- คำถาม:
- อาหารชนิดใดช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์ต้นกำเนิด (Stem Cell) ในร่างกายได้ถึง 2 เท่า?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีฟลาโวนอยด์สูง เช่น โกโก้หรือช็อกโกแลตเข้มข้น 70% ขึ้นไป ซึ่งมีสารชื่อว่า flavonoid ที่สามารถกระตุ้นให้ Stem Cell เพิ่มจำนวนขึ้นถึง 2 เท่า และช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดีขึ้น
3 อาหารลดเสี่ยงมะเร็ง & โรคเรื้อรัง | EP345
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:06แนะนำก็จะต้องมีสารที่ชื่อว่า Sound
00:05:09โอน้อยครับเพราะพราวน้อยเนี่ยจะสามารถ
00:05:11กระตุ้น Stem Cell ให้เดินเติบโตได้ดีนะ
00:05:14ครับมีปริมาณมากขึ้นกว่าเดิมถึง 2 เท่าหา
00:05:17อาหารที่ผมจะแนะนำนะครับที่มีฟลาโวนอยด์
00:05:19สูงนั้นก็คือโป๊ะกับนะครับการดื่มโกโก้นะ
00:05:24ครับหรือนะครับปากช็อกโกแลตต้องบอกเนี่ย
00:05:27ต้องเป็น 70% ดาบตัวเล็กช็อกโกแลตขึ้นไป
00:05:30นะครับถึงจะมีฟลาวานอยด์สูงและน้ำตาลต่ำ
00:05:34นะครับส่วนโกโก้เนี่ยก็ไม่แนะนำให้ใส่น้ำ
00:05:37ตาลท่าโกจะใส่น้ำตาลผมแนะนำให้ใส่เป็นพวก
00:05:40น้ำตาลกลุ่มที่ไม่กระตุ้นหินสุรินทร์ซึ่ง
00:05:43กลุ่มกินโต๊ะจีน it low ขาดใดอะไรแต่มี
00:05:45เต้นฟาสติ้งกลุ่มคนที่ทานพรุ่งนี้ก็จะรู้
00:05:48อยู่แล้วว่าน้ำตาลตัวนะไม่กระตุ้น
00:05:50อินซูลินซึ่งส่วนใหญ่กระตุ้นกับหมดน้ำตา
00:05:52ที่ไม่กระตุ้นสุรินทร์เช่นสตีเวียนะครับ
00:05:55vidya vidya ลินหรอและหนูโรสนะครับ
00:05:58ถ้าตัวนี้นะครับผมโรงเรียนไอคลาสที่เบอร์
00:06:00กินี่เนี่ยเลือกนะฮะตัวนี้ถ้าตัวอื่นไม่
00:06:03เลือกเลยเพราะว่าไม่ดีต่อสุขภาพมากๆนะ
00:06:06ครับเพราะฉะนั้นแล้วนะครับอาหารที่ 2 ที่
00:06:09ผมแนะนำนะครับโกโก้นะครับก็กลัวร้อนก็ได้
00:06:13กล้วยเย็นก็ได้นะครับอาจจะเติมนมนิดหน่อย
00:06:16กะดาสช็อกโกแลต 70% ขึ้นไปนะครับ 70 85
00:06:2090 นะครับมีขายเยอะแยะนะครับ Stem Cell
00:06:23ดีชีวิตท่านก็ดีนั่นเองครับคราวนี้ครับมา
00:06:27ต่อกันที่อาหารชนิดที่ 3 นะครับอาหารชนิด