- คำถาม:
- อาหารคีโตนที่ช่วยลดพุงและไขมันได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ใช่ครับ อาหารคีโตนที่มีแป้งต่ำ สารอาหารสูง และมาจากธรรมชาติ เช่น ซีฟู้ด ไข่ เผือก กะหล่ำ อะโวคาโด และเนื้อวัวเลี้ยงด้วยหญ้า สามารถช่วยลดพุง ลดไขมัน และลดหน้าท้องได้จริง โดยเฉพาะเมื่อควบคุมการทานแป้งและน้ำตาลให้น้อย
คีโตกินอะไรได้บ้าง (5 อาหารคีโต ลดพุง ลดขา ลดไขมัน หน้าท้อง) | คลิปสรุป EP237
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:18วันนี้ครับเราจะมาคุยกันเรื่องคีโตครับ
00:00:21กินอะไรได้บ้างนะครับอาหารคีโตนลดพุงลดขา
00:00:27ลดไขมันลดหน้าท้องโอ้โหฟังแล้วโคตรด้วย
00:00:31ครับแต่ผมบอกเลยครับเป็นไปได้จริงๆครับ
00:00:33โอเคครับก่อนไปครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์นะ
00:00:36ครับแล้วก็กด Subscribe นะครับที่ผมแดงๆ
00:00:38ตรงนี้นะครับคราวนี้ครับผมขออนุญาตสรุปนะ
00:00:41ครับอาหาร 5 ชนิดนะครับคีโตจีนิค Diet นะ
00:00:46ครับทานอะไรได้บ้างนะครับ 5 อาหารที่โตลด
00:00:50พุงลดขาลดไขมันและลดหน้าท้องแบบเร่งด่วน
00:00:54กันเลยทีเดียวนะครับบอกเลยบอกว่าก็จะดี
00:00:58มากๆถ้าท่านเลือกทานได้นะครับแต่ต้องบอก