- คำถาม:
- เมล็ดเจียช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เมล็ดเจียมีกากใยละลายในน้ำสูง ซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะทำให้รู้สึกอิ่มนานและหิวน้อยลง จึงลดการรับพลังงานเข้าสู่ร่างกาย ทำให้น้ำหนักและไขมันในเลือดลดลงได้
สุขภาพดีขึ้นได้เพียงทานสิ่งนี้ติดต่อกัน 30 วัน | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:02กินเมล็ดเจียรติดต่อกันทุกวัน 30 วันข้อ
00:00:07ที่ 1 เพื่อนๆจะลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นมาก
00:00:09ครับเพราะเมล็ดเจียร์เนี่ยถือว่าเป็นสุด
00:00:11ยอดซุปเปอร์ธัญพืชที่กากใยละลายในน้ำสูง
00:00:15เวลาที่เพื่อนๆกินกากใหญ่ละลายน้ำเพื่อนๆ
00:00:17จะอิ่มนานครับและ 2 เพื่อนๆจะหิวน้อยลง
00:00:21แล้วทำให้เราเนี่ยรับพลังงานเข้ามาน้อย
00:00:23แล้วก็น้ำหนักลดลงไขมันลดลงด้วย 3 ครับไข
00:00:27มันในเลือดื่อนจะลดด้วยยิ่งคุณคอเลสเตอ