- คำถาม:
- อาหารแดงคืออะไรและมีผลต่อเบาหวานอย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารแดงหมายถึงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม ซึ่งเมื่อทานมากเกินไปจะทำให้ไขมันไปอุดตันในเซลล์ ทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน และส่งผลให้น้ำตาลในเลือดไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้
10 เคล็ดลับ เอาชนะ เบาหวาน (Update ปี 2026) | หมอแบงค์ Food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:45ว่าอาหารแดงครับตัวนี้คืออาหารแดงนะที่ไป
00:15:48อุดตันในเซลล์ของคุณนะครับถ้าใครยังไม่
00:15:51รู้นะว่าอาหารแดงมีอะไรบ้างแอดไลน์ไปนะ
00:15:53ครับแล้วไปขอน้องแอดมินนะขอดูเลขรายการ
00:15:56อาหารแดงหน่อยตัวนี้ทำให้อุดตันในเซลล์นะ
00:15:59ครับเมื่อคุณไม่ได้ทานอาหารแดงเลยเกิด
00:16:03อะไรขึ้นครับเซลล์คุณกลับมาใช้ได้แล้ว