คำถาม:: อาการของโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลที่ควรระวังมีอะไรบ้าง?
คำตอบ:: อาการของโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลที่ควรระวัง ได้แก่ รู้สึกหมดหวังในชีวิต คิดว่าตัวเองไร้ค่า เบื่อทุกอย่างในชีวิต รวมถึงกิจกรรมที่เคยชอบ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียไม่มีแรง ความกระตือรือร้นในการทำสิ่งต่างๆลดลง ง่วงตลอดเวลาหรือมีปัญหาการนอนหลับ รับประทานอาหารมากเกินไปหรือน้อยลง ไม่มีสมาธิ ไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งใดได้นาน และไม่อยากเข้าสังคม เก็บตัวอยู่คนเดียว รวมถึงมีความคิดทำร้ายตนเองหรือคิดฆ่าตัวตาย

“โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล” ภาวะเศร้ากว่าปกติ ที่มาพร้อมกับหน้าฝนและลมหนาว l TNN HEALTH l 01 07 66

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:05:35เกิดเป็นภาวะซึมเศร้าสำหรับอาการเสี่ยง

00:05:38โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลมักจะมีลักษณะดังนี้

00:05:41ค่ะ 1 รู้สึกหมดหวังในชีวิตคิดว่าตัวเอง

00:05:45ไร้ค่า 2 เบื่อทุกอย่างในชีวิตเบื่อแม้

00:05:49กระทั่งกิจกรรมที่เคยชอบ 3 เหนื่อยง่าย

00:05:52อ่อนเพลียไม่มีแรง 4 ความกระตือหรือร้นใน

00:05:56การทำสิ่งต่างๆลดลงอย่างมาก 5 ง่วงตลอด

00:06:00เวลาหรือมีปัญหาในการนอนหลับ 6 รับประทาน

00:06:03อาหารมากเกินไปเบื่ออาหารรับประทานอาหาร

00:06:07น้อยลงอยากเห็นได้ชัด 7 ไม่มีสมาธิไม่

00:06:10สามารถจดจ่อกับสิ่งใดๆได้นาน 8 ไม่อยาก

00:06:14เข้าสังคมเก็บตัวอยู่ตามลำพัง 9 มีความ

00:06:18คิดทำร้ายตนเองคิดฆ่าตัวตายขอบคุณนะคะ

00:06:22สำหรับการรับชมรายการ TNN Health ค่ะและ