- คำถาม:
- อาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงหากมีอาการกรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว มะม่วงเปรี้ยว และเสาวรส เพราะจะทำให้อาการกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น นอกจากนี้ อาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนื้อหมูติดมัน หรือเนื้อย่างที่มีไขมันมาก ก็ควรลดการบริโภค เพราะทำให้อาการแย่ลงได้
EP137 : อาหาร 7 ชนิดที่จะทำให้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้น
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:35คือก็ต้องทราบก่อนว่าถ้าเกิดเราทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมากๆ
00:04:40จะทำให้อาการกรดไหลย้อนเป็นมากขึ้นนะครับ
00:04:44เพราะฉะนั้นแนะนำให้ทานกลุ่มผลไม้ที่มีรสไม่เปรี้ยว
00:04:49แต่ก็ไม่ใช่หวานจนเกินไป เช่น ไปทานทุเรียนเป็นลูก
00:04:53มันก็ไม่ใช่นะครับ
00:04:54ก็ทาน เช่น พวกแคนตาลูป แตงโม ฝรั่ง ก็ได้นะครับ
00:05:00แต่ถ้าเกิดสมมุติว่าท่านไปทานผลไม้ที่เปรี้ยว
00:05:03เช่น มะม่วงเปรี้ยว ก็จะทำให้อาการกรดไหลย้อน
00:05:08เป็นขึ้นมากชัดเจน หรือว่าเสาวรสที่มีรสเปรี้ยวมากๆ
00:05:12ก็ไม่ค่อยแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่มีโรคกรดไหลย้อนครับ
00:05:17คราวนี้มาต่อกันที่อาหารชนิดที่ 5