- คำถาม:
- เทคนิคการเลี้ยงลูกที่ช่วยเสริมสมาธิและพฤติกรรมของเด็กคืออะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- เทคนิคที่แนะนำได้แก่ การจัดสถานที่สำหรับทำการบ้านให้สงบและมีแสงเพียงพอ การย่อยงานให้ทำทีละอย่าง การใช้คำสั่งที่สั้นและชัดเจน การคอยประกบและให้กำลังใจ การชมลูกเมื่อทำดี และการเบี่ยงเบนความสนใจหากลูกเบี่ยงเบนจากงาน รวมถึงการปล่อยให้เด็กใช้พลังงานก่อนทำกิจกรรม และการเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกเห็น
พบหมอเด็กจุฬาภรณ์ Season 4 : EP 3 "ลูกซน" "สมาธิสั้น" พ่อแม่ช่วยได้
จากช่อง:CRA CHULABHORN Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:29จะมี 8 อย่างนะคะก็เริ่มตั้งแต่ที่ย่อย
00:01:34สั่งกลบชมเบนเดนแล้วก็เดลค่ะเดี๋ยวเราจะ
00:01:41มาไล่เรียนรู้ไปตั้งแต่ตัวอักษรแต่ละตัว
00:01:44เนาะอันแรกนะคะที่เนาะก็คือจัดสถานที่ให้
00:01:47เป็นที่ค่ะที่สำหรับทำการบ้านก็ต้องเป็น
00:01:50ที่สงบเนาะเสียงไม่ดังมีแสงไฟเพียงพอเนาะ
00:01:54ที่สำหรับกินก็ใช้สำหรับกินเนาะเราจะไม่
00:01:57เอาการบ้านมานั่งทำบนโต๊ะอาหารหหรือว่า
00:02:00อ่าการบ้านไปทำบนที่นอนเนาะต่อมาย่อยค่ะ
00:02:04ย่อยก็คือการย่อยงานเนาะเวลาลูกๆไปโรง
00:02:07เรียนน่ะอาจจะมีการบ้านกลับมา 3 อย่าง
00:02:09หรือ 4 อย่างถ้าเราให้เขาทำพร้อมกันที
00:02:12เดียว 3 อย่างหรือ 4 อย่างเลยอ่ะหมอว่า
00:02:14มันเป็นไปไม่ได้ที่ลูกจะทำได้เสร็จทั้ง
00:02:16หมดเนาะมันจะยิ่งทำให้แบบเด็กเขารู้สึก
00:02:19ว่าโอ้มันเยอะจังหรือท้อเนาคะเราแนะนำว่า
00:02:22ให้คุณพ่อคุณแม่เนี่ยทำทีละอย่างเนาะให้
00:02:24งานเขไปทำทีละ 1 อย่างอ่ะทำเสร็จให้พัก
00:02:27แป๊บนึงอ่ะไปเดินเล่นก่อนก็ได้หรือว่ากิน
00:02:30น้ำกินคุกกี้นิดนึงแล้วก็กลับมาทำชิ้นที่
00:02:332 ต่อไปเนาะนอกจากทำให้ลูกเขาไม่รู้สึก
00:02:35เบื่อแล้วก็ยังทำให้รู้สึกว่าเอ่อเขามี
00:02:37ความภาคภูมิใจในตนเองที่เอ้อเขาคทำงาน
00:02:39สำเร็จเนาะต่อมาคือสั่งค่ะสั่งก็คือการ
00:02:43ใช้คำสั่งที่สั้นค่ะเวลาลูกเขาจะให้เขาทำ
00:02:46อะไรอ่ะค่ะพยายามสั่งเขาด้วยประโยคที่
00:02:48สั้นเนาะเพราะด้วยความที่เคยังเด็กอ่ะค่ะ
00:02:51เขาไม่ได้มีสมาธิเพียงพอที่จะอ่ามานั่งจำ
00:02:55คำสั่งยาวๆหรือว่ามาจับประเด็นว่าเอ๊ะ
00:02:57สิ่งเนี้ยสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่พูดเนี่ยอัน
00:03:00ไหนมันคือคำสั่งจริงๆเนาะอ่าสมมุติเช่น
00:03:03เราอยากจะให้เค้าอ่าไปหยิบน้ำในตู้เย็นมา
00:03:06ให้เราเนาะเราก็อาจจะพูดแค่ว่าไปหยิบน้ำ
00:03:08ในตู้เย็นมาให้แม่หน่อยจ้ะเนาะเราจะไม่
00:03:10ได้สั่งยาวๆเหมือนเป็นหมีบ่นเช่นอ่ะลูก
00:03:13เดินไปที่ตู้เย็นนะเปิดตู้เย็นนะแล้วหยิบ
00:03:16น้ำแล้วเดินมาให้แม่นะอย่างเงี้ยค่ะเขา
00:03:19ไม่ได้มีสมาธิเพียงพอที่จะฟังได้แบบนั้น
00:03:21เนาะต่อมากบกบก็คือคอยประกบค่ะในงานที่
00:03:25หรือในการบ้านที่เรารู้สึกว่าโอ๋มันต้อง
00:03:28ใช้สมาธิค่อนข้างเยอะเหรืองานที่มันมี
00:03:30ความละเอียดเนาะเราคอยนั่งประกบอยู่ใกล้ๆ
00:03:33เป็นกำลังใจอยู่ใกล้ๆเนาะถ้าเไหรก็ตามเรา
00:03:36สังเกตแล้วโอ๊ะเคดูพยายามแล้วนะแต่ว่ามัน
00:03:38ยังมันทำไม่ได้จริงๆอ่ะอันนี้มันยากจริงๆ
00:03:41อย่างเงี้ยค่ะเราก็ให้ความช่วยเหลือเขาค
00:03:43เท่าที่จำเป็นเนาะต่อมาชมค่ะอ่าด้วย
00:03:48ธรรมชาติของคนไทยอ่ะคิดว่าเราชมกันน้อย
00:03:50เนาะส่วนใหญ่อ่ะคุณพ่อคุณแม่อ่ะจะให้ความ
00:03:53สนใจก็ต่อเมื่อเขาทำอะไรผิดพลาดเช่นลูก
00:03:56นั่งเล่นกันดีๆอ่ะเล่น 2 คนกระหนุง
00:03:58กระหนิงด้านเราก็จะไม่ได้ไปยุ่งกับเาก็
00:04:00อ่ะเราก็อาจจะชมในใจแต่เราไม่ได้ชมออกมา
00:04:02ถูกมั้ยคะแต่เมื่อไหร่ก็ตามอ่ะเอาและมีลง
00:04:04ไม้ลงมือหรือมีตีกันแล้วะเราก็จะแบบเอ๊
00:04:07หยุดสิทำอะไรอย่าเสี่ยงดังอะไรอย่างเงี้ย
00:04:10ค่ะจริงๆหมออยากให้เราอ่ะจับจุดแล้วก็ชม
00:04:13เ้าตั้งแต่ตอนที่เขานั่งเล่นกันดีๆเลย
00:04:16เนาะแล้วอีกอย่างนึงอ่ะในด็กกลุ่มที่มี
00:04:18ภาวะซนสมาธิสั้นไม่ว่าจะเป็นโรคหรือว่า
00:04:20เป็นแค่ภาวะซนตามวัยอ่ะเขาจะถูกประโยคที่
00:04:24มันเป็นประโยคเชิงปฏิเสธหรือประโยคเชิงลบ
00:04:26เนี่ยค่อนข้างบ่อยเช่นอย่าวิ่งสิอย่า
00:04:29เสี่งได้ังอย่าทะเลาะกันอย่าเงี้ยค่ะซึ่ง
00:04:32ประโยคเหล่าเนี้ยมันทำให้ความภาคภูมิใจใน
00:04:35ตนเองตอนที่เขาโตขึ้นน่ะค่ะมันลดลงเนาะ
00:04:37อันนี้เป็นสิ่งสำคัญที่หมออยากพยายามให้
00:04:39คุณพ่อคุณแม่เนี่ยหาจุดชมของลูกให้ได้
00:04:41เนาะต่อมาเบนเบนก็คือเบี่ยงเบนความสนใจ
00:04:45ค่ะถ้าเกิดว่ามีสิ่งอันไหนที่เขาต้องทำ
00:04:48เนาะแต่ว่าเอ๊เขาแบบเหยเกหรือเบี่ยงเบน
00:04:51ไม่ยอมทำเนาะเราก็พยายามดึงเขากลับมาค่ะ
00:04:53เบี่ยงเบนความสนใจเกลับมาทำเนาะในเด็ก
00:04:56ช่วงวัยเล็กๆอ่ะเรายังพอหลอกลอกเาได้อยู่
00:04:58เนาะแล้วก็ใช้เทคนิคนี้ช่วยได้ค่ะต่อมา
00:05:02เดนเนก็คือเดนพลังงานค่ะเป็นไปไม่ได้เลย
00:05:05ที่กลับบ้านมาปุ๊บคุณพ่อคุณแม่จะให้เด็ก
00:05:08ที่เหมือนกับเามีพลังเยอะเนาะพลังเขาล้น
00:05:12เนาะเหมือนเครื่องยนต์ที่มันถูกติดตลอด
00:05:14เนาะให้มานั่งทำการบ้านเลยหมอคิดว่าเป็น
00:05:17ไปได้ยากค่ะถ้าอยากจะแนะนำก็คือสมมุติถ้า
00:05:20กลับบ้านมาก็อาจจะอ่ะไปเล่นปล่อยพลังก่อน
00:05:22ไปปั่นจักรยานมั้ยไปเล่นรถละเบสมั้ยหรือ
00:05:25ไปเล่นสนามเด็กเล่นก่อนเนาะพอพลังงาน
00:05:27เริ่มลดลงแล้วอ่ะคราวนี้ค่อยมาอ่ะอาบน้ำ
00:05:30กินข้าวแล้วก็ค่อยเริ่มนั่งทำการบ้านค่ะ
00:05:33แล้วก็สุดท้ายก็คือเดลเนาะเดลก็คือการ
00:05:35เป็นโมเดลที่ดีค่ะเด็กๆอ่ะแม้ว่าเขาจะตัว
00:05:39เล็กก็จริงเนาะแต่จริงๆคุณพ่อคุณแม่รู้มย
00:05:41คะว่าจริงๆเขาสังเกตเราตลอดเนาะนอกจากเขา
00:05:43สังเกตแล้วอ่ะเขายังเลียนแบบเราด้วยเพราะ
00:05:46ฉะนั้นถ้าเกิดว่าคุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูก
00:05:48เป็นยังไงคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องเป็นแบบอย่าง
00:05:50ที่ดีให้เขาด้วยค่ะจบคาถามูเตรู 8 อย่าง
00:05:53ไปแล้วเนาะมีที่ย่อยสั่งกลบเนาะชมเบนเดน
00:05:58แล้วก็เดลเนาะตอนต่อมาสุดท้ายแล้วค่ะเป็น