- คำถาม:
- อาหารแปรรูปทุกชนิดมีอันตรายอย่างไรต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- อาหารแปรรูปทุกชนิดมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดมะเร็ง เพราะมักมีน้ำมันปาล์ม น้ำตาล สารกันบูด และสารเคมีอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรัง ไขมันพอกตับ อ้วน และเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด จึงควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการบริโภค
7 อาหาร เร่งมะเร็ง ยิ่งกิน มะเร็งยิ่งโตไว เสี่ยง อายุสั้น | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:40:50ท้ายก่อมะเร็งสุดๆแก่เร็วสุดๆก็คืออาหาร
00:40:55แปรรูปทุกชนิดนะครับอาหารแปรรูปทุกชนิดก็
00:41:01มีอะไรบ้างนะครับก็เนี่ยที่อยู่ข้างหลัง
00:41:03ผมนะครับก็คือแปรรูปหมดเลยนะนานๆกินที
00:41:07อยากกินบ่อยนะครับอยากกินทุกวันนะเพราะ
00:41:11อะไรเพื่อนๆลองอ่านฉลากอาหารพวกนี้ดูนะ
00:41:14ครับหนึ่งที่ที่เป็นอrediนที่แย่สุดๆก็
00:41:17คือน้ำมันแปรรูปมีทุกอันแน่นอนนะเพื่อนๆ
00:41:20ลองอ่านฉลากมีน้ำมันปาล์มมั้ยถ้าเห็นคำ
00:41:23ว่าน้ำมันปาล์มเนี่ยวิ่งหนีเลยนะครับวิ่ง
00:41:25วิ่งหนีนะวิ่งหนีให้เร็วนะครับน้ำมัน
00:41:29ปาล์มนี่แย่มากๆนะครับนะอันเนี่ยข้างหลัง
00:41:32ผมมีเยอะมีทุกอันเลยนะครับน่าเฉพาะมัน
00:41:37สำปะหลังทอดหรือว่า Potato Chips นะครับ
00:41:40นะมันอบกรอบมันทอดขัดไขมันพอกตับนะครับ
00:41:44เพื่อนๆนะเสี่ยงต่อเป็นไขมันพอกตับนะครับ
00:41:48ใครที่เป็นไขมันพอกตับอยู่แล้วอ้วนอยู่
00:41:52แล้วนะครับลงพุงอยู่แล้วเนี่ยเลี่ยงนะ
00:41:54ครับเพื่อนๆนะครับเลี่ยงแล้วเลี่ยงได้
00:41:57เลี่ยงนะครับนะไหนใครเป็นไขมันพอกตับอยู่