00:00:00 → 00:00:05 อาหารโคตรอันตรายทำลายหัวใจหลอดเลือดสมอง

00:00:05 → 00:00:09 เร่งสมองแก่และกระตุ้นโรคซึมเศร้าถ้าไม่

00:00:09 → 00:00:13 อยากอายุสั้นนะฮะให้เลี่ยงสุดชีวิตอาหาร

00:00:13 → 00:00:16 โคตรอันตรายทำร้ายลำไส้คุณอันแรกวาฟเฟิล

00:00:17 → 00:00:21 นะครับข้างในคือไส้ครีมไส้นมคนที่อยากจะ

00:00:21 → 00:00:24 หายจากโรคซึมเศร้านะคุณต้องเลี่ยงนมวัวนะ

00:00:24 → 00:00:28 ฮะเลี่ยงครีมบวกกับแป้งสาลีนะฮะเพราะมัน

00:00:28 → 00:00:31 ทำลายเยื่อบุพหลังลำไส้ของคุณนะครับอาหาร

00:00:31 → 00:00:33 อันตรายอันที่ 2 นะฮะที่เพื่อนๆต้อง

00:00:33 → 00:00:37 เลี่ยงสุดชีวิตคือผลไม้เชื่อมหรือผลไม้

00:00:37 → 00:00:40 เคลือบน้ำตาลไอ้น้ำตาลนี่แหละเป็นอาหาร

00:00:40 → 00:00:44 อันตรายที่ทำร้ายหัวใจของผู้ป่วยที่ทำให้

00:00:44 → 00:00:47 คุณเร่งสมองเสื่อมนะฮะเวลาคุณกินน้ำตาล

00:00:47 → 00:00:50 เยอะๆเนี่ยน้ำตาลมันจะไปจับตามผิวหนังทำ

00:00:50 → 00:00:53 คอลลาเจนเปลี่ยนเป็นไตกีสไลนนะครับทำให้

00:00:53 → 00:00:56 ลำไส้คุณเกิดเพ้าอักเสบได้ถ้าคุณกินมัน

00:00:56 → 00:01:00 เยอะๆเร่งเบาหวานอาหารโคตรอันตรายอันที่ 3

00:01:00 → 00:01:03 ที่ต้องเลี่ยงให้สุดเลยถ้าคุณไม่อยากสมอง

00:01:03 → 00:01:07 เสื่อมเร็วคือเนช fry ของทอดแป้งทอดที่มี

00:01:07 → 00:01:12 สีสวยๆแบบนี้นะฮะสารแต่งสีของอาหารนะครับ

00:01:12 → 00:01:15 ไม่ดีต่อเชื้อในลำไส้คุณนะครับมันไม่ดี

00:01:15 → 00:01:18 เลยต่อสมองคุณนะครับแล้วมันก็โคตรแย่

00:01:18 → 00:01:21 สำหรับใครที่ไขมันในเลือดสูงนะฮะเชื้อใน

00:01:21 → 00:01:23 ลำไส้คุณกลัวมากๆเชื้อเร็วจะเยอะเชื้อดี

00:01:24 → 00:01:26 จะน้อยสุดยอดอาหารอันตรายอันที่ 4 นะฮะ

00:01:26 → 00:01:30 ที่ทุกคนต้องเลี่ยงนะคือจัมโบ้ไส้กหรอก

00:01:30 → 00:01:33 หมูแล้วก็มีการติดไหม้กระตุ้นทำให้คุณปวด

00:01:33 → 00:01:35 ข้อกระตุ้นทำให้คุณอาจจะนอนไม่หลับ

00:01:35 → 00:01:38 กระตุ้นให้คุณเป็นสิวเหงื่อยง่ายผมร่วง

00:01:38 → 00:01:41 ผิวหนังอักเสบหรือว่ามีภาวะซึมเศร้า

00:01:41 → 00:01:44 อารมณ์แปรปรวนนะครับอาหารทำลายหัวใจทำลาย

00:01:44 → 00:01:48 ลำไส้ทำลายสมองเร่งสมองเสื่อมอันที่ 5 นะ

00:01:48 → 00:01:51 ครับคือเบเกอรี่หรืออนี้เป็นทาร์สไข่นะฮะ

00:01:51 → 00:01:54 ทารไข่เนี่ยไม่ดีแน่นอน 1 เลยมีแป้งสาลี

00:01:54 → 00:01:57 นะฮะแป้งสาลีมันมีกลูเต้นกลูเต้นทำลาย

00:01:57 → 00:02:00 ผนังเยื่อบุลำไส้นะครับทำให้ลำไส้ให้เกิด

00:02:00 → 00:02:04 ภาวะลี้กัด 2 เลยทัไขมีมาจีนะฮะมาจีนี่

00:02:04 → 00:02:07 เร่งไขมันเลวนะเร่งไขมันอุดตันในเลือดนะ

00:02:07 → 00:02:10 ฮะ 3 ทารสไข่มีอะไรเห็นคาราเมลสีน้ำตาล

00:02:10 → 00:02:12 น้ำตาลนี่มั้ยสารไหม้นะฮะหรือถ้าเรียกอีก

00:02:12 → 00:02:16 ชื่อนึงนะเเรียกว่า AG นะฮะซึ่งไจสาร

00:02:16 → 00:02:19 เนี้ยมันเป็นสารเร่งแก่สารเร่งสมองเสื่อม

00:02:19 → 00:02:22 อาหารโคตรอันตรายอันที่ 6 ทำร้ายลำไส้ทำ

00:02:22 → 00:02:26 ร้ายหลอดเลือดทำร้ายสมองนะฮะคือเนื้อหรือ

00:02:26 → 00:02:29 หนังทอดอันนี้เร่งหัวใจวายนะฮะเร่งไขมัน

00:02:29 → 00:02:32 อุดเร่งสมองเสื่อมเพราะเวลาที่เพื่อนๆกิน

00:02:32 → 00:02:35 ของทอดเนี่ยน้ำมันที่เขาเอาไปใช้ทอดเนี่ย

00:02:35 → 00:02:38 มันผ่านสารทำละลายผ่าน solvent ผ่าน

00:02:38 → 00:02:40 deodorization process ผ่านการลดกลิ่น

00:02:41 → 00:02:44 ผ่านการใส่แรงดันผ่าน High heat ผ่าน

00:02:44 → 00:02:47 ความร้อนสูงแล้วองค์ประกอบมันสูญเสียสภาพ

00:02:47 → 00:02:50 ทำให้เกิดแน Fat ตัวทำให้ไขมันอุดตันเลย

00:02:50 → 00:02:52 ไอ้ตัวที่ไปทอดนอกจากน้ำมันแล้วมันคือ

00:02:52 → 00:02:55 อะไรมันคือหนังนะฮะจริงๆหนังมันไม่ได้มี

00:02:55 → 00:02:58 ปัญหาแต่ถ้าหนังที่มันมีไขมันติดมาเยอะๆ

00:02:58 → 00:03:02 นะครับมันจะไปเพิ่มไขมันเลวที่มีชื่อว่า

00:03:02 → 00:03:06 Apple B สุดท้ายนะครับอาหารอันตราย

00:03:06 → 00:03:11 ทำลายหัวใจสมองและลำไส้นะครับคือเนื้อแปร

00:03:11 → 00:03:14 รูปอย่างหนึ่งที่มีมายองเนสที่มีสาหร่าย

00:03:14 → 00:03:17 แล้วทอดนะครับเลี่ยงได้เลี่ยงสุดชีวิตอัน

00:03:17 → 00:03:20 นี้เป็นสารก่อมะเร็งสารเร่งหัวใจอุดตัน

00:03:20 → 00:03:23 สารเร่งอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมสาร

00:03:23 → 00:03:26 เร่งแกะไส้กรอกสแปมแล้วก็แฮมแล้วก็

00:03:26 → 00:03:29 มายองเนสนะฮะอันนี้คือเลี่ยงได้เลี่ยงสุด

00:03:29 → 00:03:31 ชีวิตเลมะเร็งลำไส้แล้วถ้าอยากต้านมะเร็ง

00:03:31 → 00:03:35 ลำไส้คุณต้องเน้นวิตามินดีนะครับวิตามิน

00:03:35 → 00:03:37 D3 สู้มะเร็งมะเร็งกลัววิตามิน D3

00:03:37 → 00:03:40 เพื่อนๆศึกษาวิตามิน D3 แล้วต้องกินกับ K2

00:03:40 → 00:03:43 นะครับนะจะช่วยลดหินปูนตกค้างในหัวใจใน

00:03:43 → 00:03:46 หลอดเลือดคุณได้พิมพ์ว่า DK นะฮะตั้งแต่

00:03:46 → 00:03:49 ทานอาหารสูตรมโอ๊กมาร่างกายดีมากๆความดัน

00:03:49 → 00:03:53 จาก 130 เดี๋ยวนี้เหลือ 117 เยี่ยมเลยนะ

00:03:53 → 00:03:58 ฮะนี่คือความดันที่ดีนะครับน้อยกว่า 120

00:03:58 → 00:04:00 แต่หมอย้ำอีกรอบนะฮะอ่าอาหารเสริมใน

00:04:00 → 00:04:03 ออนไลน์์ที่ไม่ได้มาจากหมอเนี่ยผมไม่

00:04:03 → 00:04:05 การันตีอะไรทั้งนั้นนะฮะถ้าเพื่อนๆจะไป

00:04:05 → 00:04:07 ลอกสูตรแล้วไปหาเอาเองแล้วมันราคาถูกๆนะ

00:04:07 → 00:04:10 ครับช่า่งใจว่ามีโอกาสเป็นไปได้ที่มันจะ

00:04:10 → 00:04:14 คุณภาพไม่สูงนะครับ 7 ธันวาคมนะครับงาน

00:04:14 → 00:04:16 The Food ism นะฮะหมอจะไปจัดบูทด้วย

00:04:16 → 00:04:19 โปรตีนหมอ launch ด้วยแล้วนะครับโปรตีน

00:04:19 → 00:04:22 ถั่วโปรไบโอติกและวิตามินรวมรวมถึงกากใย

00:04:22 → 00:04:24 สูงนะครับหมอจะไปพูดตอนเที่ยนนะฮะบรรยาย

00:04:24 → 00:04:28 เรื่อง 7 เคล็ดลับชะลอวัยคนไทย 99% ไม่

00:04:28 → 00:04:30 รู้นะฮะพิมพ์ว่าเมืองทองแล้วลงทะเบียนนะ

00:04:30 → 00:04:33 ฮะไปลุ้นรับรางวัลกันที่งานนะฮะไปเจอมา

00:04:33 → 00:04:35 ถ่ายรูปกันที่งานนะครับใครอยากได้สูตร

00:04:35 → 00:04:37 อาหารเหรียญทองของหมอนะฮะยิ่งกินยิ่งหน้า

00:04:37 → 00:04:40 เด็กยิ่งกินยิ่งห่างไกลโลกยิ่งกินยิ่งแก่

00:04:40 → 00:04:42 ช้านะครับมีอยู่ประมาณ 11 ชนิดนะฮะเพื่อน

00:04:42 → 00:04:45 ๆพิมพ์ว่าเหรียญทองนะครับขอบคุณทุกแชร์

00:04:45 → 00:04:48 ขอบคุณทุกๆคนที่ช่วยพันธกิจหมอเปลี่ยน

00:04:48 → 00:04:51 สุขภาพคนไทย 1 ล้านชีวิตทั่วโลกใครที่สน

00:04:51 → 00:04:54 ใจอยากจะเรียนแบบไม่ต้องลองผิดลองถูกนะ

00:04:54 → 00:04:56 ครับอยากจะหายจากโรคเรื้อรังอยากจะย้อน

00:04:56 → 00:05:00 ไวัแบบไม่ใช้ยามาลุยไปด้วยกันนะครับใน VIP

00:05:00 → 00:05:02 Club นะครับแล้วในนั้นเพื่อนๆสามารถถาม

00:05:02 → 00:05:11 คำถามถึงมโอ๊คได้นะฮะพิมพ์ว่าสนใจ

00:05:11 → 00:05:14 VIP