- คำถาม:
- อาการแรกที่บ่งบอกว่าร่างกายเริ่มขาดน้ำคืออะไร?
- คำตอบ:
- อาการแรกที่บ่งบอกว่าร่างกายเริ่มขาดน้ำคือรู้สึกเหนื่อยล้า หน้ามืด เปลี่ยนท่าแล้วอาจเป็นลม ปากแห้ง คอแห้ง ปัสสาวะน้อยและมีสีเข้ม รวมถึงหัวใจเต้นเร็วและหายใจแรง
6เรื่องต้องรู้ 🚨เตรียมรับมือคลื่นความร้อน | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:59ป้องกันผลแทรกซ้อนหรือปัญหาใหญ่ที่ตามมา
00:04:02ได้อาการแรกคือภาวะดื่มน้ำไม่เพียงพอหรือ
00:04:06เราเรียกว่าภาวะขาดน้ำนะถ้าเราดื่มน้ำไม่
00:04:10เพียงพอบวกกับเราเสียเหงื่อเสียเกือแร่
00:04:12เนี่ยสิ่งที่ตามมาคืออะไรครับมันจะเพลีย
00:04:15ลุกขึ้นเนี่ยอาจจะมีหน้ามืดเปลี่ยนท่าอาจ
00:04:18จะมีหน้ามืดได้คล้ายจะเป็นลมปากแห้งคอ
00:04:21แห้งนะครับปัสสาวะน้อยปัสสาวะสีเข้มนะะใจ
00:04:27หวิวๆใจสั่นนะครับหัวใจเต้นเร็วหายใจแรง
00:04:31เหนื่อยง่ายอันนี้สัญญาณแรกเอาอาจจะดื่ม