- คำถาม:
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบควรกินวิตามินบีรวมหรือไม่?
- คำตอบ:
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบไม่จำเป็นต้องกินวิตามินบีรวม เพราะอาหารที่มีคุณภาพ การออกกำลังกาย และกิจกรรมเล่นที่เหมาะสมจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการและสุขภาพได้ดีกว่าการรับประทานอาหารเสริม โดยเฉพาะในช่วงวัยนี้ ควรเน้นอาหารธรรมชาติที่มีวิตามินบีสูง เช่น ปลาและผัก
Morning healthy tips EP46 : 🚨 ระวังสิ่งที่ต้องรู้ก่อนทานวิตามินบีรวม 🚨
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:17Serial
00:02:35ต่างๆเป็นนี้ก็ได้วิตามินบีเป็นแค่อาหารเสริมเท่านั้นนะครับไม่ใช่อาหารหลักนั้นอาหารที่ดีก็เพียงพอแล้วโดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์หรือว่าในช่วงที่ให้นมบุตรกอล์ฟปลอดภัยไว้ก่อนนะครับข้อที่ศาลที่จะต้องรู้และระมัดระวังเลยก็คือเด็กอายุต่ำกว่า
00:02:36
00:02:56ขวบข้ามไปทานวิตามินบีดวงนะครับคือผมว่าอ่าเรื่องของวิตามินบีเนี่ยมันไม่ได้จำเป็นมากมายในสำหรับเด็กอายุในน้อยนะครับอาหารที่ถูกสุขภาพนะครับการออกกำลังกายการวิ่งเล่นนะครับการเล่นที่สมวัยจะทำให้เด็กมีพัฒนาการและสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมากกว่าแล้วนั่งทานอาหารเสริมครับต่อมาครับข้อที่
00:02:574 อันนี้ต้องระวังนิดนึงสำหรับผู้ป่วย