- คำถาม:
- เมลาโทนินสามารถใช้รักษาโรคอะไรได้บ้าง และมีประโยชน์ด้านใดนอกเหนือจากการนอนหลับ?
- คำตอบ:
- เมลาโทนินช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ การนอนผิดเวลา เช่น เจ็ตแล็ก หรือการทำงานกะ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านสารอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยดูแลสุขภาพมะเร็ง อัลไซเมอร์ โรคหูเสื่อม และป้องกันความเสื่อมของผิวหนัง
เมลาโทนิน ช่วยชะลอวัยได้จริงหรือ : รายการคุยกับหมออัจจิมา
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:42ลด Metabolism เพราะฉะนั้นก็จะทำให้คนนอนหลับได้ดี
00:03:46อันนั้นเลยคือลิสต์ของมัน
00:03:47ดีจังเลยอะ / ใช่
00:03:48นั่นก็คือมันก็เลยทำให้เขามีการนำเมลาโทนินเนี่ยมารักษาคนไข้ที่มีอาการนอนไม่หลับ
00:03:54หรือเป็นกลุ่มคนที่เรียกว่านอนผิดเวลา
00:03:56อย่างเช่น ถ้าไม่เลยเที่ยงคืน ตีสองฉันจะไม่ง่วง ฉันจะไม่นอน
00:04:02จะไม่หลับ
00:04:03กลุ่มคนนี้เขามีความผิดปกติ
00:04:06ของขบวนการเฟดของการนอน
00:04:08เขาจะถูกเลื่อนออกไปผิดเวลา
00:04:10เนี่ยกลุ่มคนพวกเนี้ยก็รักษาได้ดี
00:04:13หรือกลุ่มคนที่เดินทางบ่อยๆ
00:04:15พวกนักเดินทางทั้งหลาย
00:04:18นอนไม่เป็นเวล่ำเวลา
00:04:20อาการเจ็ตแล็กเนี่ยใช้ฮอร์โมนตัวนี้รักษาได้
00:04:22หรือกลุ่มคนที่อย่างเช่นแพทย์ พยาบาล
00:04:26หรือคนที่ทำงานเป็นกะ กลุ่มคนพวกนี้ก็จะมีปัญหาเรื่องของการนอน
00:04:30งั้นก็เอาเมลาโทนินเนี่ยเอามาใช้รักษาได้
00:04:34แล้วนอกจากนี้เนี่ยก็ยังช่วยในการรักษาโรคที่เกี่ยวกับอารมณ์ทั้งหลาย
00:04:38รวมถึงมันเป็นตัวที่สำคัญมากๆ
00:04:40คือเป็นตัวไปลดสารอนุมูลอิสระ ลดปฏิกิริยาออกซิเดชัน
00:04:45ซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่ทำให้เกิดเซลล์เสื่อม
00:04:47แล้วก็ไปลดปฏิกิริยาที่ไปทำลายพวกเยื่อหุ้มเซลล์
00:04:51เพราะเยื่อหุ้มเซลล์สำคัญมากคุณแนน ถ้าเยื่อหุ้มเซลล์มันมีปัญหาเนี่ย
00:04:55เซลล์ของระบบนั้นๆก็มีปัญหา
00:04:57เพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยเมลาโทนินมันก็เป็นฮอร์โมนตัวนึงที่ช่วยในการฟื้นฟูเซลล์