- คำถาม:
- ทำไมน้ำตาลถึงเป็นอันตรายต่อสมองและผิวหนัง?
- คำตอบ:
- น้ำตาลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของคอลลาเจนในผิวหนังให้กลายเป็น glycation หรือ AGEs ซึ่งเร่งกระบวนการแก่ชรา และยังทำให้สมองเสื่อมเร็วขึ้น โดยเฉพาะเมื่อกินน้ำตาลในปริมาณมากต่อเนื่อง ทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์สมองและหลอดเลือด
อาหารโคตรอันตราย ทำลายสมอง เร่งสมองเสื่อม | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44คุณเร่งสมองเสื่อมนะฮะเวลาคุณกินน้ำตาล
00:00:47เยอะๆเนี่ยน้ำตาลมันจะไปจับตามผิวหนังทำ
00:00:50คอลลาเจนเปลี่ยนเป็นไตกีสไลนนะครับทำให้
00:00:53ลำไส้คุณเกิดเพ้าอักเสบได้ถ้าคุณกินมัน
00:00:56เยอะๆเร่งเบาหวานอาหารโคตรอันตรายอันที่ 3
00:01:00ที่ต้องเลี่ยงให้สุดเลยถ้าคุณไม่อยากสมอง
00:01:03เสื่อมเร็วคือเนช fry ของทอดแป้งทอดที่มี
00:01:07สีสวยๆแบบนี้นะฮะสารแต่งสีของอาหารนะครับ
00:01:12ไม่ดีต่อเชื้อในลำไส้คุณนะครับมันไม่ดี
00:01:15เลยต่อสมองคุณนะครับแล้วมันก็โคตรแย่
00:01:18สำหรับใครที่ไขมันในเลือดสูงนะฮะเชื้อใน
00:01:21ลำไส้คุณกลัวมากๆเชื้อเร็วจะเยอะเชื้อดี
00:01:24จะน้อยสุดยอดอาหารอันตรายอันที่ 4 นะฮะ
00:01:26ที่ทุกคนต้องเลี่ยงนะคือจัมโบ้ไส้กหรอก
00:01:30หมูแล้วก็มีการติดไหม้กระตุ้นทำให้คุณปวด
00:01:33ข้อกระตุ้นทำให้คุณอาจจะนอนไม่หลับ
00:01:35กระตุ้นให้คุณเป็นสิวเหงื่อยง่ายผมร่วง
00:01:38ผิวหนังอักเสบหรือว่ามีภาวะซึมเศร้า
00:01:41อารมณ์แปรปรวนนะครับอาหารทำลายหัวใจทำลาย
00:01:44ลำไส้ทำลายสมองเร่งสมองเสื่อมอันที่ 5 นะ
00:01:48ครับคือเบเกอรี่หรืออนี้เป็นทาร์สไข่นะฮะ
00:01:51ทารไข่เนี่ยไม่ดีแน่นอน 1 เลยมีแป้งสาลี
00:01:54นะฮะแป้งสาลีมันมีกลูเต้นกลูเต้นทำลาย
00:01:57ผนังเยื่อบุลำไส้นะครับทำให้ลำไส้ให้เกิด
00:02:00ภาวะลี้กัด 2 เลยทัไขมีมาจีนะฮะมาจีนี่
00:02:04เร่งไขมันเลวนะเร่งไขมันอุดตันในเลือดนะ
00:02:07ฮะ 3 ทารสไข่มีอะไรเห็นคาราเมลสีน้ำตาล
00:02:10น้ำตาลนี่มั้ยสารไหม้นะฮะหรือถ้าเรียกอีก
00:02:12ชื่อนึงนะเเรียกว่า AG นะฮะซึ่งไจสาร
00:02:16เนี้ยมันเป็นสารเร่งแก่สารเร่งสมองเสื่อม
00:02:19อาหารโคตรอันตรายอันที่ 6 ทำร้ายลำไส้ทำ