00:00:00 → 00:00:04 Your

00:00:04 → 00:00:07 welcome to มูลาดคอร์ดก๊าซ

00:00:07 → 00:00:08 [เพลง]

00:00:08 → 00:00:12 ไฟล์กดจาก

00:00:12 → 00:00:16 สวัสดีครับคุณผู้ฟังพบกับสไตล์พอดแคสต์

00:00:16 → 00:00:18 จากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ที่เปิดโอกาสให้

00:00:18 → 00:00:20 คุณผู้ฟังได้เข้าใจกระดูกสันหลังของตัว

00:00:21 → 00:00:23 คุณเองมากยิ่งขึ้นรู้จักกับอันตรายและโรค

00:00:23 → 00:00:26 ที่อาจเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังพร้อมทั้ง

00:00:26 → 00:00:29 วิธีการดูแลรักษาและป้องกันผ่านช่องทาง

00:00:29 → 00:00:32 ใหม่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลาทั้ง

00:00:32 → 00:00:35 บน YouTube สาวคราว spotify Google

00:00:35 → 00:00:39 พอดแคสต์แลปเปอร์พอดแคสต์ครับผมปิยภัทร

00:00:39 → 00:00:41 รับหน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการครับสำหรับ

00:00:41 → 00:00:44 วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงอาการเจ็บป่วย

00:00:44 → 00:00:46 ที่มาพร้อมกับ Lifestyle ในยุกต์ Digital

00:00:46 → 00:00:49 ครับเมื่อเราก้มๆเงยๆอัพเดทโซเชียลดูนั่น

00:00:49 → 00:00:51 ดูนี่ในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆตลอด

00:00:51 → 00:00:55 เวลาเมื่อเราใส่หัวหรือยกคอแรงๆระหว่าง

00:00:55 → 00:00:57 กิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะยกหัวร้องเพลงหรือ

00:00:57 → 00:01:00 ออกสเต็ปแดนซ์สุดเหวี่ยงกิจกรรมวันนี้ที่

00:01:00 → 00:01:03 เราทำอยู่เป็นประจำจนเป็นนิสัยสะสมไว้อาจ

00:01:03 → 00:01:06 กลายเป็นผลเสียได้ครับคุณผู้ฟังพอจะนึก

00:01:06 → 00:01:08 ออกกันไหมครับว่ากิจกรรมต่างๆที่ผมได้

00:01:08 → 00:01:10 เกิดมาเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดความ

00:01:10 → 00:01:13 เสี่ยงอะไรในระยะยาวกับอวัยวะส่วนไหนใน

00:01:13 → 00:01:16 ร่างกายของเราได้ครับถ้ายังไม่ทราบแขกรับ

00:01:16 → 00:01:19 เชิญของเราในวันนี้มีคำตอบให้ครับท่าน

00:01:19 → 00:01:21 เป็นแพทย์ผู้ชำนาญการด้านกระดูกสันหลัง

00:01:21 → 00:01:24 สถาบันกระดูกสันหลังโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์

00:01:24 → 00:01:27 ในแพทย์วิธวินท์เกสรสักหรือคุณหมอเข้มแขก

00:01:27 → 00:01:30 รับเชิญของเราในวันนี้เราไปพูดคุยกับคุณ

00:01:30 → 00:01:32 หมอกันเลยดีกว่าครับสวัสดีครับคุณหมอเข้ม

00:01:32 → 00:01:35 ครับสวัสดีครับคุณคิดครับผม Lifestyle

00:01:35 → 00:01:36 หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนเราใน

00:01:36 → 00:01:39 ปัจจุบันมีผลอย่างไรกับโรคกระดูกสันหลัง

00:01:39 → 00:01:41 บ้างครับอาจารย์ครับปัจจุบันนี้เราใช้

00:01:41 → 00:01:44 เครื่องมือพวก Smart devices

00:01:44 → 00:01:46 convenient นะครับวันหนึ่งเราไทย

00:01:46 → 00:01:48 Facebook กันแบบหลายๆชั่วโมงเลยประมาณ

00:01:48 → 00:01:51 นี้นะครับมันมีงานวิจัยที่น่าสนใจอันนึง

00:01:51 → 00:01:53 เนี่ยเขาวัดความดันในหมอนรองกระดูกในขณะ

00:01:53 → 00:01:56 ที่เรากำลังก้มคออยู่เนี่ยนะครับการที่

00:01:56 → 00:01:58 เราก้มคอประมาณ 45 องศานะทำให้ความดันใน

00:01:58 → 00:02:01 หมอนรองรู้ในเพิ่มขึ้น้ำมันสีเทาตัวหรือ

00:02:01 → 00:02:03 ว่าประมาณสี่ร้อยเปอร์เซ็นต์เลยนะครับมัน

00:02:03 → 00:02:06 ก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เราเห็นคนที่

00:02:06 → 00:02:08 อายุน้อยๆแต่ว่าเริ่มมีหมอนรองกระดูก

00:02:08 → 00:02:11 เสื่อมแน่ได้เยอะขึ้นในยุคปัจจุบันนะครับ

00:02:11 → 00:02:14 นอกจากการที่เราใช้อุปกรณ์ที่เยอะเนี่ย

00:02:14 → 00:02:16 ยังมีเรื่องเกี่ยวกับการที่เราขยับคอเร็ว

00:02:16 → 00:02:19 แรงๆนะครับโดยเฉพาะเวลาที่เรากำลังสนุก

00:02:19 → 00:02:23 กับการฟังดนตรีเล่นดนตรีโยกศีรษะไปมานะ

00:02:23 → 00:02:26 ครับพวกเนี้ยการที่เรายกศีรษะไปมาเยอะๆ

00:02:26 → 00:02:29 บ่อยๆเรียนนำให้หมอนกระดูกซึ่งเพื่อให้

00:02:29 → 00:02:31 คล้ายๆกับยางรถยนต์นะมันสึกเร็วขึ้นมัน

00:02:31 → 00:02:34 เสื่อมเร็วขึ้นนะครับอย่างที่เราจะเห็น

00:02:34 → 00:02:36 ว่านักร้องนะครับโดยเฉพาะหน้าร้องเพลง

00:02:36 → 00:02:38 ร็อกกันนะครับที่เราทราบขาเมื่อปลายปีที่

00:02:38 → 00:02:41 แล้วเนี่ยที่ยก Call เยอะๆบ่อยๆก็เกิดทำ

00:02:41 → 00:02:44 ให้หมอนรองกระดูกได้ฉีดแล้วก็ปลิ้นมีการ

00:02:44 → 00:02:47 ทับเส้นประสาทขึ้นมาได้นะครับส่วนนักร้อง

00:02:47 → 00:02:49 ต่างประเทศอย่างเช่นเคย in วง X Japan

00:02:49 → 00:02:52 เมื่อสมัยก่อนนะครับมือกลองแล้วก็ที่เป็น

00:02:52 → 00:02:54 มือเป็นน้องของเขาเนี่ยเขาเวลาที่เค้าตี

00:02:54 → 00:02:57 กลองนี้เขาจะโยกศีรษะอย่างแรงมากนะครับก็

00:02:57 → 00:03:00 ต้องมีการผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกคอขอ

00:03:00 → 00:03:02 ไปแล้วครั้งสองครั้งเหมือนกันนะครับนั่น

00:03:02 → 00:03:04 ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเรื่องที่เราเวลาที่

00:03:04 → 00:03:07 เราขยับคอเยอะๆเร็วๆนานๆทำให้มันเกิด

00:03:07 → 00:03:10 เสื่อมได้เร็วขึ้นครับสัญญาณใดครับที่

00:03:10 → 00:03:12 เริ่มบ่งชี้ว่าเราอาจมีอาการหมอนรอง

00:03:12 → 00:03:15 กระดูกคอเสื่อมครับนะครับหมอนรองกระดูกคอ

00:03:15 → 00:03:18 ที่ที่เริ่มเสื่อมเนี่ยมันก็ทำให้เราปวด

00:03:18 → 00:03:22 คอง่ายนะครับปวดคอได้บ่อยแล้วก็อาการปวด

00:03:22 → 00:03:24 คอเดี๋ยวจะเป็นเรื้อรังเป็นแบบทำยังไงก็

00:03:24 → 00:03:28 ไม่หายสักทีนะครับเมื่อมันเสื่อมจนถึงจุด

00:03:28 → 00:03:30 หนึ่งเนี่ยทำให้หมอนรองกระดูกเนี่ยหมอน

00:03:30 → 00:03:33 รองกระดูกของเราเนี่ยถ่ายนอกเนี่ยมันจะมี

00:03:33 → 00:03:36 เปลือกอยู่ให้คล้ายกับเปลือกของยางยางลบ

00:03:36 → 00:03:38 อะไรประมาณเนี้ยนะครับแล้วใช่ข้างในมันก็

00:03:38 → 00:03:41 เป็นลิ่มๆนะครับตอนที่เสื่อมเนี่ยอย่าลืม

00:03:41 → 00:03:43 ทั้งในเนี่ยมันก็จะสูญเสียความยืดหยุ่น

00:03:43 → 00:03:46 ของมันไปเกิดการอักเสบได้ง่ายแต่พอเสื่อม

00:03:46 → 00:03:48 มากถึงจุดหนึ่งเนี่ยมันจะเกิดสิ่งที่เรา

00:03:48 → 00:03:50 เปลือกข้างนอกนี่มันเริ่มมีแผลเนื้อเพราะ

00:03:50 → 00:03:52 มีแผลเนี่ยมันดีคืนดีมันเกิดฉีกเข้ามา

00:03:52 → 00:03:54 แล้วจะเรียกในเนี่ยมันปลิ้นออกมาด้านนอก

00:03:54 → 00:03:57 ได้อันนี้ก็จะเกิดสิ่งที่เรียกว่าหมอนรอง

00:03:57 → 00:04:00 กระดูกทับเส้นประสาทขึ้นมาได้นะครับแต่

00:04:00 → 00:04:02 ว่าเส้นประสาทในกระดูกสันหลังในมันวิ่ง

00:04:02 → 00:04:04 อยู่ได้กับหมอนรองกระดูกมากๆนะเพื่อนคะมี

00:04:04 → 00:04:07 หมอนรองกระดูกที่ปลิ้นออกมาแล้วมีการทับ

00:04:07 → 00:04:10 เส้นประสาทก็จะทำให้เกิดอาการปวดของเส้น

00:04:10 → 00:04:13 ประสาทขึ้นมาได้ซึ่งอาการปวด Only มันก็

00:04:13 → 00:04:15 จะวิ่งไปตามทางที่เส้นภาษาเส้นนั้นวิ่งไป

00:04:15 → 00:04:18 ถ้าเป็นบริเวณที่คอมันก็จะวิ่งราวไว้ที่

00:04:18 → 00:04:21 บริเวณหัวไหล่หรือแขนหรือนิ้วมือนะครับ

00:04:21 → 00:04:22 แต่ถ้าเป็นหมอนรองกระดูกบริเวณหลังนั้น

00:04:22 → 00:04:25 มันก็จะวิ่งไปที่บริเวณสะโพกหรือว่าต้นขา

00:04:25 → 00:04:27 หรือว่าเท้าด้านล่างอันนั้นก็เป็นอาการ

00:04:27 → 00:04:30 ที่บอกว่าน่าจะมีโรคหมอนรองกระดูกทับเส้น

00:04:30 → 00:04:32 ประสาทขึ้นมาแล้วนะครับพูดถึงอาการปวด

00:04:32 → 00:04:34 แล้วครับแล้วเลยเรื่องของอันตรายครับหรือ

00:04:34 → 00:04:37 โรคที่เกิดจากหมอนรองกระดูกคอเสื่อมมี

00:04:37 → 00:04:40 วิธีการใดในการรักษาอย่างไรบ้างครับโอเค

00:04:40 → 00:04:43 สำหรับคำถามนะครับผมขอแยกคำตอบเป็นเป็น 2

00:04:43 → 00:04:45 ส่วนนะครับคำถามได้ก่อนว่าอันตรายดีมันมี

00:04:46 → 00:04:48 อะไรบ้างเราต้องดูก่อนว่าในเส้นภาษาที่

00:04:48 → 00:04:50 อยู่ในกระดูกของเราเนี่ยมันไม่ใช่ปะ 2

00:04:50 → 00:04:53 แบบนะครับเส้นประสาทผมเรียกง่ายว่าใช่

00:04:53 → 00:04:55 ภาษาเส้นเล็กกับเส้นมาจากเส้นใหญ่นะครับ

00:04:55 → 00:04:57 ใช่ภาษาเส้นใหญ่ก็คือเส้นประสาทไขสันหลัง

00:04:57 → 00:05:00 นะครับใช่ภาษาฉันเล็กก็คือเส้นภาษา TV

00:05:00 → 00:05:03 พี่เลี้ยงตามแขนตามนิ้วมือนะครับอาการที่

00:05:03 → 00:05:06 เกิดจากเส้นอะสองส่วนในเวลาที่มันโดนทำ

00:05:06 → 00:05:08 ให้อาการจะไม่เหมือนกันนะครับถ้าเป็นเส้น

00:05:08 → 00:05:10 ประสาทเส้นเล็กที่มาเลี้ยงแขนเนี่ยเวลา

00:05:10 → 00:05:13 ที่เกิดการกดทับเกิดขึ้นเนี่ยคนไข้เจ็บ

00:05:13 → 00:05:16 ปวดรุนแรงมากนะครับโดยเฉพาะช่วงที่เกิด

00:05:16 → 00:05:18 ขึ้นใหม่ๆภายในช่วงไม่กี่วันหลังจะเกิด

00:05:18 → 00:05:20 เหตุการณ์เพราะฉะนั้นเนี่ยพอปวดรุนแรงมาก

00:05:20 → 00:05:23 รูปเนี่ยคนไข้ร้อยทั้งร้อยจะวิ่งมาหาหมอ

00:05:23 → 00:05:25 ที่โรงพยาบาลทันทีเพราะฉะนั้นพรุ่งนี้เรา

00:05:25 → 00:05:28 เจออาการได้ไวมากนะครับแต่ตรงกันข้ามกัน

00:05:28 → 00:05:30 ครับถ้าเป็นเส้นประสาทไขสันหลังที่โดนกด

00:05:30 → 00:05:33 เนี่ยไม่ค่อยปวดแต่ว่าอาการเนี่ยมันจะออก

00:05:33 → 00:05:35 มาในรูปแบบของการที่คนไข้เนี่ยะเสียการ

00:05:35 → 00:05:39 ควบคุมการทรงตัวนะครับการเคลื่อนไหวในการ

00:05:39 → 00:05:41 ควบคุมกล้ามเนื้อมัดเล็กมันจะสูญเสียไป

00:05:41 → 00:05:44 มันจะเป็นอาการประเภทที่มันสังเกตได้ยาก

00:05:44 → 00:05:46 กว่าเนื่องจากไม่ค่อยมีอาการปวดเพราะ

00:05:46 → 00:05:49 ฉะนั้นคนไข้กลุ่มเนี้ยจะมาหาหมอช้านะครับ

00:05:49 → 00:05:51 ที่นี้ย้อนกลับมาที่คำถามหรือว่าอันตราย

00:05:51 → 00:05:54 ยังไงนะครับพวกที่เป็นเส้นประสาทเนี่ยถึง

00:05:54 → 00:05:57 แม้ว่าจะปวดรุนแรงเนี่ยอากาศมันจะเป็นโรค

00:05:57 → 00:05:59 ที่ไม่ค่อยอันตรายคือมักจะอกไม่มีโอกาส

00:05:59 → 00:06:02 การเกิดจะเป็นอัมพาตเกิดขึ้นนะพวกนี้

00:06:02 → 00:06:04 เนี่ยรักสามารถจะรักษาได้ไม่ยากนักนะครับ

00:06:04 → 00:06:07 แต่ในกลุ่มที่ถ้ามีการกดทับขายสลัดใน

00:06:07 → 00:06:09 โพนี่อันตรายแม้จะไม่ปวดน่าจะอันตราย

00:06:09 → 00:06:12 เพราะว่าเวลาที่เราทิ้งไว้นานๆเนี่ยมันจะ

00:06:12 → 00:06:14 เกิดอัมพาตขึ้นได้เวลาที่กดทับแบบรุนแรง

00:06:14 → 00:06:17 นะครับแล้ว 3 ร้ายเนี่ยเราพรุ่งนี้จะเป็น

00:06:17 → 00:06:21 กลุ่มที่คนไข้มาหาหมอช้าด้วยนะครับน่าจะ

00:06:21 → 00:06:23 มาตอนนี้อาการเป็นเยอะแล้วนะครับก็นั้นก็

00:06:23 → 00:06:25 จะมีความอันดายมากกว่าที่นี้ส่วนวิธีการ

00:06:25 → 00:06:28 รักษานำทางที่สองนาทีวิธีการรักษาเนี่ย

00:06:28 → 00:06:31 เราจะแบ่งเป็น 3 ขั้นตอนที่เข้าใจง่ายนะ

00:06:31 → 00:06:34 ครับ Step แรกนะครับง่ายที่สุดเจ็บตัว

00:06:34 → 00:06:36 น้อยที่สุดนะครับก็คือการรับประทานยาแก้

00:06:36 → 00:06:39 ปวดยาแก้อักเสบและการทำกายภาพบำบัดนะครับ

00:06:39 → 00:06:43 ซึ่งโรคส่วนใหญ่นรกนรกดูดแสดงเกินกว่า 70

00:06:43 → 00:06:45 80 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปมักจะจบด้วยขั้นตอน

00:06:45 → 00:06:48 ได้แค่ขั้นตอนนี้ไม่ต้องยุ่งยากอะไรนะ

00:06:48 → 00:06:50 ครับส่วนขั้นตอนที่สองก็เป็น Step ถัด

00:06:50 → 00:06:53 ขึ้นมานะครับก็คือเป็นพวกลักษณะการฉีดยา

00:06:53 → 00:06:56 สเตียรอยด์เข้าไปในโพรงประสาทเพื่อลดการ

00:06:56 → 00:06:58 อักเสบที่มันเกิดขึ้นที่ช่วยประสานโดยตรง

00:06:58 → 00:07:00 จากข้างในจริงๆแล้วหลักใช้ในการรักษาที่

00:07:00 → 00:07:03 สุดตั้งแต่ปที่ 2 กับ Step แรกเนี่ยหลัก

00:07:03 → 00:07:05 การเหมือนกันทุกประการนะครับจากการรักษา

00:07:05 → 00:07:07 ด้วยเสร็จที่ 2 นี่คืออาการที่เราพายาไป

00:07:07 → 00:07:10 ส่งข้างในโดยตรงนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ย

00:07:10 → 00:07:13 อย่ามึงก็จะออกฤทธิ์ดีกว่าเห็นผลเร็วกว่า

00:07:13 → 00:07:15 อยู่ได้นานกว่าการรับประทานยาแก้ปวดนะ

00:07:15 → 00:07:17 ครับและผลข้างเคียงน้อยประกันกินยาแก้ปวด

00:07:17 → 00:07:20 ด้วยนะครับส่วน Step ที่ 3 เมื่อสองวิธี

00:07:20 → 00:07:23 แรกแล้วเนี่ยทำแล้วถึงไม่เห็นผลจึงมาถึง

00:07:23 → 00:07:25 ที่แต่ที่สามก็คือเรื่องการผ่าตัดนะครับ

00:07:25 → 00:07:28 ซึ่งการผ่าตัดในเรื่องของข้อเนี่ยมันก็จะ

00:07:28 → 00:07:31 มีหลายเทคนิคหลายแบบนะครับแต่ว่าที่

00:07:31 → 00:07:33 ปัจจุบันนี้ที่บำรุงราษฎร์เนี่ยเราภาษา

00:07:33 → 00:07:36 ด้วยกัน 2 กล่องทั้งหมดนะก็นั้นผลสำเร็จ

00:07:36 → 00:07:38 สูงนะครับแล้วก็กลับมีปัญหาค่อนข้างต่ำ

00:07:38 → 00:07:40 เป็นโรคที่เราทำผ่าตัดกันค่อนข้างจะเยอะ

00:07:40 → 00:07:44 ทีเดียวนะครับก็มีวิธีการรักษาที่หลาก

00:07:44 → 00:07:46 หลายนะครับอาจารย์แล้วก็รักวิธีเรียกว่า

00:07:46 → 00:07:48 เป็นวิธีท้ายสุดไหมครับถ้าเราจะเลือก

00:07:48 → 00:07:51 เพื่อการผ่าตัดเสมอครับการการผ่าตัดนี้

00:07:51 → 00:07:54 เราจะเก็บเป็นการรักษาท้ายที่สุดเสมอเรา

00:07:54 → 00:07:57 จะพยายามรักษาด้วยการที่ไม่ผ่าตัดก่อนมัน

00:07:57 → 00:07:59 อย่างแรกด้วยการทานยาด้วยกันแกภาพบำบัดนะ

00:07:59 → 00:08:02 ครับคะแล้วก็ทักมาก็ค่อยเป็นที่มันจะตัว

00:08:02 → 00:08:04 เพิ่มขึ้นก็คือเรื่องการฉีดยาการภาษาน่า

00:08:04 → 00:08:06 จะเป็นท้ายที่สุดเสมอยกเว้นนะครับมีเค้า

00:08:07 → 00:08:10 จะเป็นอยู่บ้านในกรณีที่คนไข้มาด้วยอาการ

00:08:10 → 00:08:13 ที่รุนแรงมากแล้วนะครับอย่างเช่นแขนยกไม่

00:08:13 → 00:08:15 ขึ้นแล้วมีการเดินลำบากแล้วหรือมีอาการ

00:08:15 → 00:08:19 ของใครสรั่งที่โดนกดทับแล้วนะครับปกตินะ

00:08:19 → 00:08:22 เนี่ยถ้าอาการเป็นกลุ่มที่ไม่รุนแรงเป็น

00:08:22 → 00:08:23 อาการกดเส้นประสาทอย่างเดียวเดี๋ยวผมจะ

00:08:23 → 00:08:26 เริ่มด้วยกันไม่ผ่าตัดก่อนเสมอนะครับยก

00:08:26 → 00:08:29 เว้นในกรณีที่ 5 มีลักษณะการของไขสันหลัง

00:08:29 → 00:08:31 ที่โดนกดครับพวกนี้เนี่ยเป็นข้อยกเว้น

00:08:31 → 00:08:34 ด้วยการปฏิบัติงานของผมที่ว่าเราจะไม่รอ

00:08:34 → 00:08:36 จนเกิดอาการของการสั่งเยอะซะก่อนเพราะว่า

00:08:36 → 00:08:38 มันเป็นแล้วเนี่ยบางทีมันไม่คืนแล้วก็

00:08:38 → 00:08:41 นั้นถ้ามีการอาการใครสะกดทัพเนี่ยก็มักจะ

00:08:41 → 00:08:43 เริ่มด้วยการผ่าตัดเพราะมันอันตรายครับก็

00:08:43 → 00:08:46 เน้นดูอาการของคนไข้ที่เข้ามาให้ท่านนะ

00:08:46 → 00:08:48 ครับพูดถึงอาการถ้าใครถ้าสระโขมไอ่นิดนึง

00:08:48 → 00:08:51 นะครับอาจารย์ใครถือว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง

00:08:51 → 00:08:54 ต่อการเกิดอาการหมอนรองกระดูกคอฉีกหรือ

00:08:54 → 00:08:58 ปิ้นมาทับเส้นประสาทบางครับก็ตอนนี้ถ้า

00:08:58 → 00:09:02 เกิดใครที่มีอาการปวดคอลตัวแทนเรือรันนะ

00:09:02 → 00:09:04 ครับเป็นบ่อยๆนะครับเกินกว่า 3 เดือนและ

00:09:04 → 00:09:07 เคยลองทานยาแล้วเคยกายภาพแล้วเนี่ยแต่ก็

00:09:07 → 00:09:10 ไม่หายอันนั้นก็น่าจะมีอาการที่เข้าข่าย

00:09:10 → 00:09:14 และควรทำสแกนดูก็จะทำ MRI ดูควรจะไม่เคย

00:09:14 → 00:09:17 ควรจะมาเจอหมอเฉพาะทางดูและตรวจร่างกายดู

00:09:17 → 00:09:21 นะครับหรือคนที่อาการค่อนข้างชัดอย่าง

00:09:21 → 00:09:23 เช่นคนที่มีอาการปวดคอแล้วร้าวลงไปตามแขน

00:09:23 → 00:09:26 นะครับหรือว่าปวดหลังแล้วๆมาตามขาพวกควร

00:09:26 → 00:09:28 จะมาพบหมอได้แล้วนะเพราะว่าเป็นอาการของ

00:09:28 → 00:09:32 เส้นประสาทครับถ้าพูดถึงเมื่อกี้คนน่าสน

00:09:32 → 00:09:34 ใจในเรื่องของการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัด

00:09:34 → 00:09:37 นะครับเขาอยากจะให้อาจารย์แจ้งครับว่ามี

00:09:37 → 00:09:39 ข้อดีหรือข้อเสียของการผ่าตัดอย่างไรบ้าง

00:09:39 → 00:09:42 ครับครับก็เราจะพูดถึงเรื่องการแตะที่เรา

00:09:42 → 00:09:44 ทำทำบ่อยในคอก่อนนะครับก็คือเรื่องการการ

00:09:45 → 00:09:46 ผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกที่คอนะครับ

00:09:46 → 00:09:49 เดี๋ยวว่าการผ่าตัดเชื่อมกระดูกที่คอนะ

00:09:49 → 00:09:52 ครับข้อดีมากๆของการผ่าตัดที่เป็นจุดเด่น

00:09:52 → 00:09:55 ที่สุดเลยเนี่ยก็คือว่ามันทำใจเราเอาสิ่ง

00:09:55 → 00:09:58 ที่มันทับเส้นประสาทอยู่เนี่ยยกมันออกไป

00:09:58 → 00:10:01 เพื่อทำเส้นภาษามันโล่งนะครับสิ่งที่มัน

00:10:01 → 00:10:04 เห็นผลดีที่ส่งงานมาจากไหนมันรวดเร็วนะ

00:10:04 → 00:10:06 ครับนี้คนที่เส้นประสาทไม่ช้ำมากเป็นมา

00:10:06 → 00:10:09 ไม่นานเนี่ยอาการปวดเนี่ยมันหายไปแทบจะ

00:10:09 → 00:10:11 ทันทีหลังจากผ่าตัดหลังจากที่คนไข้ตื่นมา

00:10:11 → 00:10:14 จากการผ่าตัดนะครับส่วนนักในคนไข้ที่ถ้า

00:10:14 → 00:10:18 เขามีอาการชานะครับหรือว่ามีอาการอ่อนแรง

00:10:18 → 00:10:20 พวกนี้จะเป็นสิ่งที่หายช้ากว่าการเจ็บปวด

00:10:20 → 00:10:23 ครับซึ่งใช้การกายภาพบำบัดและใช้เวลาใน

00:10:23 → 00:10:26 การรอต่อไปสักพักหนึ่งนะครับเท่านั้นกลับ

00:10:26 → 00:10:28 มาที่ข้อเดียวกันคือเนี่ยมันรถเดี๋ยวมัน

00:10:28 → 00:10:31 เห็นผลไวนะครับส่วนข้อเสียเนี่ยก็แน่นอน

00:10:31 → 00:10:33 ว่ามันมีการเก็บตัว 5 เราต้องมีการผ่าตัด

00:10:33 → 00:10:35 ถึงแม้ว่าจะเป็น 2 กล่องละตามมันก็ยังมี

00:10:35 → 00:10:39 การเจ็บตัวและไม่มากนักนะครับส่วนข้อเสีย

00:10:39 → 00:10:42 เนี่ยผมผมคิดว่ามันเป็นเราไม่เห็นข้อเสีย

00:10:42 → 00:10:45 อะไรมากมายนะคนไข้ที่ผ่าตัดคอไปแล้วเนี่ย

00:10:45 → 00:10:47 ก็ยังสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

00:10:47 → 00:10:51 แทบจะเหมือนคนปกติทุกประการนะครับปีแต่

00:10:51 → 00:10:53 ว่าถ้าเกิดว่าเขาชอบทำโยคะหรอกว่าทำ Case

00:10:53 → 00:10:56 แฟนหรือว่าชอบวงฟุตบอลผู้เรียนก็จะต้อง

00:10:56 → 00:10:57 หลีกเลี่ยงกันนิดนึงนะครับแต่ว่าชีวิต

00:10:57 → 00:11:00 ทั่วไปก็ปกติดีครับถ้าไม่อิ่มนะครับ

00:11:00 → 00:11:03 อาจารย์ถ้าวิธีป้องกันล่ะครับมีวิธีการใด

00:11:03 → 00:11:05 ไหมครับเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคอาการ

00:11:05 → 00:11:08 ของหมอนรองกระดูกคอเสื่อมได้บ้างครับครับ

00:11:08 → 00:11:12 ก็ก็ตามสาเหตุครับเราก็พยายามไม่ก้มคอ

00:11:12 → 00:11:17 เยอะเหมือนเขาเยอะมากๆเป็นเวลานานๆนะครับ

00:11:17 → 00:11:19 โดยเฉพาะเวลาที่เราใช้พวก Smart Device

00:11:19 → 00:11:23 เนี่ยผมมักจะสอนลูกหาลูกชายว่าถ้าอยากใช้

00:11:23 → 00:11:26 นั้นอยู่ก็ยกมันขึ้นมาเมื่อไหร่ที่ฉัน

00:11:26 → 00:11:29 เมื่อนั้นแสดงว่าดูดูนานและก็ให้ผักได้

00:11:29 → 00:11:31 ให้เปลี่ยนได้นะครับหรือว่าเราใช้การใช้

00:11:31 → 00:11:34 สแตนด์ครับพวกจะเติมในการวาง iPad หรือ

00:11:34 → 00:11:36 ว่าโทรศัพท์เราต่างๆมันช่วยทำให้เราไม่

00:11:36 → 00:11:39 ต้องก้มคอไปนานๆนะครับแล้วก็สำคัญเวลาที่

00:11:39 → 00:11:42 เราฟังเพลงสนุกๆครับก็อย่าเผลอสะบัดคอ

00:11:42 → 00:11:45 เยอะมากๆจะได้ป้องกันเรื่องการเปลี่ยนไป

00:11:45 → 00:11:48 ครับเมื่อกี้ก็ทราบวิธีการป้องกันของโรค

00:11:48 → 00:11:50 เกี่ยวกับหมอนรองกระดูกคอเสื่อมนะครับ

00:11:50 → 00:11:52 อาจารย์อะอยากจะถามอาจารย์กับอาจารย์อยาก

00:11:52 → 00:11:55 จะมีอะไรที่อยากจะฝากท่านผู้ฟังเราไหม

00:11:55 → 00:11:59 ครับก็สำหรับใครที่ฟังแล้วสงสัยนะว่าตัว

00:11:59 → 00:12:01 เองหรือว่าอยู่ใกล้ชิดนี้กำลังมีอาการของ

00:12:01 → 00:12:02 โรคพรุ่งนี้อยู่หรือเปล่าเนี่ยก็สามารถ

00:12:02 → 00:12:05 โทรนัดเข้ามาพูดคุยสอบถามกันได้นะครับที่

00:12:05 → 00:12:08 เบอร์ 1 378 นะครับเบอร์ของบำรุงราษฎร์

00:12:08 → 00:12:10 นะครับเราจะได้พูดคุยกันแล้วก็แล้วก็สอบ

00:12:10 → 00:12:13 ถามอาการกันครับก็ได้ทราบกันไปแล้วนะครับ

00:12:13 → 00:12:15 การใส่หัวหรือโยกคออย่างแรงจนเป็นนิสัย

00:12:15 → 00:12:18 รวมถึงการก้มหน้าดูอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

00:12:18 → 00:12:21 ติดต่อกันเป็นเวลานานๆเป็นตัวเร่งให้หมอน

00:12:21 → 00:12:23 รองกระดูกคอเกิดความเสื่อมได้เร็วผิดปกติ

00:12:23 → 00:12:26 และเมื่อสะสมนานวันเข้าอาจจะก่อให้เกิด

00:12:26 → 00:12:29 อาการของโรคหมอนรองกระดูกคอฉีกขาดหรือ

00:12:29 → 00:12:31 ปริ้นออกมาทับเส้นประสาทในที่สุดครับ

00:12:31 → 00:12:34 ปัจจุบันเรามีวิธีการรักษาโดยการผ่าตัด

00:12:34 → 00:12:36 เชื่อมข้อกระดูกด้วยการส่องกล้องซึ่งเป็น

00:12:36 → 00:12:39 วิธีที่มีโอกาสสำเร็จสูงผลข้างเคียงต่ำ

00:12:39 → 00:12:42 และเส้นประสาทบอบช้ำน้อยจึงฟื้นตัวได้

00:12:42 → 00:12:44 เร็วขึ้นครับคุณผู้ฟังที่เริ่มรู้ตัวแล้ว

00:12:44 → 00:12:47 ว่าเราอาจจะกำลังทำร้ายหมอนรองกระดูกคอ

00:12:47 → 00:12:50 ของตัวเองจนเกินลิมิตอยู่คงจะได้วิธีการ

00:12:50 → 00:12:52 ปฏิบัติตัวเพื่อหลีกเลี่ยงอาการหมอนรอง

00:12:52 → 00:12:55 กระดูกคอเสื่อมกันแล้วนะครับวันนี้ต้องขอ

00:12:55 → 00:12:57 ขอบพระคุณคุณหมอวิธวินท์เกสรสระแค่ผู้

00:12:57 → 00:13:00 ชำนาญการด้านกระดูกสันหลังสถาบันโอ๊ยลูก

00:13:00 → 00:13:02 สันหลังโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ที่มามอบข้อ

00:13:02 → 00:13:05 มูลดีๆเกี่ยวกับโรคและการดูแลหมอนรอง

00:13:05 → 00:13:07 กระดูกคอให้กับพวกเรานะครับแล้วตอนนี้ก็

00:13:07 → 00:13:09 หมดเวลาของสไตล์พอดแคสต์นะครับหวังว่า

00:13:09 → 00:13:12 เรื่องราวที่นำมาพูดคุยกันในวันนี้จะ

00:13:12 → 00:13:14 สร้างประโยชน์ให้กับคุณผู้ฟังทุกท่านหาก

00:13:14 → 00:13:16 คุณชอบเนื้อหาของเราในวันนี้กดถูกใจเพื่อ

00:13:16 → 00:13:19 เป็นกำลังใจกันด้วยนะครับและคุณยังสามารถ

00:13:19 → 00:13:21 ติดตามรับฟังรายการย้อนหลังได้ตลอดเวลา

00:13:21 → 00:13:25 ทุก ep ผ่านหลากหลายช่องทางทั้งยูทูปสาว

00:13:25 → 00:13:28 คราว spotify Google พอดแคสต์แลปเปอร์

00:13:28 → 00:13:31 พอดแคสต์ครับส่วนคุณผู้ฟังท่านใดที่มีคำ

00:13:31 → 00:13:34 ถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติมสามารถทิ้ง

00:13:34 → 00:13:36 คอมเม้นท์ไว้หรือส่งคำถามมาที่

00:13:36 → 00:13:38 บำรุงราษฎร์ YouTube ได้เลยครับ EP หน้า

00:13:38 → 00:13:41 คุณหมอวิธวินท์จะยังอยู่กับเราและเราจะมา

00:13:41 → 00:13:43 พูดคุยกันต่อเกี่ยวกับวิธีการในการรักษา

00:13:43 → 00:13:46 อาการปวดที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังคุณ

00:13:46 → 00:13:48 ผู้ฟังที่สนใจกด Subscribe และ

00:13:48 → 00:13:51 Notification แจ้งเตือนไว้ไม่พลาดทุก

00:13:51 → 00:13:53 ประเด็นแน่นอนและมาติดตามฟังไปพร้อมๆกัน

00:13:53 → 00:13:56 ได้ที่สไตล์พอดแคสต์นะครับวันนี้ผมและคุณ

00:13:56 → 00:14:00 หมอขอลาทุกคนไปก่อนสวัสดีครับสวัสดีครับ

00:14:00 → 00:14:05 ม.ค

00:14:05 → 00:14:11 [เพลง]