- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ช่วยลดไขมันไม่ดีและช่วยดีต่อไตในผู้ป่วยเบาหวาน?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีไขมันดี เช่น ปลาแซลมอน อะโวคาโด น้ำมันมะกอก และถั่วต่างๆ ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL) ลดไขมันไม่ดี (LDL) และช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด ซึ่งส่งผลดีต่อไตในผู้ป่วยเบาหวาน
6 วิธีแก้เบาหวานลงไต | คลิปสรุป EP129
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:53ทิ้งไปเช่นอะไรพวกอ่ะปลามันปลาพวกปลา
00:02:57แซลมอนนะครับพวกอโวคาโดนะครับว่าพวกน้ำ
00:03:00มันมะกอกน้ำมันที่มีประโยชน์แล้วก็พวก
00:03:03ถั่วต่างๆเป็นต้นนะคะก็จะเพิ่ม HD L
00:03:06แล้วก็ลด ldl ใส่นะครับส่วนไกลที่สลายมา
00:03:09จากน้ำตาลฉะนั้นถ้าเราควบคุมน้ำตาลได้ดี
00:03:11อะไรดีถวายก็มักจะลดลงตามไปด้วยนะครับ
00:03:14โอเคครับมาถูกกันที่ข้อที่ 4 ครับคือทาน