- คำถาม:
- อาการเวียนหัวเมื่อลุกจากเตียงมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการเวียนหัวเมื่อลุกจากเตียงเกิดจากการเปลี่ยนท่าทางอย่างรวดเร็ว ทำให้เลือดไหลไปยังส่วนล่างของร่างกายจากแรงโน้มถ่วง ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลงชั่วคราว ซึ่งร่างกายปกติจะปรับตัวได้โดยการเร่งหัวใจและหดหลอดเลือด แต่ในผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน หรือใช้ยาลดความดัน อาจปรับตัวไม่ทัน จึงเกิดอาการเวียนหัว หน้ามืด หรือหมดสติได้
จริงหรือ? การปรับท่านั่งก่อนลุกจากเตียงช่วยลดภาวะหัวใจ ล้มเหลวได้
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:43นะคะ
00:00:46คือคือเวลาเราลุกจากเตียงบางคนก็จะมีความ
00:00:49รู้สึกว่าเวียนหัวนิดๆเมื่อมีการปรับท่า
00:00:53ทางข้อมูลนี้มันน่าจะใช้ได้เขาก็ทำกันมา
00:00:57เป็นระยะหนึ่งเนี่ยจริงๆเนี่ยมันเวียนหัว
00:01:01จากอะไรคะคุณหมอคะค่ะก็ก่อนจะอธิบายเลย
00:01:06ค่ะอยากให้เข้าใจตรงไปของร่างกายก่อนนะคะ
00:01:08เขาจะเอาคนปกติก่อนคนทั่วไปปกติเนี่ยค่ะ
00:01:12เวลาที่เปลี่ยนท่าทางจากนอนมานั่งมายืน
00:01:16เนี่ยร่างกายอย่างที่เราทราบว่ามันมีแรง
00:01:19โน้มถ่วงใช่ไหมคะเลือดมันก็จะไหลตกไปข้าง
00:01:22ล่างเพราะฉะนั้นมันก็มีโอกาสที่จะทำให้
00:01:25ความดันลดลงแต่ร่างกายเรานั้นฉลาดมากก็
00:01:29สามารถปรับร่างกายให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น
00:01:33ให้หลอดเลือดส่วนปลายหดเกร็งเพิ่มเลือด
00:01:36กับหัวใจทำให้รักษาความดันให้เพียงพอกับ
00:01:40ความต้องการทำให้ไม่เกิดอาการเวียนศีรษะ
00:01:43หรือหน้ามืดจะเป็นลมอันนี้พูดถึงคนเป็น
00:01:46ปกติแต่อย่างไรก็ตามคนที่ไม่ปกติอย่าง
00:01:49เช่นโดยเฉพาะผู้สูงอายุ
00:01:52ผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างเช่นโรคหัวใจโรค
00:01:57หลอดเลือดสมองหรือคนไข้เบาหวานเป็นต้น
00:02:01อย่างนี้ค่ะกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้ก็จะ
00:02:04เสี่ยงที่ว่าเวลาเปลี่ยนท่าทางด้วยความ
00:02:07รวดเร็วร่างกายนั้นก็จะปรับตัวไม่ทันเป็น
00:02:12ไปได้ค่ะเพราะฉะนั้นถ้าเรามีอาการแบบนี้
00:02:15เวลาเราเปลี่ยนอิริยาบถนั่งนอนอย่างรวด