อาหารสีแดงที่ต้องหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง?

คำถาม:
อาหารสีแดงที่ต้องหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง?
คำตอบ:
อาหารสีแดงที่ต้องหลีกเลี่ยงมี น้ำอัดลม น้ำหวาน น้ำผลไม้ ขนมหวาน ของทอด อาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง ปลาหมึกแห้ง แฮม ไส้กรอก กุนเชียง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ฯลฯ เพราะมีโซเดียม น้ำตาล และไขมันสูง ทำให้ไตเสื่อมเร็ว

ลดของเสียที่ไต เพิ่มค่าไต ชะลอไตวาย #doctoroak

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:34:54อย่ากินนานเกินไปโอเคนะนะครับอันนี้คือ
00:34:59ลิสต์ยานะเพื่อนๆแคปไว้นะครับเพราะยา
00:35:00เหล่านี้ทำให้ไตคุณลดลงนะฮะอ่ะขนมเรามา
00:35:06ที่เรื่องของเค็มกันบ้างนะครับคุณจะลดของ
00:35:10เสียที่ไตหรือเียตีนได้นะฮะคุณต้องไปดู
00:35:12เรื่องของโปรตีนด้วยนะครับอ่ะให้เพื่อนๆ
00:35:15ดูเรื่องนี้นะครับเรื่องนี้เป็นเรื่องที่
00:35:19อ่าหลายคนอาจจะไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยก็
00:35:23ได้นะครับอ่ะผมจะเอาขึึ้นมาให้ก่อนเอารูก
00:35:27นี้ดีกว่าอ่าเอาอันนี้นะฮะอันนี้ภาพภาพ
00:35:29ภาพของหมอเองนะฮะนี่ทำกราฟฟิกเองอ่าทุกคน
00:35:33ดูภาพนี้นะ
00:35:34ครับ 5 อาหารอันตรายที่คนไทยชอบมากกิน
00:35:40แล้วก็ไตเสื่อมนะฮะคีตนีนสูงค่าไตรดแล้ว
00:35:44ก็สงสัยว่ามาจากไหนหลายคนก็ไปโทษวิตามิน
00:35:48เซะเฉเลยนะครับทั้งๆที่มันมาจากอาหารการ
00:35:52กินของเรานะครับจำไว้เลยทุกคนอะไรก็แล้ว
00:35:55แต่ที่กินแล้วมันเค็มนะมันมันมันนะมัน
00:35:58แป้งเยอะนะฮะหรือมันแปรรูปเยอะหรือมัน