00:00:00 → 00:00:02 ตามนี้เลยเราอยากรู้มว่าเราเป็นหมอรอง

00:00:02 → 00:00:04 กระดูกทับบเส้นหรือเป็นกล้ามเนื้อหนีบ

00:00:04 → 00:00:07 เส้นนะมันมีวิธีการเช็คแบบง่ายๆแต่ว่ามัน

00:00:07 → 00:00:09 ไม่ได้แต่เอฟฟีหมายถึงว่ามันชัดเจนขนาด

00:00:09 → 00:00:11 นั้นให้เบื้องต้นตามนี้ก่อนถ้าคนที่เป็น

00:00:11 → 00:00:13 หมอรองกระดูกทับเส้นแสดงว่ามันมีอาการที่

00:00:13 → 00:00:16 บริเวณหลังดังนั้นสิ่งที่เราทำเราจะเช็ค

00:00:16 → 00:00:18 โดยการก้มกับแอ่นถ้ามันก้มกับแอ่นแล้วมี

00:00:18 → 00:00:21 อาการสัมพันธ์กับขาเนี่ยแสดงว่าเราน่าจะ

00:00:21 → 00:00:23 มีปัญหาที่บเนเอวถูกมั้ยดังนั้นถ้าใครก้ม

00:00:23 → 00:00:26 แล้วมีอาการปวดโอ้เยอะขึ้นแอดหลังถปวด

00:00:26 → 00:00:27 เยอะขึ้นเราสงสัยแล้วว่าน่าจะมีปัญหาที่

00:00:27 → 00:00:29 บริเวณหมอนรองกระดูกนะครับหรืออีกอันนึง

00:00:29 → 00:00:32 เราจามเนาะจามเราก็จะต้องเกร็งหน้าท้อง

00:00:32 → 00:00:35 แล้วหดตัวเข้ามาในลักษณะนี้ขมิบก้นเขม่ว

00:00:35 → 00:00:37 พรุงแล้วก็อย่างเงี้ยถ้าเราจามแบบนี้แล้ว

00:00:37 → 00:00:39 มีอาการปวดมากขึ้นแสดงว่าเราน่าจะมีปัญหา

00:00:40 → 00:00:42 เรื่องหมอนรองกระดูกทับเส้นแล้วต่อมาถ้า

00:00:42 → 00:00:44 เราเป็นสะโพกล่ะกล้ามเนื้อหนีบเส้นภสาเรา

00:00:44 → 00:00:45 เช็คยังไงเราเช็คอย่างี้ครับให้เรานอนนะ

00:00:46 → 00:00:48 แล้วเราก็งอเขาขึ้นในลักษณะขาข้างนี้ครับ

00:00:48 → 00:00:50 เหยียดออกไปนิดนึงแล้วก็ทิ้งขาลงไปแล้ว

00:00:51 → 00:00:53 บิดขาบิดแต่ตรงนี้นะออกมาแล้วเกร็งที่วน

00:00:53 → 00:00:55 สะโพกตรงนี้ถ้ามันเกร็งตรงนี้แล้วมีอาการ

00:00:55 → 00:00:58 ปวดแปรบลงไปอย่างเงี้เราสงสัยว่าเป็น

00:00:58 → 00:01:01 กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท