ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีบทบาทอย่างไรในร่างกายที่ส่งผลต่อการอดอาหารแบบ IF

หมอภทร Podcast Talk ตอน IF จะเป็นคุณต่อเมื่อ ตัวพ่อ ตัวแม่ สงบ และปล่อยให้ลูกเทพทั้งหลาย ออกมาทำงาน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity