- คำถาม:
- ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีบทบาทอย่างไรต่อระดับไขมันในเลือด?
- คำตอบ:
- คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนตัวแม่ที่มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มไขมันในเลือด โดยกระตุ้นการสลายไขมันจากไขมันสะสมในร่างกาย ทำให้ไตกีสไลเพิ่มขึ้น และยังยับยั้งการสร้างตัวรับ LDL ที่ตับ ทำให้คอเลสเตอรอลไม่สามารถถูกนำกลับไปตับได้
EP95 คุยกับหมอภทร ตอน สาเหตุที่ทำให้ค่าไขมันในเลือดผิดปกติ และวิธีแก้ไข
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:361 ก็คือเอ่อปัจจัยที่มีผลจากเรื่องของ ฮอร์โมนเชื่อคอร์ติซอลเด่นหรือสูงนะฮะอ่า
00:02:45อันนี้เนี้ยเป็นเป็นสาเหตุหลักใหญ่เลยของ ยุคนี้พ.ศนี้รวมทั้งการเปลี่ยนแนวทางของ
00:02:52โภชนาการแบบใหม่อ่าที่คนเนี่ยจะ ไปจะไปอยู่ในวงเวียนอเนี้ยนะฮะแล้วมันก็
00:03:02มันบางทีมันก็ไม่เข้าใจอ่ะแล้วก็ไปต่อยาก หรืองุนงงไปหมดนะฮะว่าตัวเองเปลี่ยนแล้ว
00:03:09low C แล้ว High Good f ก็แล้วนะฮะนะ แล้วก็เปลี่ยน Modify Lifestyle อะไร
00:03:14ต่างๆทั้งเรื่องของการอดการ If หรือเ่อ การออกแรงออกกำลังนอนก็ดีแล้วเอ๊ะแต่ทำไม
00:03:21มันไปไม่สุดนะฮะแล้วมันไม่สามารถที่จะมา มามาซอ่ะมามามาแก้ไขอะไรต่างๆได้อ่ารวม
00:03:30ทั้งบางคนก็ดำดิ่งไปผิดหูผิดตาไปหมดเลย อ่ะนะค่าแลบสวิงหรือไม่ก็พุ่งอวดเยอะแยะ
00:03:37ไปหมดนะฮะตัวนี้เป็นตัวหลักนะซึ่งเรา เรียกว่าฮอร์โมนตัวแม่แหละนะฮะนะอันนี้ก็
00:03:43คือเป็นผลมาจากเรื่องของเอ่อคอร์ติซอลนะ เอฟเฟคนะฮะนะเพราะว่าในการกินแบบโยการคาฟ