- คำถาม:
- ฮอร์โมนอินซูลินคืออะไร และมีบทบาทอย่างไรต่อการสะสมไขมันในร่างกาย?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนอินซูลินเป็นฮอร์โมนเปปไทด์ที่ถูกหลั่งจากตับอ่อนหลังจากกินอาหารหรือเมื่อมีน้ำตาลกลูโคสในกระแสเลือด หน้าที่หลักคือนำสารอาหาร เช่น น้ำตาล โปรตีน และไขมัน ไปยังเซลล์ต่างๆ เพื่อใช้เป็นพลังงานหรือเก็บไว้ในเนื้อเยื่อ แต่เมื่อระดับอินซูลินสูงเกินไป ร่างกายจะเข้าสู่โหมดเก็บพลังงานมากขึ้น โดยเฉพาะการเก็บแคลอรี่ส่วนเกินไว้ในเซลล์ไขมัน ส่งผลให้สะสมไขมันมากขึ้นและลดไขมันได้ยากขึ้น
อินซูลิน คืออะไร ทำให้อ้วนจริงไหม?
จากช่อง:Fitterminal
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:37และการลดไทยมันตามมาเลยครับก่อนอื่นเรามา
00:00:40ดูกันครับว่าฮอร์โมนอินซูลินคืออะไร
00:00:42ฮอร์โมนอิสรีย์นะครับคือฮอร์โมนเปปไทด์
00:00:44ที่ถูกหลังออกมาจากตับอ่อนหลังจากที่เรา
00:00:46กินอาหารเสร็จหรือว่ามีน้ำตาลกลูโคสใน
00:00:49กระแสเลือดนั่นเองครับในแง่ของการลดไขมัน
00:00:51นะครับฮอร์โมนอินซูลินดูเหมือนกับว่ามัน
00:00:54เป็นตัวการที่ทำให้เราสะสมไขมันมากขึ้น
00:00:56หรือว่าเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายเราอ้วน
00:00:59ขึ้นมากกว่ามาช่วยเราผอมนั่นเป็นเพราะว่า
00:01:01ฮอร์โมนอินซูลินนะครับมันเป็นเหมือน Story
00:01:03ชช Hormone หรือ Hormone ที่นำสารอาหาร
00:01:05หรือว่าพลังงานแคลอรี่ไปเก็บไว้ในเนื้อ
00:01:07เยื่อต่างๆเช่นมวลกล้ามเนื้อและก็ตอบเป็น
00:01:10ต้นหรือถ้าในกรณีที่เรากินอาหารมากเกินไป
00:01:12นะครับฮอร์โมนอินซูลินจะนำพลังงานแคลอรี่
00:01:15ที่เกินมากไปเก็บไว้ในเซลล์ไขมันนั่นเอง
00:01:17แถมเมื่อไรก็ตามนะครับที่มีการหลั่ง