- คำถาม:
- อาหารที่ควรให้เด็กกินเพื่อสุขภาพดีควรมีลักษณะอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรให้เด็กได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและครบ 5 หมู่ พร้อมหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติหวาน น้ำตาลสูง หรือเกลือโซเดียมสูงเกินความต้องการของร่างกาย
วันเด็ก เด็กไทยสุขภาพดี
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:21สุขภาพดีนั้นประกอบด้วยควรดูแลให้เด็กได้
00:01:24รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและครบ 5
00:01:27หมู่ควรจะหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสชาติหวาน
00:01:30มีปริมาณน้ำตาลสูงหรือมีปริมาณเกลือ
00:01:33โซเดียมที่สูงเกินความต้องการของร่างกาย
00:01:35นะครับนอกจากนี้จะต้องดูแลเรื่องของความ
00:01:38สะอาดรวมถึงสอนให้เด็กล้างมือก่อนและรับ