อาหารชนิดไหนที่มีค่า Glycemic Index สูงกว่าน้ำตาลและทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเร็วมาก

5 อาหารที่อันตรายกว่าน้ำตาล 10 เท่า | EP320

จากช่อง : Doctor Top