ฮอร์โมนคอร์ติซอลมีบทบาทอย่างไรต่อการสะสมไขมัน และทำไมคนผอมจึงมักมีปัญหาจากคอร์ติซอลมากกว่าอินซูลิน

EP40 คุยกับหมอภทร ตอน ใน 1 วัน กินอย่างไร? เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ...

จากช่อง : Advanced LCHF longevity