- คำถาม:
- อาหารต้นทางคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารต้นทางหมายถึงอาหารจากธรรมชาติ เช่น ข้าว ธัญพืช ผัก ผลไม้ เห็ด ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะช่วยลดไขมันในเซลล์ ทำให้เซลล์กลับมาตอบสนองต่ออินซูลินได้อีกครั้ง และช่วยให้ร่างกายใช้น้ำตาลได้ตามปกติ
10 เคล็ดลับ เอาชนะ เบาหวาน (Update ปี 2026) | หมอแบงค์ Food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:35:52อาหารต้นทางนะครับหมายถึงอาหารจาก
00:35:56ธรรมชาติครับไม่ว่าจะเป็นข้าวธัญพืชหลายๆ
00:36:00ชนิดผักทุกชนิดผลไม้นานาชนิดหรือว่าเห็ด
00:36:05หลายๆชนิดครับถ้าคุณเนี่ยเป็นคนที่สามารถ
00:36:08กินอาหารกลุ่มนี้ได้ครับบ่แม่นบอกเลยเขา
00:36:11ว่าคุณสามารถเข้าคลาสเรียนและดำเนินวิถี
00:36:14ชีวิตตามหลักธรรมก็ได้อย่างง่ายๆเลยครับ
00:36:17เพราะว่าหมอแบงค์เนี่ยไม่ได้ห้ามคุณไม่
00:36:20ได้จำกัดคุณเหมือนคอร์สลดน้ำหนักระยะสั้น
00:36:22ทั่วไปที่คุณเคยเจอครับพอแบงค์จะแนะนำ