00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมอยช่โหนขี้เม้าท์และรักสุขภาพ
00:00:04 → 00:00:08 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำมีอาการ 4
00:00:08 → 00:00:11 อย่างนี้เป็นโรคเบาหวานแน่นอนนะครับอ่า
00:00:11 → 00:00:13 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับโรค
00:00:13 → 00:00:15 เบาหวานนะครับเป็นโรคที่ร่างกายของเรา
00:00:15 → 00:00:18 เนี่ยผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง
00:00:18 → 00:00:20 หรือว่าไม่ผลิตเลยครับส่งผลทำให้น้ำตาลใน
00:00:20 → 00:00:22 เลือดของเราสูงขึ้นสูงขึ้นจนกลายเป็นโรค
00:00:22 → 00:00:25 เบาหวานขึ้นมาครับซึ่งหลายคนนะครับบางที
00:00:25 → 00:00:27 เป็นโรคเบาหวานแล้วไม่รู้นะครับมีอาการ
00:00:27 → 00:00:30 เตือนแล้วก็ยังไม่รู้ปล่อยให้ระดับน้ำตา
00:00:30 → 00:00:32 ในเลือดเนี่ยสูงเป็นเวลานานๆก็จะส่งผล
00:00:32 → 00:00:34 เสียต่อร่างกายนะครับอาจจะทำให้เกิดหัวใจ
00:00:34 → 00:00:37 ขาดเลือดเส้นเลือดในสมองตีบหรือว่าไต
00:00:37 → 00:00:39 เสื่อมเหือรังได้นะครับดังนั้นในคลิปนี้
00:00:39 → 00:00:42 นะครับหมอหมีก็เลยจะมาแนะนำเลยครับว่ามี
00:00:42 → 00:00:45 อาการอะไรบ้างที่เป็นตัวเตือนเป็นสัญญาณ
00:00:45 → 00:00:47 เตือนเลยนะครับถ้ามีอาการ 4 อย่างนี้ต้อง
00:00:47 → 00:00:49 รีบพบแพทย์เพื่อเช็คระดับน้ำตาลในเลือด
00:00:49 → 00:00:51 เลยเพราะว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็
00:00:51 → 00:00:53 ได้อย่ารอช้านะครับเพราะว่าถ้าช้าแล้วอาจ
00:00:53 → 00:00:56 จะเกิดผลแทรกซ้อนหรือว่าโรคร้ายแรงต่างๆ
00:00:56 → 00:00:58 ตามมาได้ถ้าอยากรู้กันแล้วว่ามีอาการอะไร
00:00:58 → 00:01:00 บ้างที่เป็นตัวบอกว่าเป็นเบาหวานะครับ
00:01:00 → 00:01:08 เดี๋ยวเราไปฟังกันได้เลย
00:01:08 → 00:01:11 ครับข้อที่ 1 ปัสสาวะบ่อยนะครับอาการนี้
00:01:11 → 00:01:13 เป็นอาการเตือนแรกๆเลยนะครับที่เป็นตัว
00:01:13 → 00:01:15 บ่งบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูง
00:01:16 → 00:01:17 หรือว่าเป็นโรคเบาหวานแล้วครับเนื่องจาก
00:01:17 → 00:01:20 พอระดับน้ำตาลในเลือดสูงครับน้ำตาลจะพา
00:01:20 → 00:01:23 น้ำมาที่ไตมากขึ้นทำให้ปริมาณน้ำปัสสาวะ
00:01:23 → 00:01:26 ของเราก็จะมากกว่าคนปกตินะครับทำให้เรามี
00:01:26 → 00:01:28 อาการปัสสาวะบ่อยนั่นเองครับวิธีการ
00:01:28 → 00:01:30 สังเกตง่ายๆเลยว่าว่าปัสสาวะของเราบ่อย
00:01:30 → 00:01:32 หรือเปล่าจริงๆเนี่ยนะครับไม่ได้มีนิยาม
00:01:32 → 00:01:35 ชัดเจนนะครับว่าต้องกี่ครั้งนะครับวันนึง
00:01:35 → 00:01:37 4 ครั้ง 6 ครั้ง 7 ครั้งแบบนี้อนี้ไม่มี
00:01:37 → 00:01:40 นิยามนะครับแต่วิธีการสังเกตง่ายๆเลยให้
00:01:40 → 00:01:42 ดูตอนกลางคืนครับถ้าตอนกลางคืนเราตื่นมา
00:01:42 → 00:01:45 นะครับประมาณ 6-7 รอบแบบนี้นะครับแล้วเรา
00:01:45 → 00:01:47 ปัสสาวะบ่อยมากๆปัสสาวะออกมาในปริมาณมาก
00:01:47 → 00:01:50 นะครับให้สงสัยเลยว่าน้ำตาลในเลือดของเรา
00:01:50 → 00:01:53 อาจจะสูงแล้วก็ได้อย่ารอช้าถ้าสงสัยว่า
00:01:53 → 00:01:55 เราจะเป็นโรคเบาหวานนะครับมีอาการปัสสาวะ
00:01:55 → 00:01:57 บ่อยตอนกลางคืนแนะนำว่าให้รีบมาเช็คเลือด
00:01:57 → 00:01:59 เลยครับว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือ
00:01:59 → 00:02:02 เปล่าครับข้อที่ 2 หิวบ่อยนะครับใครที่มี
00:02:02 → 00:02:06 อาการหิวบ่อยกระหายน้ำอยากกินแต่ของหวาน
00:02:06 → 00:02:08 อยากดื่มน้ำหวานเยอะๆนะครับบางทีเนี่ย
00:02:08 → 00:02:10 ต้องสงสัยเลยว่าอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้ว
00:02:10 → 00:02:12 ก็ได้เนื่องจากอะไรนะครับอย่างที่หมอ
00:02:12 → 00:02:15 กล่าวไปแล้วว่าโรคเบาหวานเกิดจากร่างกาย
00:02:15 → 00:02:17 ของเรานะครับตัวตับอ่อนผลิตฮอร์โมน
00:02:17 → 00:02:19 อินซูลินออกมาได้น้อยลงนะครับหรือว่าไม่
00:02:19 → 00:02:21 ผลิตเลยหรือว่าร่างกายมีอาการดื้อต่อ
00:02:21 → 00:02:24 อินซูลินอินซูลินเนี่ยมีหน้าที่ในการสลาย
00:02:24 → 00:02:26 น้ำตาลนะครับให้กลายเป็นพลังงานให้เราได้
00:02:26 → 00:02:29 ไปใช้งานนะครับแต่พออินซูลินขาดไปเนี่ยนะ
00:02:29 → 00:02:32 ครับก็จะทำให้ร่างกายไม่สามารถที่จะสลาย
00:02:32 → 00:02:34 น้ำตาลให้กลายเป็นพลังงานได้ร่างกายก็จะ
00:02:34 → 00:02:37 ขาดพลังงานพอขาดพลังงานครับก็จะส่งผลให้
00:02:37 → 00:02:40 เรารู้สึกว่าหิวกระหายน้ำตลอดเวลานะครับ
00:02:40 → 00:02:42 หาแต่น้ำหวานน้ำหวานมาดื่มแบบนี้น้ำตาลใน
00:02:42 → 00:02:44 เลึกก็จะยิ่งสูงๆๆขึ้นไปเรื่อยๆแบบนี้
00:02:44 → 00:02:47 ต้องระวังเลยนะครับดังนั้นเนี่ยลองสังเกต
00:02:47 → 00:02:49 อาการตนเองดูนะครับใครที่มีอาการปัสสาวะ
00:02:49 → 00:02:52 บ่อยนะครับร่วมกับมีอาการหิวน้ำบ่อยอยาก
00:02:52 → 00:02:55 แต่ของหวานนะครับหิวบ่อยแบบนี้ให้สงสัย
00:02:55 → 00:02:57 เลยว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้
00:02:57 → 00:03:00 ครับข้อที่ 3 น้ำหนักลดไวมากมากนะครับใคร
00:03:00 → 00:03:03 ที่มีน้ำหนักลดลงนะครับเป็น 10 กกภายใน
00:03:03 → 00:03:06 ไม่กี่เดือนแบบนี้นะครับอันนี้ต้องระวัง
00:03:06 → 00:03:08 เลยครับคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้
00:03:08 → 00:03:11 เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถที่จะนำน้ำ
00:03:11 → 00:03:13 ตาลนะครับสลายเป็นพลังงานได้ร่างกายสลาย
00:03:13 → 00:03:15 น้ำตาลไม่ได้ก็เลยเปลี่ยนโหมดนะครับไป
00:03:15 → 00:03:18 สลายไขมันแทนนะครับไม่ว่าจะเป็นไขมันที่
00:03:18 → 00:03:21 ท้องเราที่แขนที่ขานะครับเพื่อเอาออกมา
00:03:21 → 00:03:24 เป็นพลังงานจึงทำให้น้ำหนักของเราลดลงลด
00:03:24 → 00:03:27 ลงแบบฮวบเลยนะครับบางคนเนี่ย 10-20 กลเลย
00:03:27 → 00:03:29 นะครับดังนั้นเนี่ยลองสังเกตอาการตัวเอง
00:03:29 → 00:03:31 ดูนะครับใครที่น้ำหนักลดลงโดยที่เราไม่
00:03:31 → 00:03:33 ได้ตั้งใจไม่ได้ออกกำลังกายนะครับไม่ได้
00:03:34 → 00:03:36 ควบคุมอาหารกินแต่น้ำหวานเยอะๆแต่ทำไมน้ำ
00:03:36 → 00:03:38 หนักลดลงแบบนี้ก็ให้สงสัยเลยว่าระดับน้ำ
00:03:38 → 00:03:41 ตาลในเลือดอาจจะสูงแล้วก็ได้รีบไปโรง
00:03:41 → 00:03:43 พยาบาลครับเพื่อตรวจเช็คเลยครับว่าระดับ
00:03:43 → 00:03:45 น้ำตาลในเลือดสูงหรือเปล่าจะได้รีบรักษา
00:03:45 → 00:03:48 ต่อไปครับข้อที่ 4 เหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย
00:03:48 → 00:03:50 นะครับอาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียก็เป็น
00:03:50 → 00:03:52 อีกอาการนึงนะครับที่เป็นตัวบ่งบอกว่าคุณ
00:03:52 → 00:03:54 อาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้นะครับอย่าง
00:03:54 → 00:03:57 ที่กล่าวไปแล้วนะครับว่าร่างกายเนี่ยจะ
00:03:57 → 00:03:59 ขาดพลังงานจากการที่ไม่สามารถสลายน้ำตาล
00:03:59 → 00:04:01 ให้กลายเป็นพลังงานได้นะครับแม้ว่าจะไป
00:04:01 → 00:04:04 สลายไขมันมานะครับแต่ไขมันเนี่ยก็ต้องบอก
00:04:04 → 00:04:07 เลยว่าสลายมาพลังงานก็ไม่เพียงพอนะครับ
00:04:07 → 00:04:09 ดังนั้นเนี่ยถ้าเราไปออกกำลังกายนะครับ
00:04:09 → 00:04:12 หรือว่าไปเดินไปวิ่งอะไรต่างๆเหล่านี้ก็
00:04:12 → 00:04:13 จะทำให้เรามีอาการเหนื่อยง่ายบางคนเดิน
00:04:14 → 00:04:16 ขึ้นบันได 2 ชั้นต้องลงไปนั่งหอบแล้วแบบ
00:04:16 → 00:04:18 นี้นะครับหรือว่าบางทีตื่นเช้ามาก็ยัง
00:04:18 → 00:04:20 อ่อนเพลียแม้ว่าเราจะนอนเต็มที่แล้วนะ
00:04:20 → 00:04:23 ครับอันนี้ก็ให้สงสัยเหมือนกันครับว่าคุณ
00:04:23 → 00:04:25 อาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ครับสรุปนะ
00:04:25 → 00:04:28 ครับมีอาการ 4 อย่างนี้เป็นโรคเบาหวานแน่
00:04:28 → 00:04:30 นอนว่ามีอะไรบ้างครับข้อที่ 1 ครับ
00:04:30 → 00:04:32 ปัสสาวะบ่อยนะครับใครที่มีอาการปัสสาวะ
00:04:32 → 00:04:35 บ่อยมากๆยิ่งเวลาตอนกลางคืนเนี่ยประมาณ
00:04:35 → 00:04:37 6-7 ครั้งขึ้นไปแบบนี้ให้สงสัยเลยว่าอาจ
00:04:37 → 00:04:40 จะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ต่อมานะครับข้อ
00:04:40 → 00:04:43 ที่ 2 ครับมีอาการหิวบ่อยกระหายน้ำอยาก
00:04:43 → 00:04:45 กินแต่ของหวานน้ำหวานนะครับอันนี้ก็เป็น
00:04:45 → 00:04:48 อีกอาการนึงของโรคเบาหวานครับต่อมาข้อที่
00:04:48 → 00:04:51 3 ครับน้ำหนักตัวลดลงฮวบเลยนะครับลดไว
00:04:51 → 00:04:54 มากๆอาจจะเป็น 10 กกภายใน 1 เดือนแบบนี้
00:04:54 → 00:04:56 ก็ให้สงสัยโรคเบาหวานเหมือนกันและข้อสุด
00:04:56 → 00:04:58 ท้ายคือข้อที่ 4 ครับมีอาการเหนื่อยง่าย
00:04:58 → 00:05:01 อ่อนเคลียครับครับแนะนำเลยครับลองนำไป
00:05:01 → 00:05:03 สังเกตอาการตนเองดูนะครับหากมีอาการ 4
00:05:03 → 00:05:06 อย่างนี้ครบเลยนะครับฟันธงเลยว่าระดับน้ำ
00:05:06 → 00:05:08 ตาลในเลือดสูงแล้วก็เป็นโรคเบาหวานแน่นอน
00:05:08 → 00:05:11 อย่ารอช้าให้รีบไปโรงพยาบาลนะครับเพื่อ
00:05:11 → 00:05:13 ปรึกษาคุณหมอนะครับคุณหมอเก็จะแนะนำนะ
00:05:13 → 00:05:16 ครับอ่าว่าการควบคุมอาหารทำอย่างไรนะครับ
00:05:16 → 00:05:18 ต้องออกกำลังกายอย่างไรต้องปรับพฤติกรรม
00:05:18 → 00:05:20 การใช้ชีวิตอย่างไรหรือว่าอาจจะต้องรับ
00:05:20 → 00:05:22 ประทานยาหรือว่าฉีดยานะครับเพื่อให้ระดับ
00:05:22 → 00:05:25 น้ำตาลในเลือดลดลงมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ
00:05:25 → 00:05:27 สุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรงมากขึ้นนะครับ
00:05:27 → 00:05:29 ดังนั้นอย่าลืมสังเกตอาการตนเองถ้ามี
00:05:29 → 00:05:31 อาการเหล่านี้ให้รีบพบแพทย์เลยครับถ้าใคร
00:05:31 → 00:05:33 ถูกใจคลิปนี้นะครับอย่าลืมกดไลก์กดแชร์กด
00:05:33 → 00:05:35 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ
00:05:35 → 00:05:38 หมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตาม
00:05:38 → 00:05:40 ผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube Facebook
00:05:40 → 00:05:42 แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์
00:05:42 → 00:05:44 กันได้ตอนนี้หมอหมีมี LINE official
00:05:44 → 00:05:46 แล้วนะครับสามารถแอด Line มาได้เลยเพื่อ
00:05:46 → 00:05:48 รับความรู้ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ
00:05:48 → 00:05:50 นะครับอย่าลืมแอดกันมาเยอะๆนะครับแล้วเรา
00:05:50 → 00:05:52 มาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน
00:05:52 → 00:05:54 พฤหัสบดีแลก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอ
00:05:54 → 00:05:56 หมีเม้ามครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่อง
00:05:56 → 00:05:58 สุขภาพก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ
00:05:58 → 00:06:00 เดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามา
00:06:00 → 00:06:04 เจอกันครับบ๊ายบาย
00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมอยช่โหนขี้เม้าท์และรักสุขภาพ
00:00:04 → 00:00:08 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำมีอาการ 4
00:00:08 → 00:00:11 อย่างนี้เป็นโรคเบาหวานแน่นอนนะครับอ่า
00:00:11 → 00:00:13 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับโรค
00:00:13 → 00:00:15 เบาหวานนะครับเป็นโรคที่ร่างกายของเรา
00:00:15 → 00:00:18 เนี่ยผลิตฮอร์โมนอินซูลินออกมาได้น้อยลง
00:00:18 → 00:00:20 หรือว่าไม่ผลิตเลยครับส่งผลทำให้น้ำตาลใน
00:00:20 → 00:00:22 เลือดของเราสูงขึ้นสูงขึ้นจนกลายเป็นโรค
00:00:22 → 00:00:25 เบาหวานขึ้นมาครับซึ่งหลายคนนะครับบางที
00:00:25 → 00:00:27 เป็นโรคเบาหวานแล้วไม่รู้นะครับมีอาการ
00:00:27 → 00:00:30 เตือนแล้วก็ยังไม่รู้ปล่อยให้ระดับน้ำตา
00:00:30 → 00:00:32 ในเลือดเนี่ยสูงเป็นเวลานานๆก็จะส่งผล
00:00:32 → 00:00:34 เสียต่อร่างกายนะครับอาจจะทำให้เกิดหัวใจ
00:00:34 → 00:00:37 ขาดเลือดเส้นเลือดในสมองตีบหรือว่าไต
00:00:37 → 00:00:39 เสื่อมเหือรังได้นะครับดังนั้นในคลิปนี้
00:00:39 → 00:00:42 นะครับหมอหมีก็เลยจะมาแนะนำเลยครับว่ามี
00:00:42 → 00:00:45 อาการอะไรบ้างที่เป็นตัวเตือนเป็นสัญญาณ
00:00:45 → 00:00:47 เตือนเลยนะครับถ้ามีอาการ 4 อย่างนี้ต้อง
00:00:47 → 00:00:49 รีบพบแพทย์เพื่อเช็คระดับน้ำตาลในเลือด
00:00:49 → 00:00:51 เลยเพราะว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็
00:00:51 → 00:00:53 ได้อย่ารอช้านะครับเพราะว่าถ้าช้าแล้วอาจ
00:00:53 → 00:00:56 จะเกิดผลแทรกซ้อนหรือว่าโรคร้ายแรงต่างๆ
00:00:56 → 00:00:58 ตามมาได้ถ้าอยากรู้กันแล้วว่ามีอาการอะไร
00:00:58 → 00:01:00 บ้างที่เป็นตัวบอกว่าเป็นเบาหวานะครับ
00:01:00 → 00:01:08 เดี๋ยวเราไปฟังกันได้เลย
00:01:08 → 00:01:11 ครับข้อที่ 1 ปัสสาวะบ่อยนะครับอาการนี้
00:01:11 → 00:01:13 เป็นอาการเตือนแรกๆเลยนะครับที่เป็นตัว
00:01:13 → 00:01:15 บ่งบอกว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูง
00:01:16 → 00:01:17 หรือว่าเป็นโรคเบาหวานแล้วครับเนื่องจาก
00:01:17 → 00:01:20 พอระดับน้ำตาลในเลือดสูงครับน้ำตาลจะพา
00:01:20 → 00:01:23 น้ำมาที่ไตมากขึ้นทำให้ปริมาณน้ำปัสสาวะ
00:01:23 → 00:01:26 ของเราก็จะมากกว่าคนปกตินะครับทำให้เรามี
00:01:26 → 00:01:28 อาการปัสสาวะบ่อยนั่นเองครับวิธีการ
00:01:28 → 00:01:30 สังเกตง่ายๆเลยว่าว่าปัสสาวะของเราบ่อย
00:01:30 → 00:01:32 หรือเปล่าจริงๆเนี่ยนะครับไม่ได้มีนิยาม
00:01:32 → 00:01:35 ชัดเจนนะครับว่าต้องกี่ครั้งนะครับวันนึง
00:01:35 → 00:01:37 4 ครั้ง 6 ครั้ง 7 ครั้งแบบนี้อนี้ไม่มี
00:01:37 → 00:01:40 นิยามนะครับแต่วิธีการสังเกตง่ายๆเลยให้
00:01:40 → 00:01:42 ดูตอนกลางคืนครับถ้าตอนกลางคืนเราตื่นมา
00:01:42 → 00:01:45 นะครับประมาณ 6-7 รอบแบบนี้นะครับแล้วเรา
00:01:45 → 00:01:47 ปัสสาวะบ่อยมากๆปัสสาวะออกมาในปริมาณมาก
00:01:47 → 00:01:50 นะครับให้สงสัยเลยว่าน้ำตาลในเลือดของเรา
00:01:50 → 00:01:53 อาจจะสูงแล้วก็ได้อย่ารอช้าถ้าสงสัยว่า
00:01:53 → 00:01:55 เราจะเป็นโรคเบาหวานนะครับมีอาการปัสสาวะ
00:01:55 → 00:01:57 บ่อยตอนกลางคืนแนะนำว่าให้รีบมาเช็คเลือด
00:01:57 → 00:01:59 เลยครับว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือ
00:01:59 → 00:02:02 เปล่าครับข้อที่ 2 หิวบ่อยนะครับใครที่มี
00:02:02 → 00:02:06 อาการหิวบ่อยกระหายน้ำอยากกินแต่ของหวาน
00:02:06 → 00:02:08 อยากดื่มน้ำหวานเยอะๆนะครับบางทีเนี่ย
00:02:08 → 00:02:10 ต้องสงสัยเลยว่าอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้ว
00:02:10 → 00:02:12 ก็ได้เนื่องจากอะไรนะครับอย่างที่หมอ
00:02:12 → 00:02:15 กล่าวไปแล้วว่าโรคเบาหวานเกิดจากร่างกาย
00:02:15 → 00:02:17 ของเรานะครับตัวตับอ่อนผลิตฮอร์โมน
00:02:17 → 00:02:19 อินซูลินออกมาได้น้อยลงนะครับหรือว่าไม่
00:02:19 → 00:02:21 ผลิตเลยหรือว่าร่างกายมีอาการดื้อต่อ
00:02:21 → 00:02:24 อินซูลินอินซูลินเนี่ยมีหน้าที่ในการสลาย
00:02:24 → 00:02:26 น้ำตาลนะครับให้กลายเป็นพลังงานให้เราได้
00:02:26 → 00:02:29 ไปใช้งานนะครับแต่พออินซูลินขาดไปเนี่ยนะ
00:02:29 → 00:02:32 ครับก็จะทำให้ร่างกายไม่สามารถที่จะสลาย
00:02:32 → 00:02:34 น้ำตาลให้กลายเป็นพลังงานได้ร่างกายก็จะ
00:02:34 → 00:02:37 ขาดพลังงานพอขาดพลังงานครับก็จะส่งผลให้
00:02:37 → 00:02:40 เรารู้สึกว่าหิวกระหายน้ำตลอดเวลานะครับ
00:02:40 → 00:02:42 หาแต่น้ำหวานน้ำหวานมาดื่มแบบนี้น้ำตาลใน
00:02:42 → 00:02:44 เลึกก็จะยิ่งสูงๆๆขึ้นไปเรื่อยๆแบบนี้
00:02:44 → 00:02:47 ต้องระวังเลยนะครับดังนั้นเนี่ยลองสังเกต
00:02:47 → 00:02:49 อาการตนเองดูนะครับใครที่มีอาการปัสสาวะ
00:02:49 → 00:02:52 บ่อยนะครับร่วมกับมีอาการหิวน้ำบ่อยอยาก
00:02:52 → 00:02:55 แต่ของหวานนะครับหิวบ่อยแบบนี้ให้สงสัย
00:02:55 → 00:02:57 เลยว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้
00:02:57 → 00:03:00 ครับข้อที่ 3 น้ำหนักลดไวมากมากนะครับใคร
00:03:00 → 00:03:03 ที่มีน้ำหนักลดลงนะครับเป็น 10 กกภายใน
00:03:03 → 00:03:06 ไม่กี่เดือนแบบนี้นะครับอันนี้ต้องระวัง
00:03:06 → 00:03:08 เลยครับคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้
00:03:08 → 00:03:11 เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถที่จะนำน้ำ
00:03:11 → 00:03:13 ตาลนะครับสลายเป็นพลังงานได้ร่างกายสลาย
00:03:13 → 00:03:15 น้ำตาลไม่ได้ก็เลยเปลี่ยนโหมดนะครับไป
00:03:15 → 00:03:18 สลายไขมันแทนนะครับไม่ว่าจะเป็นไขมันที่
00:03:18 → 00:03:21 ท้องเราที่แขนที่ขานะครับเพื่อเอาออกมา
00:03:21 → 00:03:24 เป็นพลังงานจึงทำให้น้ำหนักของเราลดลงลด
00:03:24 → 00:03:27 ลงแบบฮวบเลยนะครับบางคนเนี่ย 10-20 กลเลย
00:03:27 → 00:03:29 นะครับดังนั้นเนี่ยลองสังเกตอาการตัวเอง
00:03:29 → 00:03:31 ดูนะครับใครที่น้ำหนักลดลงโดยที่เราไม่
00:03:31 → 00:03:33 ได้ตั้งใจไม่ได้ออกกำลังกายนะครับไม่ได้
00:03:34 → 00:03:36 ควบคุมอาหารกินแต่น้ำหวานเยอะๆแต่ทำไมน้ำ
00:03:36 → 00:03:38 หนักลดลงแบบนี้ก็ให้สงสัยเลยว่าระดับน้ำ
00:03:38 → 00:03:41 ตาลในเลือดอาจจะสูงแล้วก็ได้รีบไปโรง
00:03:41 → 00:03:43 พยาบาลครับเพื่อตรวจเช็คเลยครับว่าระดับ
00:03:43 → 00:03:45 น้ำตาลในเลือดสูงหรือเปล่าจะได้รีบรักษา
00:03:45 → 00:03:48 ต่อไปครับข้อที่ 4 เหนื่อยง่ายอ่อนเพลีย
00:03:48 → 00:03:50 นะครับอาการเหนื่อยง่ายอ่อนเพลียก็เป็น
00:03:50 → 00:03:52 อีกอาการนึงนะครับที่เป็นตัวบ่งบอกว่าคุณ
00:03:52 → 00:03:54 อาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้นะครับอย่าง
00:03:54 → 00:03:57 ที่กล่าวไปแล้วนะครับว่าร่างกายเนี่ยจะ
00:03:57 → 00:03:59 ขาดพลังงานจากการที่ไม่สามารถสลายน้ำตาล
00:03:59 → 00:04:01 ให้กลายเป็นพลังงานได้นะครับแม้ว่าจะไป
00:04:01 → 00:04:04 สลายไขมันมานะครับแต่ไขมันเนี่ยก็ต้องบอก
00:04:04 → 00:04:07 เลยว่าสลายมาพลังงานก็ไม่เพียงพอนะครับ
00:04:07 → 00:04:09 ดังนั้นเนี่ยถ้าเราไปออกกำลังกายนะครับ
00:04:09 → 00:04:12 หรือว่าไปเดินไปวิ่งอะไรต่างๆเหล่านี้ก็
00:04:12 → 00:04:13 จะทำให้เรามีอาการเหนื่อยง่ายบางคนเดิน
00:04:14 → 00:04:16 ขึ้นบันได 2 ชั้นต้องลงไปนั่งหอบแล้วแบบ
00:04:16 → 00:04:18 นี้นะครับหรือว่าบางทีตื่นเช้ามาก็ยัง
00:04:18 → 00:04:20 อ่อนเพลียแม้ว่าเราจะนอนเต็มที่แล้วนะ
00:04:20 → 00:04:23 ครับอันนี้ก็ให้สงสัยเหมือนกันครับว่าคุณ
00:04:23 → 00:04:25 อาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ครับสรุปนะ
00:04:25 → 00:04:28 ครับมีอาการ 4 อย่างนี้เป็นโรคเบาหวานแน่
00:04:28 → 00:04:30 นอนว่ามีอะไรบ้างครับข้อที่ 1 ครับ
00:04:30 → 00:04:32 ปัสสาวะบ่อยนะครับใครที่มีอาการปัสสาวะ
00:04:32 → 00:04:35 บ่อยมากๆยิ่งเวลาตอนกลางคืนเนี่ยประมาณ
00:04:35 → 00:04:37 6-7 ครั้งขึ้นไปแบบนี้ให้สงสัยเลยว่าอาจ
00:04:37 → 00:04:40 จะเป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ต่อมานะครับข้อ
00:04:40 → 00:04:43 ที่ 2 ครับมีอาการหิวบ่อยกระหายน้ำอยาก
00:04:43 → 00:04:45 กินแต่ของหวานน้ำหวานนะครับอันนี้ก็เป็น
00:04:45 → 00:04:48 อีกอาการนึงของโรคเบาหวานครับต่อมาข้อที่
00:04:48 → 00:04:51 3 ครับน้ำหนักตัวลดลงฮวบเลยนะครับลดไว
00:04:51 → 00:04:54 มากๆอาจจะเป็น 10 กกภายใน 1 เดือนแบบนี้
00:04:54 → 00:04:56 ก็ให้สงสัยโรคเบาหวานเหมือนกันและข้อสุด
00:04:56 → 00:04:58 ท้ายคือข้อที่ 4 ครับมีอาการเหนื่อยง่าย
00:04:58 → 00:05:01 อ่อนเคลียครับครับแนะนำเลยครับลองนำไป
00:05:01 → 00:05:03 สังเกตอาการตนเองดูนะครับหากมีอาการ 4
00:05:03 → 00:05:06 อย่างนี้ครบเลยนะครับฟันธงเลยว่าระดับน้ำ
00:05:06 → 00:05:08 ตาลในเลือดสูงแล้วก็เป็นโรคเบาหวานแน่นอน
00:05:08 → 00:05:11 อย่ารอช้าให้รีบไปโรงพยาบาลนะครับเพื่อ
00:05:11 → 00:05:13 ปรึกษาคุณหมอนะครับคุณหมอเก็จะแนะนำนะ
00:05:13 → 00:05:16 ครับอ่าว่าการควบคุมอาหารทำอย่างไรนะครับ
00:05:16 → 00:05:18 ต้องออกกำลังกายอย่างไรต้องปรับพฤติกรรม
00:05:18 → 00:05:20 การใช้ชีวิตอย่างไรหรือว่าอาจจะต้องรับ
00:05:20 → 00:05:22 ประทานยาหรือว่าฉีดยานะครับเพื่อให้ระดับ
00:05:22 → 00:05:25 น้ำตาลในเลือดลดลงมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ
00:05:25 → 00:05:27 สุขภาพร่างกายก็จะแข็งแรงมากขึ้นนะครับ
00:05:27 → 00:05:29 ดังนั้นอย่าลืมสังเกตอาการตนเองถ้ามี
00:05:29 → 00:05:31 อาการเหล่านี้ให้รีบพบแพทย์เลยครับถ้าใคร
00:05:31 → 00:05:33 ถูกใจคลิปนี้นะครับอย่าลืมกดไลก์กดแชร์กด
00:05:33 → 00:05:35 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ
00:05:35 → 00:05:38 หมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตาม
00:05:38 → 00:05:40 ผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube Facebook
00:05:40 → 00:05:42 แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกดไลก์กดแชร์
00:05:42 → 00:05:44 กันได้ตอนนี้หมอหมีมี LINE official
00:05:44 → 00:05:46 แล้วนะครับสามารถแอด Line มาได้เลยเพื่อ
00:05:46 → 00:05:48 รับความรู้ข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพ
00:05:48 → 00:05:50 นะครับอย่าลืมแอดกันมาเยอะๆนะครับแล้วเรา
00:05:50 → 00:05:52 มาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน
00:05:52 → 00:05:54 พฤหัสบดีแลก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอ
00:05:54 → 00:05:56 หมีเม้ามครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่อง
00:05:56 → 00:05:58 สุขภาพก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับ
00:05:58 → 00:06:00 เดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามา
00:06:00 → 00:06:04 เจอกันครับบ๊ายบาย