่นแชร์นี่
00:33:27 → 00:33:34 เล็กน้ๆเท่าเลยแชร์ได้แล้วมันจะใจเรามัน จะฟูนิดนึงว่าอเราอันนี้เราทำวันนี้เราทำ
00:33:34 → 00:33:39 อันนี้นะี้ทำอันนี้นะวันนี้เราแบ่งอันนี้ ใครได้นะวันนี้เนี่ยมันเป็นสิ่งที่เราควร
00:33:39 → 00:33:48 ทำแต่ถ้าเกิดสิ่งที่เราอยากทำแล้วไม่ควร ทำจำไว้เลยอย่าทำอืออจริงบางครั้งก็เป็น
00:33:48 → 00:33:53 ความสุขของเราแต่มันอาจจะไม่ใช่ความสุข ของคนอื่นนะไม่ควรทำทำต้องรู้ตัวถ้าถ้า
00:33:53 → 00:34:03 อยากทำต้องทำก็ทำอยากทำแล้วไม่ต้องทำอัน นี้ทำได้แต่ถ้าเกิดอยากทำแต่ว่าไม่ควรทำ
00:34:03 → 00:34:08 อย่าทำอย่าทำดีๆเอ้ยอันนี้อันนี้ชอบอัน นี้ชอบเพิ่งค้นพบตอนอายุ 50 กว่าวันนั้น
00:34:08 → 00:34:16 เนี่ยแก่แล้วดีนะน้องแดงลองแก่ดู บ้างน้องแกถถึงจะฮึไม่ฮึแต่ก็ต้องถึง 50
00:34:16 → 00:34:23 อยู่ดีค่ะโอโอเคได้งั้นวันนี้รู้สึกดีมาก ๆที่ได้มาคุยกับพี่แก้มนะคะแล้วก็รู้สึก
00:34:23 → 00:34:29 ว่าคนดูก็น่าจะได้ประโยชน์ไม่มากก็น้อย จากแนวคิดมุมมองเหล่านี้นะคะแล้วเดี๋ยว
00:34:29 → 00:34:34 ยังไงครั้งหน้าแล้วเจะมีคอมเมนต์ไม่ดีไม่ ๆมาให้เราอ่านมแบบอะไรอย่างเงี้ยไม่หรอก
00:34:34 → 00:34:43 มั้งเนาะก็เคคงใจดีกับเราอ่ะเคงใจดีกับ เราบ้างอ่ะนะคะถึงเราจะแบบผ่านไอ้จุดที่
00:34:43 → 00:34:50 แบบอ่านคอมเมนต์แย่ๆมาเยอะแล้วแต่เราก็ ไม่อยากได้นะพจากนั้นแบบใจดีกับเรานิดนึง
00:34:50 → 00:34:55 อะไรอย่างเงี้ยก็ถ้าเกิดว่าวันนี้ใครดู แล้วมีคอมเมนต์อะไรนะคะก็จริงๆก็ฟีดแบคมา
00:34:55 → 00:34:59 ได้นะคะหรือว่าครั้งต่อๆไปนะอยากให้แดงไป คุยกับท่านไหนอีกที่รู้สึกว่าอื้อดูมี
00:34:59 → 00:35:04 พลังชีวิตแล้วก็อยากให้แดงคุยก็แนะนำมา ได้นะคะแต่ต้องให้คอนแทคมาด้วยนะคะไม่ไง
00:35:04 → 00:35:08 ก็ไม่รู้จะไปติดต่อยังไงเหมือนกันเออแล้ว ถ้าเกิดว่าโอกาสตรงกันก็อาจจะได้ไป
00:35:08 → 00:35:12 สัมภาษณ์แล้วก็เอามาแบ่งปันกันในช่องเล็ก ๆแบบนี้ล่ะค่ะเพราะฉะนั้นวันนี้ก็ขอบคุณ
00:35:12 → 00:35:18 พี่แก้มอีกทีนะคะที่สละเวลามานะคะแล้ว เดี๋ยวก็พบกันใหม่นะคะอ้อเดี๋ยวก่อน๋ว
00:35:18 → 00:35:23 ก่อนเดี๋ยวก่อนถ้าคนอยากจะติดตามพี่แก้ม จะติดตามพี่แก้มได้ตรงไหนอะไรยังไงบ้าง
00:35:23 → 00:35:28 พี่แก้มฝากฝากตรงไหนดีก็คือถ้าเกิดเป็น รายการทีวีก็ดูอยู่แล้วเพราะว่าช่อง 3 นะ
00:35:28 → 00:35:36 คะทีเด็ดลูกหนี่กด 33 แล้วก็ที่ี่อยากให้ ถ้ามีเวลาแล้วชอบอ่านก็อยากให้เข้าไปดูใน
00:35:36 → 00:35:43 เพจหนีงานมารีวิวซีรียส์อันเนี้ยเป็นแบบ อะไรที่แบบรักมากรู้สึกแบบเพราะว่าเราหลง
00:35:43 → 00:35:48 รักการเขียนแล้วเรารู้สึกว่าการเขียนของ เราถ้าแดงอ่านแดงก็แบบว่าแบบคือบอกพี่
00:35:48 → 00:35:53 แก้มตลอดว่าพี่แก้มเขียนได้ยังไงอ่ะคือ มันต้องโอ้โหใช้อะไรทุกอย่างแล้วมันลงไป
00:35:53 → 00:35:59 อย่างเงี้ยแล้วเมื่อกี้ฟังว่าแบบกว่าจะ ดราฟมาจแรกเนี่ยมันมันใช้เวลาจริงๆเพราะ
00:35:59 → 00:36:05 บางทีมันอ่านแล้วมันรู้สึกเหมือนกับว่าอื มันไม่มันมันไม่มันไม่ตอบอยากให้อยากให้
00:36:05 → 00:36:10 อ่านแล้วได้อะไรคือไม่ดูซีรีส์ก็เคยให้ เพื่อนที่ไม่ดูซีรีส์เคยให้เพื่อนที่ไม่
00:36:10 → 00:36:17 ดูซีรีส์อ่านแล้วเขาก็บอกว่าอ่านได้คือ ไม่ต้องดูก็อ่านได้เพราะว่ามันจะมีมุมมอง
00:36:17 → 00:36:24 อะไรของการใช้ชีวิตอ่ะแทรกอยู่ในนั้นใน ทุกๆเรื่องที่เขียนน่าจะเป็นประโยชน์นะคะ
00:36:24 → 00:36:30 ก็ฝากซึ่งก็คอนเฟิร์มเพราะว่าอ่านมาแล้ว นะคะแล้วก็ติดตามอยู่ตลอดได้เพราะฉะนั้น
00:36:30 → 00:36:34 ใครที่ชื่นชอบนะคะไม่ว่าจะเป็นพาร์ทการลง ทุนหรือว่าจะเป็นพาร์ทแบบรีกซีรีย์หรือ
00:36:34 → 00:36:40 ว่ามุมมองในการใช้ชีวิตก็ติดตามพี่แก้ม ได้ตามช่องทางเหล่านี้เลยนะคะโอเคก็แล้ว
00:36:40 → 00:36:44 เดี๋ยวพบกันใหม่นะคะในครั้งต่อๆไปนะคะวัน นี้แดงกับพี่แก้มลาไปก่อนค่ะสวัสดีค่ะ
00:36:44 → 00:36:55 สวัสดี [เพลง]
00:36:55 → 00:36:59 ค่ะ y