00:00:00 → 00:00:03 ตอนไม่ได้เสพยาจะรู้สึกเครียดร้องไห้พอ

00:00:03 → 00:00:05 ได้เสพทำให้ลืมเรื่องที่คิดมากแบบนี้

00:00:05 → 00:00:07 เรียกว่าติดยาหรือเปล่าครับแบบนี้เรียก

00:00:07 → 00:00:10 ว่าอาจจะติดยานะครับมันเป็นการใช้ยาเพื่อ

00:00:10 → 00:00:13 การลืมเรื่องราวแย่ๆเรียกว่า Self

00:00:13 → 00:00:16 medicate มันคือการที่คุณพึ่งยาบางอย่าง

00:00:16 → 00:00:18 เพื่อผ่านความรู้สึกแย่ๆในปัจจุบันให้ได้

00:00:18 → 00:00:20 นะครับถ้าเป็นยาเสพติดบางประเภทเนี่ยจะมี

00:00:20 → 00:00:23 ปัญหาอย่างเช่นยาบ้ายาไอซ์นะฮะมันเป็นสาร

00:00:23 → 00:00:26 กระตุ้นนะครับเวลาที่ไม่ใช้นะจะมีอาการ

00:00:26 → 00:00:29 ถอนยาได้อาการถอนยาของกลุ่มสารกระตุ้นก็

00:00:29 → 00:00:31 คือมีอาการซึมซับการซึมเศร้าของกลุ่มสาร

00:00:31 → 00:00:33 กระตุ้นเนี่ยเป็นได้ตั้งแต่ 1-4 อาทิตย์

00:00:33 → 00:00:36 นะแล้วคือเวลาเป็นเนี่ยมันทรมานมากนะครับ

00:00:36 → 00:00:38 มันทรมานถึงขนาดว่าคุณอยากจะลืมความรู้

00:00:38 → 00:00:41 สึกมันเศร้าตรงนี้แหละก็เลยกลับไปใช้มัน

00:00:41 → 00:00:43 ก็กลับไปวางมนของการเสพติดก็คือว่ามันถอน

00:00:44 → 00:00:46 ถอนแล้วเศร้าเศร้าก็กลับไปใช้กลับไปใช้ก็

00:00:46 → 00:00:49 กลับไปเสพติดแล้วก็พอถอนก็กลับมาเศร้า

00:00:49 → 00:00:53 ใหม่วนไปวนมานะครับซึ่งถ้าจะแก้ปัญหาที่

00:00:53 → 00:00:55 ได้นะครับคุณต้องเข้าใจการจัดการอารมณ์

00:00:55 → 00:00:58 หรือ emotional regulation ก่อนครับซึ่ง

00:00:58 → 00:01:01 เข้าใจได้ทั้ง 2 แบบนะ