- คำถาม:
- อาการอะไรบ้างที่บ่งบอกว่าร่างกายอาจขาดแมกนีเซียม?
- คำตอบ:
- อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายอาจขาดแมกนีเซียม ได้แก่ ขาเป็นตะคิวบ่อย ความเครียดและวิตกกังวลง่าย นอนไม่หลับ ปวดไมเกรนบ่อยๆ ที่รักษาแล้วไม่หาย มวลกระดูกบางลง ใจสั่นบ่อยๆ ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมยาก และเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้
9 สุดยอดอาหาร แมกนีเซียม สูงปรี๊ด | อาหารสุขภาพ
จากช่อง:MAY I Health You by หมอเมย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:32สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณอาจ
00:00:36จะขาดแร่ธาตุตัวสำคัญที่ชื่อว่า
00:00:39แมกนีเซียมใครยังไม่ดูตามไปดูได้ในคลิป
00:00:41นี้เลยนะสำหรับใครนะคะที่อาจจะยังไม่
00:00:44สะดวกดูหมอมาสรุปสั้นๆง่ายๆก่อนว่าไอ้
00:00:48เจ้า 8 อาการที่ว่ามีอะไรบ้างนะคะอันแรก
00:00:51เลยอาจจะมีอาการในเรื่องของขาเป็นตะคิว
00:00:54บ่อยนอนๆอยู่ขาเก็งเป็นตะคิวอย่างที่ 2
00:00:58คือมีความเครียดวิตกกังวลง่ายอย่างที่ 3
00:01:02มีปัญหาเรื่องของอาการนอนไม่หลับอย่างที่
00:01:054 เป็นเรื่องของปวดไมเกรนบ่อยๆรักษายัง
00:01:08ไงก็ไม่หายสักทีอย่างที่ 5 อาจจะมีปัญหา
00:01:12ในเรื่องของมวลกระดูกบางตามมาอย่างที่ 6
00:01:16อาจจะมีอาการใจสั่นอยู่บ่อยๆอย่างที่ 7
00:01:20ค่ะมีเรื่องของความดันโลหิตสูงรักษายังไง
00:01:23ก็ยังต้องเพิ่มยาอยู่ตลอดเลยคุณหมอดุทุก
00:01:26รอบและอย่างสุดท้ายนะคะคือในเรื่องของเบา
00:01:30หวานควบคุมไม่ได้น้ำตาลสูงนั่นเองค่ะและ
00:01:34นี่ก็เป็นโดยย่อของ 8 อาการเตือนที่บอก
00:01:38ว่าร่างกายของคุณอาจขาดแมกนีเซียมถ้าใคร
00:01:41ยังไม่ได้ดูอย่าลืมไปดูในคลิปนี้ด้วยนะ
00:01:43เอาล่ะค่ะทีนี้เมื่อเรารู้ตัวแล้วว่าร่าง