ข้าวชนิดไหนที่เหมาะกับคนเป็นเบาหวาน เพราะมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ

ข้าว 3 ชนิดลดน้ำตาลในเลือด #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #youtubeshorts #เบาหวาน #ลดน้ำตาลในเลือด

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย