- คำถาม:
- อาการซึมเศร้ามีลักษณะอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- คนที่เป็นซึมเศร้ามักมีความคิดลบกับตัวเอง ไม่ภูมิใจในตัวเอง และรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง รวมถึงคิดลบกับคนอื่นและเหตุการณ์ต่างๆ ทั้งในอดีต ปัจจุบัน และอนาคต
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:57เริ่มเข้าขายแล้วหรือเปล่าจะได้หาทางป้อง กันในทันนะคะ
00:01:00และก็คือคนที่เป็นซึมเศร้าคนกลุ่มนี้จะมี อาการที่ค่อนข้างคิดลบกับตัวเองค่ะไม่
00:01:06ภูมิใจในตัวเองมีความรู้สึกไม่ดีกับตัว เองนะคะแล้วก็คิดลบกับคนอื่นด้วยแล้วก็ลบ
00:01:11กับลบไปด้วยนะฮะทั้งเหตุการณ์ในอดีตทั้ง ปัจจุบันทั้งอนาคตเลยส่วนคนที่ออกไปในแนว
00:01:17ทางวิตกกังวลคือคนที่จะคิดวนซ้ำอยู่ใน เรื่องเดียวตลอดเวลาเรื่องลบๆค่ะแล้วออก