- คำถาม:
- อาหารเสริมใดที่ช่วยเรื่องท้องผูกได้จริง?
- คำตอบ:
- อาหารเสริมที่ช่วยเรื่องท้องผูกได้แก่ วิตามินดี 3 สำหรับปรับสมดุลการดูดซึม แมกนีเซียมซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในลำไส้ และช่วยย่อยอาหาร รวมถึงโปรไบโอติกจากโยเกิร์ตหรือเนื้อถั่วเน่านัตโตะที่มีเชื้อจุลินทรีย์ดี ซึ่งช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้
5 สิ่งแก้อาการ ท้องผูก ถ่ายไม่ออก อ้วน พุงป่อง เสี่ยงผอมเร็ว ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:04แล้วมีอาหารเสริมอะไรช่วยเรื่องท้องผูก
00:14:07ช่วยย่อยอะไรกันอิฐเป็นตัวช่วยย่อย 1 ตัว
00:14:10ที่ 2 ครับวิตามินดี 3 ขาดพระขานร่างกาย
00:14:14คนจะรวนยาให้ดี 3 ต่ำกว่า 30 นาโนกรัม per
00:14:18ML ถ้าจะเสริมลองไปดูสูตรหมูนะครับพิมพ์
00:14:21ว่าดีเจนะตัวที่ 3 แมกนีเซียมเคยเจอนะ
00:14:26ต้องกินมาที่เสี้ยมถึง 1,000 กรัมบางคน
00:14:282,000 บาทเพื่อที่จะให้เขาถ่ายได้กินของ
00:14:31โม้ก่อนนอนเธอเจอใครที่ของถูกมากๆเลยกิน
00:14:34ก่อนอาหารเม็ดนึงก็เป็นว่าแม่มีเนี่ยพล
00:14:37วิไลจะติดต่อบอกว่าดูทำตามหมอบอกในติ๊ก
00:14:41ตอบน้ำหนักจากร้อยยี่สิบเจ็ดเป็น 78 นะ
00:14:44ครับใครอยากลดแบบนี้ติดตามออกไอ้ติ๊กต่อ
00:14:48เพิ่มได้นะเพื่อนใน Facebook ใน YouTube
00:14:50นะครับยอดเลยนะครับฝากบอกต่อให้ครอบครัว