- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่มีผลทำให้กรดยูริกสูงมากที่สุด?
- คำตอบ:
- อาหารและเครื่องดื่มที่มีผลทำให้กรดยูริกสูงมากที่สุด ได้แก่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด ตามด้วยเนื้อสัตว์ อาหารทะเล และน้ำตาลที่ใช้ในน้ำอัดลมหรือน้ำหวาน เช่น ฟรุกโตสและน้ำเชื่อม ซึ่งงานวิจัยพบว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อค่ายูริกมากที่สุด
เป็นเก๊าท์ต้องรู้! วิธีลดกรดยูริกแบบธรรมชาติ
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:33เนี่ยพบดังนี้ข้อ 1 ก็คือเครื่องดื่มที่
00:04:37มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด 2 ลำดับที่ 2 ก็คือ
00:04:41เนื้อสัตว์หรืออาหาร
00:04:46ทะเลและสิ่งที่อยากจะย้ำมันอยู่ถัดจากนี้
00:04:50ก็คือสิ่งที่หมอเฟินพูดมาทั้งหมดเนี่ยไม่
00:04:55มีอาหารที่ทำมาจากพืชเลยนะคุณฟังดีๆ
00:05:00นะไม่มีอาหารที่มาจากพืชเลยมีแต่เนื้อ
00:05:03สัตว์อาหารทะเลแอลกอฮอล์แถมให้อีก 1
00:05:08อย่างที่หมอ
00:05:10เฟิร์นจะแถมให้ก็คือ
00:05:12อาหารที่มาจากน้ำตาลผลไม้หรือน้ำอัดลมน้ำ