00:00:00 → 00:00:04 สนับสนุนโดย House 64 ผ้าปูที่นอน 800

00:00:04 → 00:00:08 เส้นได้เย็นสบายยิ่งซักยิ่งนุ่มติดตาม

00:00:08 → 00:00:13 เพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์หรือ LINE

00:00:13 → 00:00:28 [เพลง]

00:00:28 → 00:00:32 @600cc ทำงานได้ตามปกติค่ะดินน้ำลมไฟขับ

00:00:32 → 00:00:35 เคลื่อนให้อวัยวะน้อยใหญ่ทำหน้าที่ของมัน

00:00:35 → 00:00:38 ต่อเมื่อธาตุ 4 มันเสียสมดุลนั่นแหละร่าง

00:00:38 → 00:00:41 กายเราทำหน้าที่ไม่เต็มประสิทธิภาพโรคภัย

00:00:41 → 00:00:44 ความไม่สบายจึงเกิดขึ้นจากจุดนั้นนะคะ

00:00:44 → 00:00:46 เพราะฉะนั้นจริงๆแล้วถ้าเกิดเราปรับที่

00:00:46 → 00:00:48 ต้นทางเภูมิคุ้มกันของเราสามารถฟื้นฟู

00:00:48 → 00:00:51 ขึ้นมาเองได้เวลาที่เรามีอาการครั่นเนื้อ

00:00:51 → 00:00:53 ครั่นตัวหรือว่าเจ็บป่วยเนี่ยเราอาจจะมี

00:00:53 → 00:00:56 การใช้ยามาช่วยเพื่อให้เราไปทำงานได้ไม่

00:00:56 → 00:00:58 เป็นไรใช้ได้นะคะแต่อยากให้ใช้แนวทาง

00:00:59 → 00:01:01 เหล่าเนี้ยเสิรเสริมจะช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้ม

00:01:01 → 00:01:04 กันให้เราหายได้ไวขึ้นแล้วในระยะยาวเราก็

00:01:04 → 00:01:07 จะแข็งแรงจากภายในได้นะคะมีอะไรบ้างมี 4

00:01:07 → 00:01:10 วิธีที่แดงสรุปมาเนาะอย่างแรกเลยนะคะแดง

00:01:10 → 00:01:13 ใช้การลดหรือว่าอดอาหารค่ะทราบไคะว่าระบบ

00:01:13 → 00:01:15 ย่อยของเราเนี่ยมันเป็นระบบที่ใช้พลังงาน

00:01:15 → 00:01:17 สูงมากเลยในช่วงที่แดงมีอาการรู้สึกว่า

00:01:17 → 00:01:19 ร้อนในหรือร่างกายข้างในมันรู้สึกเหมือน

00:01:19 → 00:01:22 มีการอักเสบแบบลิ้นร้อนๆปากร้อนๆตัวแดงๆ

00:01:22 → 00:01:25 พวกเนี้ยแดงจะเริ่มกินอาหารให้น้อยลงค่ะ

00:01:25 → 00:01:27 หรือว่าอดมื้อเย็นไปเลยเพราะว่ามันจะทำ

00:01:27 → 00:01:29 ให้ระบบย่อยเราอ่ะมันได้พักนะคะกำจัด

00:01:29 → 00:01:32 เซลล์ที่มันตายแล้วไขมันส่วนเกินตะกรัน

00:01:32 → 00:01:35 ต่างๆออกไปจากระบบให้ดีขึ้นแล้วมื้อเย็น

00:01:35 → 00:01:38 น่ะเวลาไม่ทานนะคะช่วงเรานอนน่ะระบบย่อย

00:01:38 → 00:01:40 เรามันจะได้ได้พักแล้วก็ฟื้นฟูได้อย่าง

00:01:40 → 00:01:42 รวดเร็วมากๆสังเกตว่าถ้าไม่ได้เป็นอะไร

00:01:42 → 00:01:45 เยอะนะคะเราแค่กินอาหารให้น้อยลงเนาะตื่น

00:01:45 → 00:01:48 เช้ามาอาการพวกอักเสพพวกเนี้ยมันจะดีขึ้น

00:01:48 → 00:01:51 ไปแบบเกือบ 80% เลยบางคนนะที่ไม่สามารถอด

00:01:51 → 00:01:54 ไปเลยได้นะคะก็แนะนำว่ากินอาหารที่มันไม่

00:01:54 → 00:01:56 ค่อยปรุงแต่งอ่ะค่ะอาจจะเปลี่ยนจากมื้อ

00:01:56 → 00:01:59 นึงเป็นผักผลไม้ก็ได้นอกจากการอดอาหาร

00:01:59 → 00:02:00 แล้วนะเวลาเวลาที่เรารู้สึกไม่ค่อยสบาย

00:02:01 → 00:02:03 เนื้อสบายตัวนะคะอดอย่างอื่นไปด้วยนะอด

00:02:03 → 00:02:06 การรับข่าอดการเล่นโทรศัพท์มือถืออดการดู

00:02:06 → 00:02:08 โทรทัศน์นะคะโน้ตบุ๊คพวกเนี้ยมันจะทำให้

00:02:08 → 00:02:11 ร่างกายของเราได้พักแล้วก็ฟื้นฟูได้อย่าง

00:02:11 → 00:02:13 เต็มที่ค่ะข้อ 2 ก็คือการใช้น้ำมาช่วยใน

00:02:13 → 00:02:15 การบำบัดอาการไม่สบายค่ะน้ำเนี่ยดีต่อ

00:02:15 → 00:02:18 อาการไม่สบายตัวที่เกิดจากการไหลเวียนติด

00:02:18 → 00:02:21 ขัดทุกอย่างเลยเช่นปวดศีรษะนะคะปวดหลัง

00:02:21 → 00:02:25 ปวดสะโพกปวดประจำเดือนพวกเมันเกิดจากระบบ

00:02:25 → 00:02:27 ไหลเวียนไม่ดีเกิดการคั่งแล้วทำให้เราปวด

00:02:27 → 00:02:30 ในที่สุดนะคะจริงๆน้ำเนี่ยใช้กิ่นก็ได้

00:02:30 → 00:02:33 ชโลมก็ได้แช่ก็ได้อาบก็ได้เอาในทางคลินิก

00:02:33 → 00:02:35 ก่อนนะในทางคลินิคแพทยแผนไทยหลายๆคลินิก

00:02:35 → 00:02:38 เนี่ยจะมีอหัตการแช่ยาอย่างเงี้ยค่ะซึ่ง

00:02:38 → 00:02:40 มันก็จะมีทั้งตัวยาที่ร้อนเย็นนะคะคุณหมอ

00:02:40 → 00:02:43 เขาก็จะปรุงก่อนแล้วก็เอาไปใส่ไว้ในน้ำใน

00:02:43 → 00:02:45 อ่างเงี้ยค่ะแล้วก็ให้คนไข้เนี่ยมาแช่อัน

00:02:45 → 00:02:47 นี้ในเชิงคลินิกใช่มั้ยคะแต่จริงๆแล้วที่

00:02:47 → 00:02:50 บ้านน่ะเราสามารถนำมาใช้ได้นะเช่นเวลาที่

00:02:50 → 00:02:53 มีอาการร้อนภายในรู้สึกร่างกายแห้งดื่ม

00:02:53 → 00:02:55 น้ำเยอะขึ้นหรือผสมตัวยาเข้าไปเคยได้ยิน

00:02:56 → 00:02:58 เขากุยมั้ยคะเออเนี่ยยาที่มันช่วยลดอาการ

00:02:58 → 00:03:00 ร้อนในที่มันเป็นเป็นในรูปแบบน้ำอย่าง

00:03:00 → 00:03:03 เงี้ยก็ช่วยได้การอาบน้ำช่วยได้ค่ะเวลา

00:03:03 → 00:03:06 ที่ร่างกายร้อนนะคะแค่คุณไปอาบน้ำอ่ะแล้ว

00:03:06 → 00:03:08 นอนเร็วอ่ะคุณก็สดชื่นแล้วหรือในช่วงที่

00:03:08 → 00:03:11 ร่างกายหนาวเย็นแดงจะปรับอุณหภูมิเป็นน้ำ

00:03:11 → 00:03:14 อุ่นหน่อยค่ะถ้าที่บ้านไม่มีอ่างก็อาบน้ำ

00:03:14 → 00:03:17 อุ่นนะคะหรือถ้าเราปวดเฉพาะส่วนก็ใช้การ

00:03:17 → 00:03:19 แช่เฉพาะส่วนก็ได้เช่นเรารู้สึกว่าเลือด

00:03:19 → 00:03:21 ลมไหลเวียนตรงบริเวณข้อมือไม่ดีวันนี้ปวด

00:03:21 → 00:03:25 ข้อก็แช่มือด้วยน้ำอุ่นเท้าเป็นรองช้ำก็

00:03:25 → 00:03:28 แช่เท้าแช่น่องด้วยน้ำอุ่นเป็นต้นเพราะ

00:03:28 → 00:03:31 ฉะนั้นน้ำนะคะวรีบำบัดตดีกับอาการเกี่ยว

00:03:31 → 00:03:34 กับระบบไหลเวียนลองเอานางไปปรับใช้ดูข้อ 3

00:03:34 → 00:03:36 ก็คือการใช้แสงแดดบำบัดค่ะต้องบอกว่าทุก

00:03:36 → 00:03:39 วันนี้คนมองแสงแดดในมุมลบซะเยอะเนาะเฮ้ย

00:03:39 → 00:03:41 อย่าไปโดนแดดมากเดี๋ยวเป็นมะเร็งผิวหนัง

00:03:41 → 00:03:43 แบบเนี้ยมันทำให้ทัศนคติที่เราจะใช้แสง

00:03:43 → 00:03:46 แดดมาบำบัดร่างกายเนี่ยมันผิดเพี้ยนไปค่ะ

00:03:46 → 00:03:49 พลังงานจากแสงอาทิตย์เนี่ยเป็นพลังงานที่

00:03:49 → 00:03:51 มีคุณค่ากับชีวิตของเรานะคะจะเหมาะกับคน

00:03:51 → 00:03:54 ที่มีอาการอะไรบ้างพลังชีวิตตกนะคะพลัง

00:03:54 → 00:03:57 หยางในร่างกายไม่เพียงพอมีอาการซึ่่งซึม

00:03:58 → 00:04:00 หดหูเนี่ยแบบเนี้ยใช้แสงอาทิตย์ช่วยนะคะ

00:04:01 → 00:04:03 เวลาที่เราตื่นเช้ามาเนาะในทางภาคแผน

00:04:03 → 00:04:06 ตะวันออกเนี่ยเคให้เราออกไปยืนมองไปที่

00:04:06 → 00:04:09 แสงอาทิตย์แต่ว่าหลับตานะคะแล้วก็รับพลัง

00:04:09 → 00:04:11 สูตหายใจช้าๆรับพลังจากแสงอาทิตย์เป็นการ

00:04:11 → 00:04:14 เพิ่มพลังอย่างในร่างกายหรือในการโยคะเอง

00:04:14 → 00:04:17 เนาะก็จะมีท่าที่เรียกว่าสุริยนมัสการถ้า

00:04:17 → 00:04:20 เกิดทำในตอนเช้าเราก็จะได้รับพลังงานจาก

00:04:20 → 00:04:22 แสงอาทิตย์อ่ะมากระตุ้นจักระในร่างกายเรา

00:04:22 → 00:04:25 ด้วยแสงจากพระอาทิตย์เนี่ยค่ะมันจะเป็น

00:04:25 → 00:04:28 การรวมทุกความยาวคลื่นเลยอ่ะครอบคลุมทุก

00:04:28 → 00:04:31 สีของสีรุงซึ่งเป็นสีของจักระในร่างกาย

00:04:31 → 00:04:33 ของเราอ่ะมันใช้ในการเยียวยาแล้วก็จัด

00:04:33 → 00:04:35 ระบบพลังงานในร่างกายเราได้ค่ะเพราะ

00:04:35 → 00:04:38 ฉะนั้นในทุกวันนะคะขอให้มั่นใจว่าเราได้

00:04:38 → 00:04:41 รับแสงอาทิตย์อย่างเพียงพอคือในห้องอ่ะไฟ

00:04:41 → 00:04:43 นีออนเนี่ยมันให้แสงสว่างก็จริงแต่มันไม่

00:04:43 → 00:04:46 มีพลังชีวิตค่ะทุกวันลองแบ่งเวลาออกไปรับ

00:04:46 → 00:04:48 พลังงานจากแสงอาทิตย์ดูจะช่วยเราได้ค่ะ

00:04:48 → 00:04:52 สุดท้ายก็คือการรับพลังจากพื้นโลกค่ะพื้น

00:04:52 → 00:04:55 ดินลองนึกภาพครั้งสุดท้ายที่เราถอดลงเท้า

00:04:55 → 00:04:58 เลยนะแล้วไปยืนบนพื้นหญ้าพื้นทรายพื้นโลก

00:04:58 → 00:05:01 ของเราอ่ะเมื่อเมื่อไหร่ส่วนตัวแดงนะคะ

00:05:01 → 00:05:04 เดือนสิงหาคมไปปฏิบัติธรรมที่เขาใหญ่แล้ว

00:05:04 → 00:05:06 ก็ได้ไปถอดรองเท้าแล้วก็ยืนบนพื้นหญ้าหาย

00:05:06 → 00:05:09 ใจอยู่ท่ามกลางอากาศธรรมชาติแดงรู้สึกว่า

00:05:09 → 00:05:13 อาการที่มันซึมเซร้าดีขึ้นเลยการเหยียบบน

00:05:13 → 00:05:16 พื้นโลกหรือว่าการสัมผัสธรรมชาติเนี่ยโดย

00:05:16 → 00:05:19 ที่แบบเนื้อตัวเราจริงๆอ่ะมันเป็นการถ่าย

00:05:19 → 00:05:22 เทประจุลบลงไปอะไรที่มันเป็นพิษที่มัน

00:05:22 → 00:05:24 ข้างๆในตัวเราอ่ะแล้วเรามีรองเท้ามีเสื้อ

00:05:24 → 00:05:27 ผ้ามีอะไรของเราแบบจำกัดไม่ให้เราถ่ายเท

00:05:27 → 00:05:30 พลังออกอ่ะเราได้ไปทำก็ตอนนั้นแหละการใช้

00:05:30 → 00:05:32 ธรรมชาติตรงเมาบำบัดอ่ะมันเป็นการเหมือน

00:05:32 → 00:05:35 บำบัดอาการเสียศูนย์ของเราอ่ะทุกคนมาจาก

00:05:35 → 00:05:37 ศูนย์ถูกมั้ยคะเราเกิดมาเราก็ไม่มีอะไร

00:05:37 → 00:05:39 เนาะแต่การใช้ชีวิตอ่ะมันทำให้เราแบบ

00:05:39 → 00:05:42 เดี๋ยวติดลบเดี๋ยวก็แบบบวกไปขึ้นๆเดี๋ยว

00:05:42 → 00:05:44 ก็ลบไปดิ่งๆเพราะฉะนั้นธรรมชาติอ่ะช่วย

00:05:44 → 00:05:47 ให้เราปรับมาอยู่ตรงกลางกลับมาอยู่ตรง

00:05:47 → 00:05:50 ศูนย์รีเซตระบบของเราได้จะป่วยไข้อะไรนะ

00:05:50 → 00:05:53 คะลองกลับมาที่จุดนี้ค่ะปรับสมดุลด้วยตัว

00:05:53 → 00:05:55 เองโดยใช้ธรรมชาติเข้ามาช่วยนะคะแล้วพอ

00:05:55 → 00:05:57 ธาตุ 4 ของเรากลับมาสมดุลเนี่ยภูมิคุ้ม

00:05:58 → 00:06:00 กันเราจะแข็งแรงวังหวังว่าคลิปนี้จะเป็น

00:06:00 → 00:06:01 ประโยชน์นะคะแล้วเดี๋ยวครั้งต่อไปก็กลับ

00:06:01 → 00:06:04 มาพบกับแดงได้ใหม่ค่ะวแดงแพทย์แผ่นไทยลา

00:06:04 → 00:06:08 ไปก่อนสวัสดีค่ะสนับสนุนโดย House 64

00:06:08 → 00:06:13 ผ้าปูที่นอน 800 เส้นได้เย็นสบายยิ่งซัก

00:06:13 → 00:06:16 ยิ่งนุ่มติดตามเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

00:06:16 → 00:06:18 หรือ LINE

00:06:18 → 00:06:28 [เพลง]

00:06:28 → 00:06:31 @600cc FE

00:06:31 → 00:06:34 H