- คำถาม:
- อาการใดบ้างที่บ่งบอกว่าร่างกายมีปัญหาเรื่องการเผาผลาญพลังงานและดื้อต่ออินซูลิน?
- คำตอบ:
- อาการที่บ่งบอกถึงปัญหาการเผาผลาญพลังงานและดื้อต่ออินซูลิน ได้แก่ หิวบ่อย ทานแล้วไม่รู้สึกอิ่มหรือมีแรง รู้สึกอ่อนเพลีย ทำกิจกรรมออกกำลังกายได้ยาก เนื่องจากร่างกายไม่สามารถใช้ไขมันเป็นพลังงานได้ และเริ่มดื้อต่ออินซูลิน ทำให้ไม่สามารถดึงไขมันหรือคีโตนบอดี้มาใช้ได้ นอกจากนี้ยังมีอาการอ้วนลงพุง ผิวหนังบริเวณคอพับ รักแร้ หรือขา มีรอยดำคล้ำ ซึ่งเรียกว่า Acanthosis nigricans และผลตรวจเลือดอาจพบน้ำตาลในเลือดสูง ไขมันไตรกลีเซอไรด์สูง HDL คอเลสเตอรอลต่ำ และฮอร์โมนอินซูลินเปลี่ยนแปลงไป
รู้ได้อย่างไรว่าระบบการเผาผลาญเรากำลังมีปัญหา ? #metabolichealth #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00[เพลง]
00:00:04โอเคสัญญาณอะไรที่เราจะรีเช็คว่าเรามี
00:00:07เรื่องของเอ่อระบบการเผาผลาญพังนะครับ 1
00:00:10เลยครับหิวบ่อยอ่าทานแล้วรู้สึกว่าแบบเรา
00:00:13ไม่ค่อยมีแรงต้องกินบ่อยๆทีๆนะครับไม่
00:00:17ค่อยมีแรงก็อาจจะทำให้เราไม่ค่อยได้ออก
00:00:19กำลังกายนะครับาตินานๆไม่ได้เพราะร่างกาย
00:00:23ไม่สามารถดึงเอาเอ่อเจ้าไขมันออกมาใช้
00:00:26เป็นพลังงานได้เลยนะครับแล้วก็ร่างกาย
00:00:29เริ่มดื้อต่ออินซูลินไม่สามารถดึงเอาแฟต
00:00:33ที่เก็บมาใช้ในรูปของี fatty Acid ได้
00:00:36หรือแม้กระทั่งเอ่อตัวคีโตนบอดี้ได้นะ
00:00:39โอเคมีภาวะสะสมไขมันง่ายขึ้นอย่างเช่น
00:00:43อ้วนอ้วนลงพุงนะครับแล้วก็มีสัญญาณของ
00:00:47ภาวะดื้อต่ออินซูลินไม่ว่าจะเป็นเรื่อง
00:00:49ของการมีปื้นดำบริเวณค้อพับคออ่ารักแร้ขา
00:00:53หนีบนะครับซึ่งรอยโรคตรงนี้เราเรียกว่า
00:00:55เป็น osis Nan การตรวจเลือดก็จะเจอ
00:00:59สัญญาณของน้ำน้ตาลที่สูงไขมันชนิด
00:01:01ไตรกีซาไลน์ที่สูง hdl คอเลสเตอรอลที่ต่ำ
00:01:05นะครับแล้วก็อาจจะมีเรื่องของฮอร์โมนที่
00:01:08เปลี่ยนแปลงไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมน
00:01:10อินซูลินนั่นเอง
00:01:12[เพลง]