- คำถาม:
- เครียดบ่อยๆส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเครียดบ่อยๆจะเพิ่มฮอร์โมนคอร์ติซอล ทำให้ร่างกายมีภาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการแก่เร็ว ความดันสูง นอนไม่หลับ และเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
วัยทองระวัง! 10 สิ่ง ยิ่งกินยิ่งแก่ ตีนกามาไว ผิวเหี่ยว มะเร็งชอบ แก่ไวสุดๆ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:38:54ครับเครียดนะใครที่เครียดบ่อยๆนะครับใคร
00:38:58ที่เครียดบ่อยๆเนี่ยอ่ะต้องต้องมาหาละ
00:39:01ทำไมเราถึงเครียดนะครับเพื่อนๆเป็น
00:39:04personality type A หรือเปล่านะครับ
00:39:06เป็นบุคลิกประเภท A หรือชนิด A มนะครับคน
00:39:10ชนิด A เนี่ยจะขี้หงุดหงิดง่ายนะครับเป็น
00:39:13คนที่แบบเป๊ะนะครับอะไรต้องเป๊ะ
00:39:17นะต้องโอ้โหต้องได้ดั่งใจนะครับไม่ได้
00:39:19ดั่งใจเนี่ยนะแบบอารมณ์จะขึ้นและนะครับ
00:39:22ใครเป็นแบบนี้ด้างพิมพ์ว่าฉันเครียดง่าย
00:39:26นะครับฉันเครียดง่ายโอ้โหเพื่อนหลายคน
00:39:28พิมพ์ว่าสนใจน้ำนะครับเพื่อนๆครับยังใคร
00:39:32ที่อยากรู้สูตรน้ำนะครับก็ไปเรียนเพิ่ม
00:39:35ได้หรือพิมพ์ว่าสนใจน้ำนะครับนะครับ
00:39:38เดี๋ยวโมค
00:39:40เดี๋ยวเดี๋ยวดี๋ยโม้เติมน้ำก่อนครับน้ำ
00:39:42หมด
00:40:12แล้วนะครับเรื่องน้ำเนี่ยเพื่อนๆนะเอาน้ำ
00:40:15นะครับตะกี้เครียดเนาะเครียดก็ทำให้
00:40:19เพื่อนๆเนี่ยไม่อยากดื่มน้ำได้นะครับดัง
00:40:21นั้นเข้าไปด้วยกันเลยนะ 2 อย่างเนี้ยนะ
00:40:24ครับเพื่อนๆลองสังเกตดูนะครับคราวหน้าถ้า
00:40:27เพื่อนๆเครียดให้ลองจัดตัวเองดูนะครับว่า
00:40:31ตอนนั้นนะครับตอนนี้เครียดทำไมเพื่อนๆถึง
00:40:34เครียดนะครับทำไมเพื่อนๆถึง
00:40:39หงุดหงิดง่ายนะครับแล้วเพื่อนๆลองสังเกต
00:40:41ดูว่าเวลาเราเครียดเนี่ยเหนื่อยมั้ยนะ
00:40:43ครับภาวะเครียดเนี่ยไม่ว่าจะมาจากเครียด
00:40:46จากงานนะครับเครียดจากโโหครอบครัวพ่อแม่