- คำถาม:
- อาการปวดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นมีลักษณะอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- อาการจะเริ่มจากปวดแค่หลังหรือปวดแค่สะโพก แต่เมื่อไอหรือจาม อาการปวดจะร้าวลงขาอย่างรวดเร็ว บางรายอาจปวดร้าวจนถึงปลายนิ้วเท้า และเวลาเดินจะมีอาการปวดมากขึ้นจนต้องนั่งพัก
รักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นแบบไม่ผ่าได้ไหม? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.504
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:01คนที่มีอาการปวดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นคือ อาการจะเป็นอย่าง งี้ ครับ
00:00:03บางคนจะปวดแค่หลังนะ บางคนจะปวดแค่สะโพก นะครับ
00:00:07แล้วเวลาไอจาม อาการปวดจะมีแปล๊บ แปล๊บ ลงขา
00:00:10แต่การบริหารทําให้หมอนรองกระดูกเข้าที่ ซึ่งมันจะ ไม่ใช่การบริหารแบบ
00:00:15ยืดเหยียดอย่างเดียว มันจะเป็นการบริหารแบบปั๊ม
00:00:18ให้ตัวหมอนรองกระดูก เนี่ย มันมีการเคลื่อนไหว
00:00:21เพื่อจะทําให้ตัวน้ําในหมอนรองกระดูก เนี่ย มันปลิ้นกลับเข้าไป เฮ้ย
00:00:25เทคนิคมันน่าสนใจมาก จริงจริงเขาใช้มานานมาก
00:00:28หลายสิบปีแล้วนะ ซึ่งมันมีประโยชน์แล้วก็ อ่า
00:00:31ทําได้ง่ายด้วยน่ะ ผมนอนหนึ่งประมาณสักหนึ่งนาที
00:00:34อาการเราทําก่อนและหลังนะครับ เอามือตั้ง
00:00:38แล้วดันขึ้นในลักษณะนี้ อันนี้คือดันขึ้นสุด แล้วก็ลง
00:00:43ไม่ต้องค้างนานนะครับ ดันขึ้น มีคนไข้มาที่โรงบาลมาที่คลินิกครับ
00:00:48แล้วก็มาด้วยอาการปวดที่บริเวณหลังน่ะ หลังหรือบางครั้งก็ปวดที่บริเวณสะโพก
00:00:52แล้วก็ปวดร้าวลงมาครับ มีคนปวดร้าวจนไปถึงปลายนิ้วเท้าเลย
00:00:57แล้วเวลาเดินน่ะ ก็จะมีอาการปวดมากขึ้นจนต้องนั่งพัก
00:01:01อาการพวกนี้นะครับ เรียกว่าโรคหมอนรองกระดูกสันหลัง
00:01:04กด เส้นประสาทครับ ใครที่มีอาการนี้อยู่