- คำถาม:
- อาการปวดที่บริเวณข้อต่อกระเบนเหน็บเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการปวดที่บริเวณข้อต่อกระเบนเหน็บเกิดจากการที่ข้อต่อตรงนี้เคลื่อนตัว ซึ่งอาจเกิดจากพฤติกรรมการนั่งขาไขว่ห้างหรือการนั่งทับกระเป๋าตังค์ใบใหญ่ทำให้การลงน้ำหนักของสะโพกไม่เท่ากัน ส่งผลให้ข้อต่อเคลื่อนและเกิดอาการปวดลึกๆ บริเวณด้านใน
แก้ปวดกระเบนเหน็บ ปวดสะโพก แบบง่ายๆด้วยตัวเอง
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07อย่างเดียวเลยครับแล้วก็จะปวดลึกๆอยู่
00:00:10ข้างในสาเหตุมันมาจากการที่ข้อต่อตรงนี้
00:00:13มันเคลื่อนตัวอาจจะเกิดกับคนที่ชอบนั่งขา
00:00:16ไขว่ห้างนะครับคือเอาขาไขว่ห้างเนี่ยใคร
00:00:18ที่อยากนั่งอยู่แล้วขาไขว่ฮะข้างเดียวก็
00:00:21จะทำให้มีอาการปวดที่บริเวณข้อต่อกระเบน
00:00:23เหน็บนี้ได้ครับหรืออีกกรณีนึงนะครับใน
00:00:26กรณีที่เอากระเป๋าตังค์ใบใหญ่ๆอ่ะสอดเข้า
00:00:29ไปผู้ชายใช่ไหมนั่งแล้วก็นั่งทับกระเป๋า
00:00:31ตังค์อ่ะครับมันจะทำให้การลงน้ำหนักของ
00:00:33สะโพกมันไม่เท่ากันก็จะทำให้เขาต่อกัน
00:00:35เคลื่อนนะครับซึ่งตรงนี้ก็จะทำให้มีอาการ
00:00:38ปวดกระเบนเหน็บนี้ได้ซึ่งพบได้บ่อยเลยนะ
00:00:40ในคนที่มีอาการปวดหลังนะครับคือคนที่ปวด