- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความดันและน้ำตาลในเลือด?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารสีแดงตามแนวทางของหมอ เช่น น้ำตาล โกโก้หวาน น้ำหวาน ชาเขียว ชานมไข่มุก เครื่องดื่มหวาน ช็อกโกแลตหวาน ขนมปัง บิสกิต ฮอตดอก แซนวิชเบอร์เกอร์ และของทอด เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและเพิ่มความดัน
ลด 20 โล ใน 2 ปี ความดัน เบาหวาน หายแบบไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:42สิ่งที่เพื่อนๆต้องเลี่ยงเลยก็คืออาหารสี
00:01:45แดงหมอทำความรู้ให้คนไทยเป็นอาหาร 3
00:01:48เหรียญเหรียญทองเหรียญเงินเหรียญทองแดง
00:01:51ซึ่งผู้ป่วยทุกคนที่เป็นความดันไม่ควรเลย
00:01:54ก็คือดื่มน้ำตาลโกโก้หวานน้ำหวานชาเขียว
00:01:59ชานมไข่มุกแล้วเครื่องดื่มหวานเหล่าเนี้ย
00:02:02มันทำให้น้ำตาลเลือดเพื่อนๆสูงแล้วเวลา
00:02:04ที่น้ำตาลเลือดคุณสูงหลอดเลือดคุณก็จะ
00:02:06แข็งตัวได้ง่ายเเรียกภาวะนี้ว่าภาวะน้ำ
00:02:09ตาลในเลือดสูงจนทำให้อินซูลินสูงพอ
00:02:11อินซูลินในเลือดสูงหลอดเลือดก็เลยแข็งตัว
00:02:13หลอดเลือดแข็งตัวความดันก็เลยสูงเสี่ยง
00:02:16เส้นเืในสมองแตกดังนั้นถ้าใครยังไม่มีสูน
00:02:18อาหารต้องห้ามขอดูใน LINE แอหมอพิมว่ารส
00:02:21ไขมันดื่มอะไรลด 20 กลใน 2 ปีครึ่งก่อน
00:02:24อื่นเลยห้ามดื่มเลยก็คือช็อกโกแลตหวานกับ
00:02:27ขนมปังกับบิสกิตการที่คุณกินน้ำตาหรือ
00:02:30แป้งขัดสีระวังให้ดีอันเนี้ยทำให้ดื้อ
00:02:32อินซูลินแล้วดื้ออินซูลินเป็นสัญญาณเตือน
00:02:35บอกว่าคุณใกล้เป็นเบาหวานแล้วคนที่เป็น
00:02:37เบาหวานทุกคนดื้ออินซูลินอยู่ทุกโรคเรื้อ