- คำถาม:
- ฮอร์โมนใดบ้างที่มีผลต่อการนอนหลับและระบบเผาผลาญของร่างกาย?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนที่มีผลต่อการนอนหลับและระบบเผาผลาญคือ คอร์ติซอล โทฮอร์โมน และอินซูลิน โดยถ้าฮอร์โมนทั้งสามตัวนี้มีปัญหา จะทำให้ระบบเผาผลาญพังทันที
5 อาหารช่วยนอนหลับสนิทกระตุ้นเผาไขมัน+5 เทคนิคแก้ปัญหาปัสสาวะทั้งคืน | หมอท๊อป คลิปสรุป EP468
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:06ตลอดคืนไปพร้อมๆกันเลยครับสุดยอดแบบสุดๆ
00:00:10กันเลยทีเดียวนะครับสำหรับบทนี้นะครับ
00:00:12ต้องบอกงี้ฮะว่าถ้าท่านนอนไม่ดีนะครับจะ
00:00:15มีฮอร์โมน 3 ตัวเนี่ยมีปัญหา 1 คือ
00:00:18คอร์ติซอล 2 คือโทฮอร์โมน 3 คืออินซูลิน
00:00:20ซึ่งถ้าฮอร์โมน 3 ตัวนี้มีปัญหาปุ๊บระบบ
00:00:23เผาผลาญท่านพังทันทีนะครับพังทันทีเพราะ
00:00:27ฉะนั้นถ้าท่านอยากจะหุ่นดีไปตลอดชีวิตนะ